Laten we er niet omheen draaien. Als je ooit een handspiegel hebt gebruikt om jezelf daar beneden van dichtbij te bekijken, dan heb je je waarschijnlijk afgevraagd over die huidflap boven je schaamlippen. Wat is het? Heeft elke persoon met een vagina er een? Moet het er zo uitzien?
Die flap is je clitoriskap, een huidplooi die je eikelclitoris omringt en beschermt. Het is eigenlijk het vrouwelijke equivalent van de mannelijke voorhuid. En net als schaamlippen zijn clitoriskappen er in alle soorten, maten en kleuren.
Veel vrouwen maken zich zorgen dat hun capuchon er niet 'normaal' uitziet, maar er is echt geen normaal. Bekijk deze foto's van verschillende clitoriskappen om een idee te krijgen van hoe gevarieerd ze echt kunnen zijn.
De eikel krijgt alle glorie als het gaat om seksueel genot, maar de clitoris is veel meer dan alleen dat kleine topje! Lees verder om te leren waar de kap over gaat, hoe het seksueel genot beïnvloedt, tips voor stimulatie en meer.
Hoe u uw clitoriskap kunt vinden
Deel op Pinterest
De beste manier om te begrijpen wat de clitoriskap doet, begint met precies te weten waar deze te vinden is. De eikelclitoris zit in je grote schaamlippen (buitenste lippen) en kleine schaamlippen (binnenste lippen). Je vindt de clitoriskap helemaal bovenaan je binnenste lippen.
Wil je het van dichterbij bekijken? Zo vindt u uw clitoriskap:
- Pak een handspiegel en ga naakt vanaf de taille naar beneden.
- Ga op een stoel of aan het uiteinde van je bed zitten en open je benen, zet een voet op de stoel of het bed.
- Houd de spiegel tussen je benen en draai hem zodat je je vulva kunt zien.
- Gebruik je vrije hand om je buitenste en binnenste lippen uit elkaar te trekken.
- Kijk naar de bovenkant van je "spleet" en je ziet een huidflap die is verbonden met je binnenste lippen.
Voila! Je clitoriskap!
Wat doet de afzuigkap?
Je clitoris bevat meer dan 15.000 zenuwuiteinden. Stel je voor dat al die zenuwuiteinden de hele dag en nacht constant tegen de stof van je kleding wrijven - au! De clitoriskap bestaat om dit gevoelige weefsel te beschermen tegen overmatige stimulatie en externe irriterende stoffen.
Klieren in uw clitoriskap produceren ook een smeermiddel dat talg wordt genoemd. Dit helpt uw kap soepel over de eikel en schacht van uw clitoris te laten bewegen.
Schuift de motorkap terug?
Ja dat doet het. Wanneer je seksueel opgewonden raakt, stolt je eikelclitoris, net als een penis. Deze zwelling is meestal voldoende om je kap opzij te schuiven, waardoor je eikel zichtbaar wordt.
Als uw capuchon groter is, trekt deze mogelijk niet zo gemakkelijk in. Dit is meestal een teken van clitorale verklevingen. Verklevingen ontstaan wanneer bacteriën, huidcellen en talg zich ophopen onder de motorkap.
Volgens onderzoek gepubliceerd in de Journal of Sexual Medicine heeft meer dan 1 op de 5 vrouwen die een praktijk voor seksuele geneeskunde bezoeken, clitorale adhesies. Als adhesies onbehandeld blijven, kunnen ze extreme pijn veroorzaken en seksueel genot en orgasme verstoren.
Meer ijverig wassen kan clitorale verklevingen oplossen of voorkomen. Als u ongemak ervaart, probeer dan in een warm bad te weken en de plek vaker te wassen.
Als dat niet werkt, neem dan contact op met uw arts. Ze kunnen het van dichterbij bekijken en eventuele verklevingen verwijderen.
Kun je het zelf terugtrekken?
Over het algemeen wel! Je capuchon is verbonden met je binnenste lippen. Als u uw vingers op de bovenkant van uw lippen plaatst en de huid omhoog trekt, moet u de kap voldoende kunnen intrekken om de eikelclitoris bloot te leggen.
U kunt ook een vinger op elke binnenlip plaatsen en deze uit elkaar spreiden terwijl u voorzichtig naar uw navel trekt.
Heeft de grootte invloed op uw vermogen om een clitoraal orgasme te krijgen?
Kan zijn. Het hebben van een capuchon met meer of dikker weefsel kan het gevoel beïnvloeden, maar het handmatig intrekken van je capuchon of experimenteren met verschillende posities kan dat verhelpen.
Soms is het voldoende om meer druk uit te oefenen wanneer u uw clitoris over uw capuchon stimuleert, om uw plezier te vergroten.
