Fibromyalgie is een chronische gezondheidstoestand die wijdverspreide pijn en gevoeligheid in het lichaam veroorzaakt. Mensen met fibromyalgie kunnen onder andere extreme vermoeidheid, slaapproblemen en geheugenproblemen ervaren.
Deze symptomen zijn niet meetbaar met standaardtests, waardoor fibromyalgie voor artsen gemakkelijk een verkeerde diagnose kan stellen.
Fibromyalgie treft ongeveer 4 miljoen mensen in de Verenigde Staten, schat de Centers for Disease Control and Prevention. Vrouwen worden vaker getroffen dan mannen.
Hoewel fibromyalgie niet te genezen is, zijn er behandelingsopties beschikbaar. Veel mensen vinden het meest positieve resultaat met een mix van medicatie en zelfzorgtechnieken. Deze omvatten het deelnemen aan een consistent fitnessregime en mindfulness-oefeningen.
Als u de beschikbare opties begrijpt, kunnen mensen met fibromyalgie ook manieren vinden om het effectief te behandelen. De onderstaande organisaties, belangenbehartigings- en steungroepen, online bronnen en boeken zijn een geweldige plek om te beginnen.
Non-profitorganisaties
Deze nationale en internationale non-profitorganisaties zijn een waardevolle bron van medisch nauwkeurige informatie over fibromyalgie-onderzoek, symptomen, diagnose en behandeling. Ze dienen ook als belangrijke herinneringen dat mensen met fibromyalgie dit niet alleen hoeven te doen.
- Nationale fibromyalgievereniging
- Fibromyalgia Coalition International
- Nationale fibromyalgie en chronische pijnvereniging
- National Fibromyalgia Partnership Inc.
- De American Fibromyalgia Syndrome Association Inc.
- Fibromyalgie Action UK
- Europees netwerk van fibromyalgie-associaties
- Amerikaanse chronische pijnvereniging
Belangenbehartiging en bewustzijn
Kennis is macht, en dat geldt vooral voor mensen die door het leven navigeren met fibromyalgie. Belangenbehartigings- en bewustmakingsgroepen kunnen informatie geven over het omgaan met verzekeringen, het vinden van de juiste diensten en hoe u betrokken kunt raken bij het veranderen van de perceptie over fibromyalgie.
- HOOP
- Patient Advocate Foundation
Online bronnen en behandelingsinformatie
Online bronnen bieden een geweldige mix van opties voor zelfzorgbehandeling, actueel nieuws en onderzoek.
- CFIDS en fibromyalgie Zelfhulp
- De Pain Toolkit
- De American Academy of Pain Medicine
- Fibromyalgie Nieuws vandaag
Steungroepen
Steungroepen fungeren als veilige, ondersteunende ruimtes voor mensen die direct of indirect worden getroffen door fibromyalgie. Dit zijn nuttige plekken om informatie te delen, morele steun te bieden en elkaar te motiveren om ondanks chronische pijn een gezond, gelukkig leven te leiden.
- Wonen bij Fibro
- Fibromyalgie Forums
- Nationale fibromyalgie en chronische pijnvereniging
- Steungroep fibromyalgie
- Pijnverbinding
Boeken
Boeken over fibromyalgie kunnen uitgebreide informatie bieden over behandeling en zelfzorg. Lezers kunnen specifieke hulpmiddelen vinden voor het beheer van fibromyalgie.
- "The FibroManual: A Complete Fibromyalgia Treatment Guide for You and Your Doctor" door Ginevra Liptan, MD
- “Vrijheid van fibromyalgie! Uw essentiële kookboek en maaltijdplan om pijn te verlichten, hersenmist te verwijderen en vermoeidheid te bestrijden”door Kathleen Standafer, MS, RDN
- "De Fibro-voedselformule: een real-life benadering van verlichting van fibromyalgie" door Ginevra Liptan, MD
Jessica is al meer dan 10 jaar schrijfster en redacteur. Na de geboorte van haar eerste zoon verliet ze haar reclamewerk om freelancen te beginnen. Tegenwoordig schrijft, bewerkt en adviseert ze voor een geweldige groep vaste en groeiende klanten als een thuiswerkende moeder van vier, die samen met een fitness-co-directeur voor een vechtsportacademie in een zij-optreden knijpt. Tussen haar drukke huiselijke leven en de mix van klanten uit verschillende industrieën - zoals stand-up paddleboarding, energierepen, industrieel vastgoed en meer - verveelt Jessica zich nooit.
