De anticonceptiepil is niet alleen ontworpen om zwangerschap te voorkomen, maar ook om uw menstruatiecyclus te reguleren.
Afhankelijk van welke pil je neemt, ben je misschien gewend om elke maand een menstruatie te hebben. (Dit staat bekend als een onttrekkingsbloeding.)
Of u kunt uw pilverpakkingen rug aan rug nemen en nooit een maandelijkse bloeding krijgen.
Dus wat betekent het als je stopt met het innemen van je pil en merkt dat je menstruatie te laat is, of merkt dat je helemaal geen menstruatie hebt?
Nou, het is meestal niets om je zorgen over te maken.
Wat is het korte antwoord?
"Het is normaal dat u geen menstruatie krijgt na het stoppen van de pil", legt Gil Weiss, MD, assistent-professor klinische geneeskunde aan het Northwestern Memorial Hospital in Illinois uit.
"Het fenomeen wordt amenorroe na de pil genoemd", gaat Dr. Weiss verder. "De pil onderdrukt de normale aanmaak van hormonen in uw lichaam die betrokken zijn bij uw menstruatiecyclus."
Hij zegt dat het enkele maanden kan duren voordat je lichaam terugkeert naar zijn normale productie, en daarom enkele maanden voordat je menstruatie terugkeert.
Maar in sommige gevallen is er nog een reden voor late of gemiste menstruaties.
Het kan zoiets eenvoudigs zijn als leefstijlfactoren zoals stress of lichaamsbeweging. Of het kan een onderliggende aandoening zijn, zoals hypothyreoïdie.
Ontdek andere factoren die uw probleem na de pilperiode kunnen veroorzaken en hoe u uw cyclus weer op de rails kunt krijgen.
Spanning
Stress kan de delicate hormonale balans beïnvloeden die uw menstruatiecyclus regelt.
"Stress induceert het hormoon cortisol", zegt Kecia Gaither, MD, gespecialiseerd in OB-GYN en maternale foetale geneeskunde.
Dit, zegt ze, 'kan de hormonale regulatie van de menstruatie verstoren via het circuit tussen de hersenen, eierstokken en baarmoeder'.
Andere symptomen van stress om op te letten zijn spierspanning, hoofdpijn en slapeloosheid.
U kunt ook tekenen van maagklachten ervaren, zoals een opgeblazen gevoel of stemmingsproblemen zoals verdriet en prikkelbaarheid.
Als je nog steeds een menstruatie hebt, zul je merken dat stress resulteert in een pijnlijkere.
Het kan er zelfs voor zorgen dat uw algehele menstruatiecyclus korter of langer wordt.
Het vinden van manieren om stress te verlichten is belangrijk voor uw algehele welzijn. Probeer diepe ademhalingstechnieken en oefen regelmatig om te beginnen.
U kunt ook praten met een professional in de geestelijke gezondheidszorg die cognitieve gedragstherapie (CBT) voorstelt of zelfs medicatie voorschrijft.
Zware oefening
Intensief sporten heeft een vergelijkbaar effect op menstruatie. Het kan ook de hormonen veranderen die nodig zijn voor de menstruatie.
Maar het doet dat op een iets andere manier.
De hormonen die verantwoordelijk zijn voor de ovulatie worden aangetast en dit kan tot een late periode leiden.
Volwassenen moeten streven naar een matig intensieve training, zoals stevig wandelen, gedurende 150 minuten verdeeld over de week.
Als je te veel traint, laat je lichaam het je weten. U kunt zich licht in het hoofd of moe voelen dan normaal, en u kunt ook last krijgen van gewrichtspijn.
Gewichtsveranderingen
Zowel snelle gewichtstoename als gewichtsverlies kunnen grote schade aanrichten aan uw menstruatiecyclus.
Plotseling gewichtsverlies kan de productie van ovulatiecontrolerende hormonen stoppen, waardoor de periodes helemaal worden gestopt.
Overgewicht kan daarentegen leiden tot een teveel aan oestrogeen.
Te veel oestrogeen kan de voortplantingsprocessen verstoren, waardoor de frequentie van je menstruatie soms verandert.
Als u zich zorgen maakt over uw gewicht of andere symptomen opmerkt, zoals vermoeidheid en veranderingen in uw eetlust, raadpleeg dan uw arts.
Ze kunnen controleren op onderliggende gezondheidsproblemen en adviseren over de beste stappen in de toekomst.
Baarmoederpoliepen of vleesbomen
Zowel baarmoederpoliepen als vleesbomen zijn gezwellen die in de baarmoeder verschijnen.
Een teveel aan hormonen kan de groei van vleesbomen en poliepen bevorderen.
Mensen met poliepen of vleesbomen kunnen onregelmatige menstruatie hebben of merkt dat ze tussen de menstruaties door spotten.
Deze gezwellen kunnen ook "periodes zwaar maken, als gevolg van veranderingen in de manier waarop de baarmoederslijmvlies wordt afgeworpen", zegt Dr. Weiss.
De meeste symptomen die verband houden met baarmoederpoliepen zijn periodegerelateerd. Maar sommige mensen kunnen onvruchtbaarheid ervaren.
Fibromen daarentegen kunnen andere symptomen veroorzaken, zoals:
- bekkenpijn
- constipatie
- plasproblemen
Soms hebben poliepen en vleesbomen geen behandeling nodig. Maar als ze problemen veroorzaken, kunnen ze worden verwijderd.