Aan het eind van de dag komt het allemaal neer op waar je je prettig bij voelt. Sommige vrouwen geven eigenlijk de voorkeur aan stimulatie boven de kap en vinden directe clitorale stimulatie een beetje te intens.
Kan het doorboren van de kap het seksueel genot vergroten?
Deel op Pinterest
Volgens een onderzoek uit 2005 hebben verticale piercings in de clitoriskap niet veel invloed op een orgasme en plezier. Maar ze lijken het seksuele verlangen en de frequentie van opwinding te verhogen.
Het is niet duidelijk of deze bevindingen van toepassing zijn op andere clitorale piercings, zoals de horizontale clitorale kap en clitorale eikelpiercings.
Of en hoe een piercing in de clitoris uw seksleven beïnvloedt, komt naar u toe. Persoonlijke voorkeur, afmeting en vorm van de capuchon en gevoeligheid variëren van persoon tot persoon.
Tips voor stimulatie van de clitoriskap
Met de juiste bewegingen kun je het plezier krijgen waarnaar je hunkert en je capuchon - ongeacht de vorm of maat - in je voordeel gebruiken. Hier is hoe:
Gebruik glijmiddel. Het maakt niet uit of je alleen bent of met een partner - smeermiddel is altijd een goed idee. Zelfs als je het gevoel hebt dat je nat genoeg bent, kan het toevoegen van een beetje glijmiddel je plezier vergroten en mogelijk ongemak in de tracks stoppen. Winkel voor glijmiddel.
Laat je vingers het lopen doen. Verkennen met je vingers is de beste manier om te leren hoe je het meeste plezier kunt beleven. Wrijf je clitoris over de kap en wrijf hem dan direct met één hand om je kap terug te trekken en je eikel bloot te leggen. Experimenteer met verschillende hoeveelheden druk en slagen om te zien wat voor jou werkt.
Probeer de "handjob" -techniek. Je capuchon tussen je wijs- en middelvinger nemen en op en neer schuiven is een manier om veel plezier van je capuchon te krijgen.
Gebruik een seksspeeltje. Vibrators zijn een geweldige manier om je clitoris te stimuleren en kunnen vooral nuttig zijn als je een dikkere kap hebt die het gevoel verstoort. Winkel voor vibrators.
Vind de juiste positie. Hoewel geslachtsgemeenschap op zichzelf niet zo snel tot een orgasme zal leiden als clitorale stimulatie, kunnen bepaalde posities je het beste van twee werelden geven.
Overweeg de "rijden hoge" positie. Ga op je rug liggen om dit te proberen. Je partner moet zijn penis of dildo zo plaatsen dat de bovenste schacht tegen je clitoris wrijft terwijl ze stoten. Als je het goed doet, zal elke stoot je kap op en neer schuiven of voldoende druk op de kap geven om je clitoris te stimuleren.
Hoe zit het met reductie?
Voor vrouwen met een teveel aan weefsel dat over de clitoris hangt waardoor ze meer schimmelinfecties, ongemak tijdens seks of verminderde seksuele gevoeligheid hebben, is er een procedure die een vermindering van de clitoriskap wordt genoemd.
Deze procedure, ook wel een hoodectomie of clitorale verwijdering genoemd, is een chirurgische procedure om de omvang van de clitoriskap te verkleinen door overtollig weefsel te verwijderen. De procedure wordt meestal uitgevoerd naast een labiaplastie, waardoor de kleine schaamlippen kleiner worden.
De hersteltijd verschilt van persoon tot persoon. Je kunt wat pijn en ongemak verwachten terwijl je geneest.
Als u geïnteresseerd bent in een hoodectomie of een andere vaginale procedure, neem dan contact op met uw arts. Ze kunnen al uw vragen beantwoorden, mogelijke risico's bespreken en u mogelijk doorverwijzen naar een gerenommeerde chirurg in uw omgeving.
Genitale cosmetische chirurgie bij vrouwen, wanneer uitgevoerd door een bekwame en gecertificeerde plastisch chirurg, heeft lage complicatiegraad en hoge patiënttevredenheid.
Een hoodectomie moet niet worden verward met genitale verminking van vrouwen (FGM). VGV verwijst naar alle procedures waarbij de vrouwelijke geslachtsorganen gedeeltelijk of volledig worden verwijderd of beschadigd. VGV wordt internationaal erkend als een schending van de mensenrechten van vrouwen en meisjes.
Praat met uw arts
Als u zich ongemakkelijk voelt met de omvang van uw capuchon - of denkt dat dit uw vermogen om seksueel genot te ervaren beïnvloedt - neem dan contact op met uw arts. Ze kunnen uw zorgen bespreken en eventuele vragen over sensatie, plezier en cosmetische chirurgie beantwoorden.
