Wat is baardroos?
Roos is een veel voorkomende huidaandoening die de hoofdhuid vaak aantast. Het staat bekend om het veroorzaken van een rode, schilferige huid die vaak ook jeukt. Als je hoofdhuidroos hebt, zul je waarschijnlijk huidschilfers in je haar kunnen zien. Roos wordt ook wel seborrheic dermatitis genoemd.
Hetzelfde kan gebeuren met gezichtshaar, waardoor witte schilfers en jeuk in je baard ontstaan. Blijf lezen om meer te leren over de oorzaken van baardroos en hoe je er vanaf kunt komen.
Wat veroorzaakt het?
Vrijwel ieders huid bevat een microbe genaamd Malassezia globosa. Dit is een soort schimmel die de neiging heeft om te groeien in olieachtige gebieden met veel talgklieren, inclusief je hoofdhuid en gezicht.
De schimmel helpt bij het afbreken van talg, olie die wordt geproduceerd door uw talgklieren. Dit proces laat oliezuur achter, dat de huid van sommige mensen irriteert. Als je van nature een vette huid hebt, heb je waarschijnlijk ook meer M. globosa-microben, wat leidt tot meer oliezuur.
De huid van sommige mensen heeft ook een snellere celvernieuwing. Dit verwijst naar hoe vaak uw huidcellen regenereren. Over het algemeen duurt een celvernieuwingscyclus ongeveer 30 dagen. Wanneer het proces versnelt, kan dit leiden tot een opeenhoping van dode huidcellen.
Als je schilfers in je baard hebt zonder een rode of geïrriteerde huid eronder, heb je misschien gewoon een droge huid. In andere gevallen kan het niet genoeg wassen van je baard een opeenhoping van oliën en huidcellen veroorzaken.
Ongeacht wat je baardroos veroorzaakt, je merkt misschien dat het erger is tijdens koud, droog weer en in hete, vochtige klimaten.
Hoe kom ik er vanaf?
Het verwijderen van baardroos houdt in dat je een plan bedenkt om dode huidcellen te verwijderen terwijl je extra olie onder controle houdt om te voorkomen dat er nieuwe schilfers ontstaan. Voor de meeste mensen gaat het om een combinatie van regelmatig scrubben, wassen en hydrateren. Ongeacht de routine of producten die u kiest, onthoud dat het een week of twee kan duren voordat u resultaten begint te zien.
Exfoliërend
Afschilfering is een proces dat helpt om dode huidcellen te verwijderen, inclusief die die roos veroorzaken. Je kunt dit de eerste stap van je routine maken door een baardborstel te gebruiken. Zoek er een met zachte haren. Naast het verwijderen van dode huid helpt een baardborstel ook om oliën van je huid te verdelen. Hierdoor kan het haar van je baard zachter en gemakkelijker te hanteren zijn.
Masseer de huid onder je baard voorzichtig met de borstel voordat je je baard schoonmaakt. Zorg ervoor dat je je baard niet te hard schrobt. Dat kan roos erger maken.
Wassen
Als je dat nog niet hebt gedaan, was je baard dan zoals je je haar wast. U kunt dezelfde shampoo gebruiken die u op uw hoofdhuid gebruikt. U kunt echter ook kiezen voor een medicinale shampoo die is ontworpen om roos te behandelen. Zoek naar deze roosbestrijdende ingrediënten in een shampoo:
- pyrithione zink
- kool teer
- seleniumsulfide
- tea tree olie
Masseer de shampoo zachtjes in je baard. Zorg ervoor dat het de huid eronder bereikt. Wacht een minuut of twee voordat je het uitspoelt. Gebruik geen extra heet water, want dit kan uitdrogen en uw huid verder irriteren.
Houd er rekening mee dat traditionele shampoos die voor uw hoofdhuid zijn ontworpen, mogelijk te hard zijn voor uw gezicht, vooral als u een gevoelige of droge huid heeft. Als shampoo te droog aanvoelt, kun je een reinigingsmiddel proberen dat speciaal is ontworpen voor baarden, zoals deze.
Hydraterend
Het bevochtigen van je baard is cruciaal om roos te verwijderen. Vochtinbrengend helpt je huid te hydrateren en te beschermen na het wassen met shampoo.
Als je denkt aan hydratatie, denk je waarschijnlijk aan lotion. Het kan echter moeilijk zijn om op je baard aan te brengen zonder een hoop residu achter te laten. Kies in plaats daarvan voor een baardolie. Je kunt er een vinden op Amazon.
Als je een voor acne gevoelige huid hebt, wil je misschien voor een eenvoudigere, niet-comedogene olie gaan - wat betekent dat het je poriën niet verstopt - zoals arganolie.
Breng je moisturizer direct na het reinigen aan. Wrijf een paar druppels olie tussen je handen en masseer het in de huid onder je baard, werk het door tot aan de uiteinden van je baard. Begin met een of twee druppels om meer opeenhoping te voorkomen. Je kunt altijd meer toevoegen als het voelt alsof je niet je hele baard hebt bereikt.
Hoe kan ik voorkomen dat het terugkomt?
Als je eenmaal van baardroos af bent, is het belangrijk om je routine bij te houden, vooral als het gaat om wassen en hydrateren. Probeer regelmatig te controleren hoe uw huid aanvoelt. Voelt het strak of jeukt het? Voeg nog een paar druppels baardolie toe. Houd er rekening mee dat u mogelijk een rijkere vochtinbrengende crème moet gebruiken tijdens koud, droog weer.
Als u een medicinale shampoo gebruikt, kunt u deze een of twee keer per week gebruiken nadat uw roos onder controle is.
het komt neer op
Baardroos is een veel voorkomend probleem, maar het is gemakkelijk te behandelen met behulp van een eenvoudige routine. Wat je ook besluit te doen, let goed op zowel het haar van je baard als de huid eronder.
Als u na een paar weken nog steeds geen verbetering ziet, neem dan contact op met uw arts. Mogelijk hebt u een antischimmelmiddel op recept of een plaatselijke behandeling met steroïden nodig. Zodra uw roos verdwijnt, kunt u voorkomen dat deze opnieuw verschijnt door vast te houden aan uw routine.
