Is dit reden tot bezorgdheid?
De menstruatiecyclus van iedereen is anders. Een periode kan drie tot zeven dagen duren. Maar u kent uw lichaam het beste - een "normale" periode is typisch voor u.
Als uw menstruatie gewoonlijk vijf of zes dagen duurt en nu slechts twee dagen, kan dit komen door een wijziging in het schema, een nieuwe anticonceptie of zelfs stress. Hier is waar u op moet letten en wanneer u uw arts moet zien.
Het kan leeftijdsgebonden zijn
Het is normaal dat je menstruatiecyclus op verschillende momenten in je leven verandert.
Puberteit
Tijdens de puberteit beginnen uw hormoonspiegels te fluctueren op een maandelijkse cyclus. Het duurt een paar jaar voordat deze hormonen een regelmatig schema ontwikkelen. In de tussentijd kunnen ze onregelmatig zijn, wat leidt tot kortere of langere periodes.
Andere vaak voorkomende menstruatiesymptomen tijdens de puberteit zijn:
- onregelmatige menstruatie
- lichte of zware bloeding
- gemiste periodes
- twee periodes per maand
Perimenopauze
Perimenopauze is de tijd voorafgaand aan je laatste menstruatie. Gedurende deze tijd neemt uw hormoonproductie af en worden periodes meestal onregelmatig.
Je menstruatie kan korter of langer zijn dan normaal. U kunt ook last krijgen van:
- gemiste periodes
- lichte of zware bloeding
- onregelmatige menstruatie
- minder periodes per jaar
Het kan te wijten zijn aan veranderingen in levensstijl
Veranderingen in uw dagelijkse routine kunnen uw hormoonspiegels beïnvloeden en onregelmatige menstruaties veroorzaken.
Spanning
Stress eist uw hele lichaam, inclusief uw vermogen om hormonen te produceren. Wanneer uw hormoonspiegels worden beïnvloed door stress, is het niet ongebruikelijk dat uw menstruatie onregelmatig wordt. Dit kan betekenen dat er minder dagen aan bloedingen zijn besteed.
Andere symptomen van stress zijn onder meer:
- ongerustheid
- vermoeidheid
- slapeloosheid
- gewichtsverlies
Overmatige training of atletische activiteit
Als u te veel traint, kunt u gemakkelijk meer calorieën verbranden dan u eet. Als dit weken of maanden aanhoudt, gaat je lichaam in de hongermodus.
Je lichaam begint al zijn resterende brandstof (calorieën) te gebruiken om kritieke functies uit te voeren, zoals je hart laten kloppen, ten koste van andere functies, zoals het produceren van reproductieve hormonen.
Wanneer uw hormoonspiegels dalen, kan dit onregelmatige of gemiste menstruaties veroorzaken.
Overmatige fysieke activiteit kan ook leiden tot:
- stemmingswisselingen
- gemakkelijker vermoeiend
- vaker ziek worden
- onbedoeld gewichtsverlies
Significante gewichtsveranderingen
Alle significante gewichtsveranderingen kunnen uw normale hormoonspiegels verstoren. Na een maagomleidingschirurgie en een extreem dieet volgen veel vrouwen onregelmatige menstruaties.
Overtollig lichaamsvet kan ook de oestrogeenspiegels beïnvloeden, wat betekent dat obesitas uw menstruatiecyclus kan beïnvloeden.
Andere bijwerkingen van grote gewichtsveranderingen zijn:
- hoofdpijn
- vermoeidheid
- gemiste periodes
Eetstoornis
Eetstoornissen met extreme caloriebeperking kunnen het vermogen van het lichaam om reproductieve hormonen te produceren, beïnvloeden. Een zeer laag percentage lichaamsvet kan ook de normale hormoonspiegels verstoren. Dit kan onregelmatige, korte of gemiste menstruaties veroorzaken.
Andere symptomen van eetstoornissen zijn onder meer:
- extreme dunheid
- een laag zelfbeeld
- vervormd lichaamsbeeld
Het kan te wijten zijn aan medicatie
Veel veel voorkomende medicijnen kunnen uw hormoonspiegels beïnvloeden en uw menstruatiecyclus veranderen.
