Overzicht
Knokkelpijn kan in een of alle vingers voorkomen. Het kan erg ongemakkelijk zijn en dagelijkse taken moeilijker maken.
Als u de oorzaak van knokkelpijn kent, kunt u methoden vinden voor pijnverlichting, zodat u de dingen kunt doen die u gewend bent te doen.
Wat zijn de symptomen van knokkelpijn?
Knokkelpijn kan aanvoelen als stijfheid in de gewrichten, waardoor het moeilijk wordt om te bewegen of uw vingers te buigen. U kunt pijn ervaren bij het verplaatsen van deze gewrichten. De pijn kan gepaard gaan met zwelling en roodheid. Sommige mensen ervaren een doffe pijn, zelfs als ze hun handen niet gebruiken.
Wat veroorzaakt knokkelpijn?
De meest voorkomende oorzaak van knokkelpijn is artritis. Artritis is een ziekte die ontsteking van de gewrichten veroorzaakt, inclusief de knokkels. Deze ontsteking kan pijn, stijfheid en zwelling veroorzaken.
Een persoon met artritis voelt gewoonlijk pijn bij actief gebruik van zijn handen, gevolgd door een doffe pijn daarna.
Andere oorzaken kunnen zijn:
- Letsel. Elke vorm van letsel, zoals een dislocatie, die veel pijn veroorzaakt, moet onmiddellijk worden behandeld.
- Tendonitis. Tendonitis is een zwelling van de elastische banden die je vingers helpen bewegen. Het veroorzaakt pijn rond een gewricht.
- Gemengde bindweefselziekte. Gewrichtspijn in de handen is een van de eerste symptomen van gemengde bindweefselziekte.
- Sclerodermie. Ook bekend als systemische sclerose, kan sclerodermie gewrichtspijn, zwelling en beperkte beweging van de vingers veroorzaken.
- Reumatoïde artritis. Dit is een veelvoorkomende bindweefselaandoening die de knokkels kan aantasten.
- Jicht. Hoewel ongebruikelijk, kan jicht pijn en zwelling van de knokkel veroorzaken.
- Infectie. Een infectie kan ook pijn en zwelling in de knokkels veroorzaken.
Hoe wordt knokkelpijn behandeld?
Er is niet één behandeling om knokkelpijn te verlichten. Overleg met uw arts over pijnstillingstechnieken zoals:
- Ijs. Het aanbrengen van ijs op pijnlijke knokkels kan zwelling en pijn helpen verminderen.
- Medicatie. Het nemen van een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals ibuprofen (Advil, Motrin) kan de pijn helpen verlichten.
- Vitamine C. Een 2017 studie suggereert dat vitamine C kan verminderen pijn in gewrichten.
- Chirurgie. In ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn om de schade in de gewrichten van de knokkels te herstellen, maar dit is niet gebruikelijk.
Kan knokkelpijn worden voorkomen?
Het verzorgen van uw gewrichten kan toekomstige knokkelpijn helpen voorkomen. Dit bevat:
- Oefening. Juiste oefening kan ervoor zorgen dat uw handen sterk en veerkrachtig zijn.
- Bescherming. Draag indien nodig handschoenen om uw knokkels te beschermen.
- Goede voeding. Diëten rijk aan calcium, vitamine D en vitamine C kunnen helpen om je gewrichten gezond te houden.
Outlook
Knokkelpijn heeft vaak geen gemakkelijke oplossing. Artritis, de meest voorkomende oorzaak van knokkelpijn, is een chronische aandoening die kan worden behandeld maar niet kan worden genezen.
Het verzorgen van uw gewrichten en het behandelen van de symptomen van knokkelpijn kan het effect op uw dagelijks leven helpen verminderen.
