Overzicht
Misselijkheid is een van de meest voorkomende medische symptomen en kan verband houden met veel verschillende aandoeningen. Meestal is misselijkheid geen teken van een ernstig probleem en gaat het vanzelf over. Maar in andere gevallen kan misselijkheid een teken zijn van een gezondheidstoestand die aandacht behoeft, zoals buikgriep, zwangerschap of een bijwerking van medicatie.
Hoe voelt misselijkheid als je niet zwanger bent?
Misselijkheid wordt gedefinieerd als ongemak in de maag, meestal vergezeld van een drang om te braken. Ongemak kan zijn: zwaarte, benauwdheid en een gevoel van indigestie dat niet verdwijnt.
Braken is wat er gebeurt als uw lichaam de maaginhoud via uw mond leegmaakt. Niet alle gevallen van misselijkheid veroorzaken braken.
Misselijkheid kan alle mensen van alle leeftijden treffen. Je misselijkheid kan worden veroorzaakt door zoiets eenvoudigs als het eten van voedsel dat niet overeenkomt met je maag. Maar in andere gevallen heeft misselijkheid ernstigere oorzaken.
Veel voorkomende oorzaken van misselijkheid zijn onder meer:
- anesthetica
- chemotherapie van kankerbehandeling
- spijsverteringsproblemen zoals gastroparese
- infecties van het binnenoor
- migraine
- reisziekte
- obstructie in de darmen
- buikgriep (virale gastro-enteritis)
- virussen
Hoe voelt misselijkheid veroorzaakt door ochtendmisselijkheid aan?
Ochtendmisselijkheid is een veel voorkomend symptoom van zwangerschap. Het wordt beschreven als misselijkheid tijdens de zwangerschap, meestal 's ochtends na het ontwaken. Het komt het meest voor tijdens het eerste trimester van een vrouw. Soms begint het al twee weken na de conceptie.
Ochtendmisselijkheid is een ongemakkelijke aandoening die kan optreden met of zonder braken. Maar het belangrijkste verschil tussen misselijkheid veroorzaakt door ochtendmisselijkheid en misselijkheid veroorzaakt door andere aandoeningen is dat ochtendmisselijkheid gepaard gaat met andere symptomen van vroege zwangerschap. Deze symptomen zijn onder meer:
- Een vertraagde of gemiste periode. Sommige mensen kunnen een bloeding krijgen nadat ze zwanger zijn geworden, maar deze bloeding is erg licht en is veel korter dan een normale menstruatie. Een gemiste menstruatie kan ook worden veroorzaakt door overmatig gewichtsverlies of gewichtstoename, vermoeidheid, stress, verandering in het gebruik van anticonceptie, ziekte, hoog activiteitenniveau en borstvoeding.
- Een verandering in borsten. Meestal veroorzaakt zwangerschap gezwollen of gevoelige borsten die zacht aanvoelen. Het kan ook verdonkering van de gebieden rond de tepels (tepelhof) veroorzaken. Deze veranderingen in borsten kunnen worden veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden, veranderingen in anticonceptie en PMS.
- Vermoeidheid of vermoeidheid. Dit symptoom kan ook worden veroorzaakt door stress, overbelasting, psychische problemen zoals depressie, verkoudheid, griep, een virus, allergieën, slapeloosheid en slechte voeding.
- Lagere rugpijn. Deze kunnen ook worden veroorzaakt door PMS, slechte vorm tijdens het sporten, letsel, slechte slaapgewoonten, slecht schoeisel, overgewicht en stress.
- Hoofdpijn. Hoofdpijn wordt vaak veroorzaakt door uitdroging en cafeïne. Ze kunnen ook worden veroorzaakt door PMS, onttrekking aan drugs of alcohol, vermoeide ogen en stress.
- Stemmingswisselingen veroorzaakt door hormonale veranderingen. Misschien voel je je het ene moment gelukkig en depressief het andere. Stemmingswisselingen kunnen ook worden veroorzaakt door slechte voeding, hormonale onevenwichtigheden of onderliggende psychische problemen.
- Frequent plassen. Dit kan ook worden veroorzaakt door urineweginfecties en diabetes, evenals een toename van de vochtinname of consumptie van diuretica zoals koffie.
- Hunkeren naar voedsel of voedselaversies. U heeft misschien zin om voedsel te eten dat u normaal niet lekker vindt of om voedsel te vermijden dat u normaal gesproken graag eet. Deze symptomen kunnen ook worden veroorzaakt door een slecht dieet, gebrek aan goede voeding, angst en stress, depressie, PMS of ziekte.
Overweeg om een zwangerschapstest te doen als u misselijkheid ervaart met een paar van deze symptomen, vooral als u een menstruatie heeft gemist.
De enige manier om zeker te weten of u al dan niet zwanger bent, is door een zwangerschapstest te doen. U kunt bij de meeste drogisterijen vroege detectietests krijgen. Als u een bepaald resultaat wilt, kan uw arts een bloedtest doen om te controleren op zwangerschap.
De afhaalmaaltijd
Zowel ochtendmisselijkheid als misselijkheid kunnen uw kwaliteit van leven sterk beïnvloeden.
Als je niet zwanger bent en je bent al meer dan een maand misselijk, vooral met gewichtsverlies, maak dan een afspraak met je huisarts. Probeer ondertussen te ontspannen en gehydrateerd te blijven.
Blijf uit de buurt van sterke geuren zoals parfum en voedsel en andere triggers zoals hitte die je misselijkheid erger kunnen maken. Blijf bij het eten van flauw voedsel zoals crackers en rijst, en neem vrij verkrijgbare medicijnen tegen reisziekte in.
Het eten van kleine maaltijden en snacks, gehydrateerd blijven, misselijkheidstriggers vermijden en vitamine B-6-supplementen en antihistaminica nemen, kan de meeste gevallen van ochtendmisselijkheid verlichten.
Als u zwanger bent en ochtendmisselijkheid ervaart die uw dagelijkse bezigheden in de weg staat, maak dan een afspraak met uw arts. Ze kunnen medicijnen tegen misselijkheid voorschrijven die ervoor zorgen dat u zich beter voelt en beter kunt eten, zodat u uw zwangere lichaam kunt voeden.
Nogmaals, in de meeste gevallen zijn misselijkheid en ochtendmisselijkheid geen reden tot bezorgdheid. Maar het is belangrijk om een arts te zien als u zich zorgen maakt of als uw symptomen uw dagelijkse activiteiten in de weg zitten, zodat u gelukkig en gezond kunt zijn.