Hormonale anticonceptie
Hormonale anticonceptie-methoden bevatten hormonen die direct van invloed zijn op wanneer en hoe u ovuleert. Wanneer u voor het eerst met anticonceptie begint of overschakelt naar een ander soort, is het normaal dat u enkele veranderingen in uw menstruatiecyclus ervaart.
U kunt enkele maanden kortere of onregelmatige menstruaties ervaren, totdat uw lichaam aan de nieuwe medicatie went.
Andere bijwerkingen die vaak worden gezien bij de pil, de anticonceptie-injectie en het hormonale spiraaltje zijn:
- krampen
- spotten
- hoofdpijn
Andere medicijnen
Bepaalde voorgeschreven medicijnen kunnen de hormonen van uw lichaam verstoren en onregelmatige menstruaties veroorzaken.
Medicijnen die onregelmatige menstruaties veroorzaken, zijn onder meer die voor:
- schildklier aandoening
- ongerustheid
- epilepsie
- ontsteking
Het kan te wijten zijn aan een onderliggende aandoening
Er zijn verschillende onderliggende aandoeningen die uw hormoonspiegels kunnen beïnvloeden en ervoor kunnen zorgen dat u kortere periodes heeft dan normaal.
Buitenbaarmoederlijke zwangerschap
Een buitenbaarmoederlijke zwangerschap vindt plaats wanneer een bevrucht ei zich implanteert in een ander deel van het lichaam dan de baarmoeder. Buitenbaarmoederlijke zwangerschappen veroorzaken vaak vaginale bloedingen die zich gedurende een bepaalde periode kunnen vergissen.
Andere tekenen van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap zijn onder meer:
- buikpijn
- duizeligheid
- schouder pijn
Implantatie
Implantatie is wanneer een bevrucht ei zich in de baarmoederwand nestelt. Het komt ongeveer één tot twee weken na aanvang voor. In sommige gevallen kan het een kleine vaginale bloeding veroorzaken die zich voor een korte periode kan vergissen.
Implantatie vindt vaak plaats voordat u een menstruatie mist en andere symptomen van zwangerschap ontwikkelt.
Miskraam
Een miskraam is een gebeurtenis die resulteert in het verlies van embryonaal weefsel of een foetus tijdens de zwangerschap. Miskramen vinden vaak plaats voordat vrouwen weten dat ze zwanger zijn, daarom worden ze vaak voor periodes aangezien.
Een korte, onverwachte periode kan een miskraam zijn.
Andere symptomen van een miskraam zijn onder meer:
- spotten of bloeden
- vloeistof of weefsel uit de vagina passeren
- buikpijn
Zwangerschap
De menstruatie stopt tijdens de zwangerschap, maar het is niet ongebruikelijk dat er tijdens het eerste trimester van de zwangerschap vlekken of lichte bloedingen optreden. Bij één op de vier vrouwen treedt tijdens de zwangerschap een bloeding op.
Andere symptomen van zwangerschap zijn onder meer:
- pijnlijke of gezwollen borsten
- misselijkheid
- braken
- gemiste periode
- onbedwingbare trek of afkeer van voedsel of geuren
Borstvoeding geven
Het hormoon dat u helpt bij het produceren van moedermelk, prolactine, voorkomt ook dat u ovuleert. Als u dag en nacht borstvoeding geeft, keert uw menstruatie mogelijk enkele maanden na de bevalling niet terug.
Wanneer je menstruatie terugkeert, kan deze onregelmatig en korter of langer zijn dan normaal.
Tijdens het geven van borstvoeding kunt u ook last krijgen van:
- gemiste periodes
- maanden tussen periodes
- veranderingen in periodeduur
- lichte bloeding of spotting in het begin
Ovariële cyste
Een ovariumcyste is een met vocht gevulde zak in de eierstok. Hoewel deze cysten niet kanker zijn, kunnen ze soms pijnlijk zijn of bloedingen veroorzaken. Een bloedende cyste kan voor korte tijd worden aangezien.
