Als u zich zorgen maakt over blootstelling aan HIV, hetzij door seksuele activiteit of door het delen van injectiemateriaal, is het belangrijk om proactief te zijn en met uw zorgverlener te praten. Zij kunnen u adviseren over preventietips, waaronder regelmatig testen op hiv en seksueel overdraagbare aandoeningen, condoomgebruik en profylaxe vóór blootstelling (PrEP).
PrEP wordt nu aanbevolen door de US Preventive Services Task Force (USPSTF) voor iedereen met een verhoogd risico op hiv.
Het bespreken van hiv-gerelateerde problemen kan moeilijk of ongemakkelijk zijn om ter sprake te brengen. Gebruik de volgende gids als blauwdruk om het gesprek op gang te brengen.
Bereid je voor op je afspraak
Voordat u met uw zorgverlener over hiv-preventie praat, bereidt u zich voor op uw afspraak door uzelf erover te informeren.
Er zijn veel bronnen online beschikbaar, zoals de Centers for Disease Control and Prevention en het Amerikaanse Department of Health & Human Services, die u basisinformatie kunnen geven.
Besteed wat tijd aan het lezen van deze en noteer eventuele aantekeningen die je hebt over specifieke details of dingen waarover je onduidelijk bent. Het kan ook handig zijn om een lijst met uw gezondheidsgeschiedenis te maken om mee te nemen naar uw afspraak. Zorg ervoor dat u eventuele eerdere aandoeningen en huidige medicijnen vermeldt.
Wees direct
Probeer bij aankomst op uw afspraak zo direct mogelijk met uw zorgverlener te praten over het doel van uw bezoek. Leg uit dat u zich zorgen maakt over blootstelling aan hiv en meer wilt weten over de preventiemethoden die bij u passen.
Het kan ook nuttig zijn om uw aantekeningen open te hebben en klaar om erover te praten, zodat u direct in het gesprek kunt beginnen. Wees bereid om de redenen uit te leggen waarom u op zoek bent naar HIV-preventie en wees volledig eerlijk met uw reactie. Hoe opener u bent over uw zorgen, hoe gemakkelijker het voor uw zorgverlener is om u te adviseren.
Voel je niet beschaamd
Het is normaal om gevoelens van schaamte te ervaren als je praat over een onderwerp als HIV-preventie. Onthoud dat het niet uitmaakt wat u uw zorgverlener vertelt, zij zullen u niet beoordelen. Soms is de gemakkelijkste manier om uw schaamte te beheersen, deze rechtstreeks aan te pakken. Uw zorgverlener kan u dan helpen het gesprek te vergemakkelijken.
Houd er rekening mee dat eventuele ongemakken die u voelt tijdens uw gesprek over methoden zoals PrEP, niet opwegen tegen de gemoedsrust die u krijgt als u uzelf tegen hiv beschermt.
Vragen stellen
Zorg ervoor dat u naar uw aantekeningen verwijst en stel uw zorgverlener alle vragen die u tijdens uw onderzoek hebt genoteerd. Als het op je gezondheid aankomt, bestaat er niet zoiets als een domme vraag, dus wees niet bang om iets te vragen waar je onduidelijk over bent.
Mogelijk hebt u meer vragen op basis van de informatie die u van uw zorgverlener ontvangt. Probeer alles op te merken dat in je opkomt tijdens je gesprek.
Luister
Tijdens discussies over een onderwerp als HIV, kan nervositeit er soms voor zorgen dat je geest afdwaalt van wat de ander zegt. Doe je best om zo attent mogelijk te zijn en noteer alle belangrijke punten in het gesprek wanneer ze naar voren komen.
Maak je geen zorgen over het ordenen van je aantekeningen, want je kunt ze later altijd opruimen terwijl je ze thuis bekijkt. Als uw zorgverlener iets zegt dat u niet helemaal begrijpt, wees dan niet bang om hem te vragen het te herhalen.
Bekijk wat je hebt geleerd
Bekijk na je afspraak de aantekeningen die je tijdens je gesprek hebt gemaakt als je weer thuis bent. Bekijk ook alle andere materialen die uw zorgverlener mogelijk heeft verstrekt.
Denk na over uw opties en gebruik wat u hebt geleerd om te beslissen wat voor u geschikt is. Het is een goed idee om contact op te nemen met uw zorgverlener, ongeacht uw uiteindelijke beslissing.
Als u ervoor kiest om PrEP te starten, kan uw zorgverlener u helpen bij het plannen van eventuele tests of vervolgafspraken. Als u besluit PrEP niet te gebruiken, kan uw zorgverlener u advies geven over alternatieve preventiemaatregelen.
De afhaalmaaltijd
Ook al lijkt het misschien ontmoedigend, praten met uw zorgverlener over hiv-preventie is een belangrijke stap om uzelf tegen hiv te beschermen. Het is nooit te vroeg om het gesprek te beginnen, dus als u overweegt PrEP te gebruiken, of zelfs als u gewoon nieuwsgierig bent, maak dan vandaag een afspraak met uw zorgverlener.