Onevenwicht in de schildklier
Anticonceptie kan de symptomen van onderliggende aandoeningen onderdrukken.
Maar zodra u stopt met het innemen van de pil, kunnen deze symptomen weer oplaaien.
Een onbalans in de schildklier is een van deze aandoeningen.
Een traag werkende schildklier, bekend als hypothyreoïdie, betekent dat uw schildklierhormoonspiegels ontbreken.
Dit kan verschillende periodegerelateerde problemen veroorzaken, waaronder geen menstruatie, zware menstruatie of onregelmatige menstruatie.
U kunt ook last krijgen van vermoeidheid en gewichtstoename.
Een overactieve schildklier - of hyperthyreoïdie - kan leiden tot vergelijkbare menstruatie-effecten, evenals kortere of lichtere periodes. Deze keer komt het omdat de schildklier te veel hormonen aanmaakt.
Andere symptomen van hyperthyreoïdie zijn onder meer gewichtsverlies, slaapproblemen en angst.
Schildklieronevenwichtigheden kunnen worden behandeld met medicatie, dus het is belangrijk om uw arts te raadplegen als u deze symptomen opmerkt.
PCOS
Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) is een andere onderliggende aandoening die kan optreden nadat u de anticonceptie heeft stopgezet.
Het 'veroorzaakt een onevenwicht tussen je eierstokken en je hersenen', zegt dr. Weiss.
Onregelmatige menstruaties zijn een van de meest voorkomende kenmerken van PCOS.
Dit komt omdat polycysteuze eierstokken moeite hebben om een ei los te laten, wat betekent dat er geen eisprong plaatsvindt.
Mensen met PCOS hebben meestal ook hogere niveaus van mannelijke hormonen, wat kan leiden tot acne of overtollig haar op het gezicht en lichaam.
Er zijn verschillende behandelingen om de symptomen van PCOS te verlichten. Uw arts kan medicijnen voorschrijven en veranderingen in levensstijl aanbevelen.
Zwangerschap
Een late periode wordt vaak geassocieerd met zwangerschap. Maar mensen die de pil hebben gebruikt, denken vaak niet op deze manier.
'De snelheid waarmee iemand zwanger wordt, verschilt' van persoon tot persoon, legt dr. Gaither uit.
Over het algemeen duurt het volgens haar één tot drie maanden.
Dus als je onbeschermde seks hebt gehad en menstruele onregelmatigheden hebt opgemerkt, doe dan zo snel mogelijk een zwangerschapstest - voor de zekerheid.
Andere vroege tekenen van zwangerschap zijn onder meer:
- vermoeidheid
- gezwollen of gevoelige borsten
- frequent urineren
- misselijkheid
- hunkeren naar voedsel
- hoofdpijn
- stemmingswisselingen
Wat kun je nog meer ervaren na het stoppen van de pil?
Verschillende mensen zullen verschillende effecten opmerken na het stoppen van de pil, zegt Dr. Gaither.
Zware periodes kunnen hervatten en sommige mensen kunnen acne of premenstrueel syndroom (PMS) hebben.
Volgens Dr. Weiss kunt u ook last krijgen van haaruitval, milde hoofdpijn en stemmingswisselingen.
In sommige gevallen zijn er enkele positieve punten. Zo kan het libido terugkeren, merkt Dr. Weiss op.
Wat kun je doen als je zwangerschap wilt voorkomen na het stoppen van de pil?
U kunt elke keer dat u seks heeft een condoom gebruiken of een alternatief anticonceptiemiddel voor de lange termijn zoals het implantaat zoeken.
Wanneer moet je naar een dokter?
Het kan een paar maanden duren voordat je menstruatiecyclus weer normaal is.
Maar als u na drie maanden stoppen met de pil geen periode heeft gehad, moet u een afspraak met een arts maken.
Ze kunnen testen op eventuele onderliggende aandoeningen en u helpen beslissen over de volgende stappen.
Sommige mensen kiezen er ook voor om naar een arts te gaan voordat ze van de pil afkomen.
Op die manier kan uw arts u voorbereiden op veranderingen in uw lichaam zodra u stopt met anticonceptie.
Ze kunnen ook andere vormen van anticonceptie aanbevelen om zwangerschap te voorkomen of om de symptomen die uw pil behandelde te verlichten.
het komt neer op
Het stoppen van de pil kan tijdelijk uw menstruatiecyclus beïnvloeden, maar het is niet het enige dat een late menstruatie kan veroorzaken.
Als de dingen niet binnen drie maanden weer normaal zijn of als u andere symptomen ervaart, moet u uw huisarts raadplegen.
Ze zullen werken om de exacte oorzaak van uw menstruatieprobleem te achterhalen en u op weg te helpen naar een regelmatiger cyclus.
Lauren Sharkey is journalist en auteur en gespecialiseerd in vrouwenkwesties. Als ze niet probeert een manier te vinden om migraine uit te bannen, kan ze de antwoorden vinden op je loerende gezondheidsvragen. Ze heeft ook een boek geschreven waarin jonge vrouwelijke activisten over de hele wereld worden geprofileerd en bouwt momenteel aan een gemeenschap van dergelijke verzetsmensen. Vang haar op Twitter.
