Pijnstilling bij gevoelige tanden
Regelmatige tandheelkundige afspraken zijn net zo belangrijk als doktersafspraken, vooral als u consistente kiespijn begint te ervaren na het eten van koud voedsel of dranken. Volgens de Academy of General Dentistry ervaren ongeveer 40 miljoen mensen in de Verenigde Staten een vorm van tandgevoeligheid.
Het vinden van de bron van uw gevoeligheid is belangrijk om een behandeling aan te bevelen. Om de pijn in de tussentijd te verzachten, zijn er enkele huismiddeltjes die u kunt proberen tot uw volgende tandheelkundige afspraak.
8 huismiddeltjes voor pijnverlichting
1. Desensibiliserende tandpasta
Desensibiliserende tandpasta bevat verbindingen die helpen zenuwuiteinden te beschermen tegen irriterende stoffen. Het meest actieve ingrediënt is kaliumnitraat, een stof die pijnsignalen blokkeert die van een zenuw in je tand naar je hersenen reizen.
Na een paar keer gebruik neemt je gevoeligheid af. Tandartsen raden ook aan om een tandenborstel met zachte haren en mondspoelingen met een laag zuurgehalte of fluoride te gebruiken.
2. Spoel met zout water
Zout is een effectief antisepticum en het kan ook helpen om ontstekingen te verminderen. Om pijnsymptomen van gevoelige tanden te verlichten, gorgelt u tweemaal daags met zout water. Om een spoeling met zout water te gebruiken:
- Voeg ½ tot ¾ theelepel zout toe aan een glas lauw water en meng goed.
- Spoel de oplossing maximaal 30 seconden in uw mond.
- Spuug de oplossing uit.
3. Waterstofperoxide
Waterstofperoxide is een mild antiseptisch en desinfecterend middel. Het wordt vaak gebruikt om snijwonden, brandwonden en andere wonden te steriliseren om infectie te voorkomen. Je kunt peroxide ook gebruiken als mondspoeling om tandvlees te genezen en ontstekingen te voorkomen. Om waterstofperoxide als mondspoeling te gebruiken:
- Voeg twee doppen van 3 procent waterstofperoxide toe aan gelijke delen warm water.
- Spoel de oplossing maximaal 30 seconden in uw mond.
- Spuug de oplossing uit.
- Spoel daarna je mond met water om eventueel achtergebleven waterstofperoxide te verwijderen.
4. Honing en warm water
Honing is een antibacterieel middel en kan worden gebruikt voor wondbehandeling. Honing kan helpen de genezing te versnellen en pijn, zwelling en ontsteking te verminderen.
Om pijn van gevoelige tanden te verminderen, spoelt u uw mond met warm water en een lepel honing. Deze spoeling bevordert de orale genezing.
5. Kurkuma
Naast koken kan kurkuma worden gebruikt als ontstekingsremmende behandeling. Kurkuma bevat een stof genaamd curcumine die bekend staat om zijn ontstekingsremmende effecten. Het is gebruikt bij ayurvedische behandelingen, bij behandelingen voor spijsvertering en als middel om wondgenezing te verbeteren.
Voor mondgezondheid en om pijn van gevoelige tanden te verlichten, kunt u gemalen kurkuma op de tanden masseren. Een alternatief is om een plaatselijke pasta te maken van 1 theelepel kurkuma, ½ theelepel zout en ½ theelepel mosterdolie. Breng deze pasta twee keer per dag op de tanden en het tandvlees aan voor pijnverlichting.
6. Groene thee
Groene thee is een ander product dat bekend staat om zijn gezondheidsvoordelen. Het is gebruikt in kankerpreventie- en cardiovasculaire gezondheidsstudies vanwege zijn antioxiderende werking en ontstekingsremmende eigenschappen. Groene thee kan ook helpen bij mondgezondheid.
Gebruik voor gevoelige tanden tweemaal daags ongezoete groene thee als mondwater om de tanden te versterken en ontstekingen te verminderen.
7. Capsaïcine
Capsaïcine is een stof die voorkomt in chilipepers en vele andere hete pepers. Het is wat deze paprika's pittig maakt. Capsaïcine heeft pijnstillende eigenschappen en wordt gebruikt om het brandende mond syndroom te behandelen door ontstekingen en pijn te verminderen.
Voor gevoelige tanden kun je capsaïcine gebruiken als een actuele gel of via een mondspoeling. Het kan in eerste instantie verbranden, maar zal na langdurig gebruik uiteindelijk de pijnklachten verminderen.
8. Vanille-extract
Vanille-extract bevat antiseptische en pijnstillende eigenschappen. Het is gebruikt om de pijn en het ongemak van baby's te behandelen wanneer ze tandjes krijgen.
Om gevoelige tanden te behandelen, giet je vanille-extract op een watje. Breng de wattenbolletje een paar minuten op je tandvlees aan en herhaal het proces zo vaak als nodig is.
Preventie
Terwijl huismiddeltjes pijnklachten tijdelijk kunnen verlichten, zijn er enkele dingen die u kunt doen om meer schade aan uw tanden te voorkomen. Preventiemethoden omvatten:
- behoud van een goede mondhygiëne om uw tanden en mond schoon te houden
- een zachtere borstel gebruiken om irritatie en schaafwonden te voorkomen
- het beperken van de hoeveelheid zuur voedsel en dranken die u consumeert om het oplossen van tandglazuur te voorkomen
- regelmatige tandartsbezoeken plannen
- 's nachts een gebitsbeschermer gebruiken als u uw tanden knarst
Outlook
Er zijn een aantal huismiddeltjes die u kunt gebruiken om mondpijn en gevoeligheid van tanden te behandelen. Professionele oplossingen voor orale pijn worden echter aanbevolen. Huismiddeltjes kunnen de pijn tijdelijk verlichten, maar genezen de oorzaak van uw ongemak mogelijk niet.
Als uw symptomen na een paar dagen aanhouden, heeft u mogelijk een aanvullende behandeling nodig. Bespreek uw opties met uw tandarts bij uw volgende afspraak.