De meeste ovariumcysten hebben geen symptomen, maar ze kunnen soms buikpijn veroorzaken, vooral als ze groot zijn of als ze scheuren.
Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS)
PCOS kan ervoor zorgen dat uw lichaam meer mannelijke geslachtshormonen aanmaakt dan normaal. Deze hormonale onbalans veroorzaakt vaak onregelmatige menstruaties, gemiste menstruaties of korte periodes.
Andere symptomen van PCOS zijn onder meer:
- ongewenst of overmatig gezichtshaar
- acne
- lagere stem
- moeilijk zwanger worden
Schildklierstoornis
Schildklieraandoeningen zorgen ervoor dat het lichaam te veel of te weinig schildklierhormoon aanmaakt. Een schildklieraandoening treft ongeveer een op de acht vrouwen.
Schildklierhormoon speelt een belangrijke rol in uw menstruatiecyclus en kan verschillende menstruatiestoornissen veroorzaken, waaronder korte periodes.
Symptomen van een schildklieraandoening variëren afhankelijk van het type dat u heeft, maar kunnen zijn:
- gewichtsverlies of winst
- slaapproblemen of slaperigheid
- snelle hartslag of langzame hartslag
- lichter of zwaarder dan normale periodes
In zeldzame gevallen kan dit te wijten zijn aan iets ernstigers
Zelden worden korte periodes veroorzaakt door een ernstigere aandoening.
Voortijdig ovarieel falen (POF)
POF is wanneer u in de vroege menopauze gaat. POF is zeldzaam en treft slechts 1 op de 1.000 vrouwen onder de 29 jaar en 1 op de 100 vrouwen tussen de 30 en 39 jaar.
Als je eierstokken falen, betekent dit dat je niet langer de nodige hormonen aanmaakt om zwanger te worden. Je menstruatie kan onregelmatig worden en dan helemaal stoppen. POF kan ook veroorzaken:
- opvliegers
- gemiste periodes
- onregelmatige menstruatie
- vaginale droogheid
Asherman-syndroom
Het Asherman-syndroom is een zeldzame aandoening waarbij littekenweefsel in de baarmoeder ontstaat. Dit komt meestal voor na een chirurgische ingreep.
Baarmoederlittekenweefsel kan de stroom van uw menstruatie blokkeren, waardoor onregelmatige of gemiste menstruaties kunnen ontstaan.
Andere symptomen zijn onder meer:
- gemiste periodes
- moeilijk zwanger te worden
- miskramen
- krampen zonder bloeden
Cervicale stenose
Cervicale stenose is de abnormale vernauwing van de baarmoederhals, wat zeer zeldzaam is. Het gebeurt meestal als een complicatie van een operatie. Wanneer de baarmoederhals versmalt, wordt uw mensurale stroom belemmerd. Het kan gemiste menstruatie en buikpijn veroorzaken.
Syndroom van Sheehan
Het syndroom van Sheehan is een complicatie van de bevalling die optreedt wanneer een vrouw grote hoeveelheden bloed verliest of een ernstige lage bloeddruk ervaart. Het is zeer zeldzaam in geavanceerde landen waar mensen toegang hebben tot medische behandeling.
Het syndroom van Sheehan verstoort het vermogen van het lichaam om hypofysehormonen te produceren. Lage hormoonspiegels leiden tot afwezige of zeldzame periodes.
Andere symptomen zijn onder meer:
- problemen met borstvoeding
- moeite met het teruggroeien van geschoren schaamhaar
- lage bloeddruk
- gewichtstoename
- vermoeidheid
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
Als u zwanger bent of vermoedt dat u zwanger zou kunnen zijn, moet u medische noodhulp zoeken als u een ongebruikelijke bloeding heeft.
Anders kunt u doorgaans twee tot drie maanden wachten voordat u naar uw arts gaat. Hierdoor kan uw menstruatiecyclus worden gereset en weer normaal worden.
Overweeg om je menstruatie gedurende deze tijd bij te houden. Zorg ervoor dat u de begin- en einddatum van uw menstruatie noteert, samen met details over wanneer het bloeden zwaar of licht is. Uw arts kan deze informatie gebruiken om een diagnose te stellen.
