Een droge mond (xerostomie) lijkt misschien een vervelend iets dat van tijd tot tijd 's nachts gebeurt. Maar als het regelmatig voorkomt, moet het worden behandeld. Onbehandeld, kan het verschillende dingen beïnvloeden, waaronder eten, spreken en uw algemene mondgezondheid.
Speeksel is nodig voor de gezondheid van tanden en tandvlees, en enzymen in speeksel helpen de spijsvertering. Als je mond de hele nacht droog is, kan je mondgezondheid worden aangetast zonder dat je het weet.
Symptomen van aanhoudende droge mond 's nachts kunnen zijn:
- dik of vezelig speeksel
- slechte adem
- veranderingen in uw smaakzin
- problemen tijdens het dragen van een kunstgebit
- moeite met kauwen of slikken
- keelpijn
- gegroefde tong
Als er niet genoeg speeksel is, kan er een toename van tandplak in de mond zijn, evenals spruw en zweertjes in de mond.
Wat veroorzaakt 's nachts een droge mond?
Een droge mond 's nachts kan heel gewoon zijn, vooral bij mensen ouder dan 65 jaar. Dit komt omdat, naarmate we ouder worden, de speekselproductie met maar liefst 40 procent afneemt.
Als u het probleem alleen 's nachts opmerkt, kan de oorzaak een nasale obstructie zijn die u dwingt alleen door uw mond te ademen.
Veel medicijnen kunnen ook een droge mond veroorzaken of het probleem verergeren. Er wordt zelfs geschat dat maar liefst 60 procent van de regelmatig voorgeschreven medicijnen een bijwerking in de droge mond kan hebben. Dit bevat:
- bloeddruk medicijnen
- antihistaminica
- antidepressiva
- anti-angst medicijnen
Andere oorzaken kunnen zijn:
- diabetes
- syndroom van Sjogren
- chemotherapie
- straling
- zenuwschade
- recreatief drugsgebruik
Als u 's nachts een droge mond heeft, is het de moeite waard om dit aan uw arts te melden. Samen kunt u uw levensstijlkeuzes en eventuele bijwerkingen van medicijnen die u gebruikt bespreken.
Hoe droge mond thuis te behandelen
Hier zijn enkele dingen die u thuis kunt doen om 's nachts een droge mond te behandelen:
- Houd een glas water naast je bed voor het geval je 's nachts wakker wordt en je mond droog is.
- Gebruik geen mondwater dat alcohol bevat, omdat dit kan drogen. Koop online voor alcoholvrij mondwater.
- Gebruik 's nachts een luchtbevochtiger in uw kamer om vocht in de lucht te houden. Online winkelen voor luchtbevochtigers.
- Probeer bewust door je neus te ademen, niet door je mond.
- Controleer uw cafeïne-inname en verminder zo nodig uw cafeïneverbruik. Cafeïne kan een droge mond verergeren.
- Kauw op suikervrije kauwgom of zuig op suikervrije snoepjes.
- Stop met het gebruik van tabak (roken of kauwen).
- Probeer vrij verkrijgbare antihistaminica of decongestiva te vermijden, die uw mond kunnen uitdrogen.
- Drink de hele dag door water en minimaliseer de consumptie van zout voedsel, vooral 's nachts.
Medische behandelingen voor droge mond 's nachts
Alle medische behandelingen zijn afhankelijk van de onderliggende oorzaak van de droge mond, dus de behandeling voor een droge mond 's nachts kan van persoon tot persoon verschillen.
Als uw droge mond 's nachts te wijten is aan medicijnen die u gebruikt en huismiddeltjes niet helpen, wil uw arts mogelijk van medicatie veranderen of de dosering aanpassen.
Uw arts of tandarts kan bepaalde medicijnen voorschrijven die uw lichaam helpen speeksel te produceren, of in bepaalde gevallen, u te voorzien van fluoridebakken om 's nachts te dragen om gaatjes te helpen voorkomen.
Ze kunnen ook bepaalde vrij verkrijgbare opties aanbevelen die u kunt gebruiken (beschikbaar om online te kopen):
- alcoholvrij mondwater
- tandpasta met droge mond
- kunstmatig speeksel
- speekselstimulerende zuigtabletten
Als uw droge mond het gevolg is van een neusprobleem zoals een ernstig afwijkend septum waardoor u met open mond gaat slapen om te ademen, kan uw arts een operatie voorstellen. Een septoplastie is een veelgebruikte procedure om een afwijkend septum te corrigeren. Symptomen met betrekking tot nasale obstructie van het afwijkende septum verdwijnen meestal daarna.
OutlookWat zijn de vooruitzichten voor een droge mond 's nachts?
Een droge mond 's nachts kan vervelend en ongemakkelijk zijn, het kan ook schadelijk zijn voor uw mondgezondheid. Veel gevallen van een droge mond kunnen worden behandeld met veranderingen in levensstijl en medicatie. Minder vaak kan het worden veroorzaakt door een afwijkend septum en is een intensievere behandeling vereist.
Het is belangrijk om de oorzaak van uw droge mond te behandelen, zodat u uw mondgezondheid kunt behouden.
