Overzicht
Cervicogene hoofdpijn kan migraine nabootsen, dus het kan moeilijk zijn om cervicogene hoofdpijn te onderscheiden van migraine. Het belangrijkste verschil is dat migrainehoofdpijn in de hersenen is geworteld en cervicogene hoofdpijn in de cervicale wervelkolom (nek) of basis van de schedel.
Sommige hoofdpijn wordt veroorzaakt door vermoeide ogen, stress, vermoeidheid of trauma. Als u hoofdpijn voelt aankomen, kunt u de oorzaak misschien isoleren. Cervicogene hoofdpijn is anders omdat ze wordt veroorzaakt door problemen met de zenuwen, botten of spieren in je nek. Hoewel je misschien pijn in je hoofd voelt, begint het daar niet. In plaats daarvan wordt de pijn die u voelt doorverwezen vanaf een andere locatie in uw lichaam.
Wat zijn symptomen van cervicogene hoofdpijn?
Naast een kloppende hoofdpijn kunnen de symptomen van cervicogene hoofdpijn zijn:
- pijn aan één kant van je hoofd of gezicht
- Een stijve nek
- pijn rond de ogen
- pijn bij hoesten of niezen
- hoofdpijn met bepaalde nekhoudingen of beweging
Cervicogene hoofdpijn kan ook symptomen veroorzaken die lijken op migrainehoofdpijn, zoals lichtgevoeligheid, geluidsgevoeligheid, wazig zicht en maagklachten.
Wat veroorzaakt cervicogene hoofdpijn?
Omdat cervicogene hoofdpijn ontstaat door problemen in de nek, kunnen verschillende aandoeningen dit type pijn veroorzaken. Deze omvatten degeneratieve aandoeningen zoals artrose, een verzakte schijf in de nek of een whiplash-blessure. Vallen of sporten kan ook nekletsel veroorzaken en deze hoofdpijn veroorzaken.
Cervicogene hoofdpijn kan ook optreden als gevolg van uw houding tijdens het zitten of staan op het werk. Als u een chauffeur, timmerman, haarstylist of iemand aan een bureau zit, kunt u onbewust uw kin naar voren duwen, waardoor uw hoofd voor uw lichaam uitkomt. Dit wordt cervicale protractie genoemd. Langdurig zitten of staan in deze positie kan druk of stress op de nek en de basis van de schedel uitoefenen, wat leidt tot cervicogene hoofdpijn.
In slaap vallen in een ongemakkelijke positie (zoals met uw hoofd te ver naar voren of naar achteren of naar één kant) kan ook dit soort hoofdpijn veroorzaken. Dit kan gebeuren als u in een stoel slaapt of zittend in bed zit. Een gecomprimeerde of beknelde zenuw in of bij de nek is een andere oorzaak van cervicogene hoofdpijn.
Hoe cervicogene hoofdpijn te behandelen en te behandelen
Een cervicogene hoofdpijn kan slopend en terugkerend zijn, maar verschillende technieken kunnen u helpen pijn te beheersen en verdere gebeurtenissen te voorkomen.
Uw arts zal eerst bevestigen dat u cervicogene hoofdpijn heeft. Uw arts kan druk uitoefenen op verschillende delen van uw nek of basis van uw hoofd om te bepalen waar uw pijn vandaan komt en om te zien of een bepaalde plek hoofdpijn veroorzaakt. Uw arts kan ook kijken of verschillende nekposities hoofdpijn veroorzaken. Als een van deze dingen hoofdpijn veroorzaakt, betekent dit dat de hoofdpijn cervicogeen is.
Medicatie
Aangezien ontstekingen en andere problemen met de zenuwen, spieren, pezen of gewrichten deze hoofdpijn kunnen veroorzaken, kan uw arts orale vrij verkrijgbare medicijnen aanbevelen of een oraal medicijn voorschrijven om pijn te verlichten. Deze omvatten:
- aspirine of ibuprofen (Motrin)
- paracetamol (Tylenol)
- een spierverslapper om spierspanning te verminderen en spasmen te verminderen
- een corticosteroïd
Fysiotherapie
Uw arts kan ook fysiotherapie aanbevelen om zwakke nekspieren te versterken en de beweeglijkheid van uw gewrichten te verbeteren. Uw arts kan ook alternatieve therapieën aanbevelen om zenuw-, gewrichts- of spierpijn in de nek te verminderen. Deze omvatten massagetherapie, manipulatie van de wervelkolom door middel van chiropractische zorg, cognitieve gedragstherapie, acupunctuur en ontspanningstechnieken. Andere opties om pijn te beheersen zijn:
- activiteiten vermijden die de pijn verergeren
- meerdere keren per dag gedurende 10 tot 15 minuten ijs of warmte aanbrengen
- gebruik een nekbrace wanneer u rechtop slaapt om te voorkomen dat uw nek naar voren buigt
- oefen een goede houding tijdens het zitten, staan of rijden (sta of zit lang met uw schouders naar achteren en leun uw hoofd niet te ver naar voren)
Chirurgie of injectie
In zeldzame gevallen is een wervelkolomoperatie nodig om cervicogene hoofdpijn als gevolg van zenuwcompressie te verlichten.
Uw arts kan ook cervicogene hoofdpijn diagnosticeren (en behandelen) met een zenuwblokkade. Dit omvat het injecteren van een verdovend middel en / of een corticosteroïd in of nabij de zenuwen achter in je hoofd. Als uw hoofdpijn na deze procedure stopt, bevestigt dit een probleem met de zenuwen in of bij uw nek. Soms gebruiken artsen beeldvormende tests om foto's van de binnenkant van de nek te maken om te controleren op problemen met de gewrichten of het zachte weefsel. Deze tests kunnen een röntgenfoto, een CT-scan of een MRI omvatten.
Preventie
Sommige gevallen van cervicogene hoofdpijn zijn niet te voorkomen. Dit is het geval bij hoofdpijn als gevolg van een aandoening als artrose, die de neiging heeft met de leeftijd te beginnen. Sommige van dezelfde strategieën voor het beheersen van pijn kunnen deze hoofdpijn ook voorkomen. Oefen bijvoorbeeld een goede houding tijdens het zitten of rijden. Slaap niet met je hoofd te hoog op een kussen. Houd in plaats daarvan uw nek en ruggengraat op één lijn en gebruik een nekbrace als u in een stoel slaapt of rechtop zit. Vermijd ook botsingen tussen hoofd en nek tijdens het sporten om letsel aan de cervicale wervelkolom te voorkomen.
Outlook
Indien onbehandeld, kunnen cervicogene hoofdpijn ernstig en slopend worden. Raadpleeg een arts als u terugkerende hoofdpijn heeft die niet op medicatie reageert. De vooruitzichten voor cervicogene hoofdpijn variëren en zijn afhankelijk van de onderliggende nekaandoening. Het is echter mogelijk om pijn te verlichten en een actieve levensstijl te hervatten met medicatie, huismiddeltjes, alternatieve therapieën en mogelijk een operatie.
