Overzicht
Ons lichaam bevat chemicaliën die hormonen worden genoemd. Deze chemicaliën zijn het boodschappersysteem van het lichaam voor verschillende systemen en processen, waaronder de menstruatiecyclus.
Een onbalans kan ontstaan als u te veel of te weinig van een of meer hormonen heeft. Het lichaam heeft nauwkeurige hormoonspiegels nodig om goed te kunnen functioneren. Zelfs een kleine onbalans kan aanzienlijke effecten veroorzaken, vooral met de menstruatiecyclus.
Wat zijn de symptomen van een hormonale onbalans?
Hormonen kunnen op verschillende momenten in het leven van een persoon fluctueren, vooral tijdens:
- puberteit
- zwangerschap
- postpartum
- borstvoeding geeft
- menopauze
Afhankelijk van welke hormonen uit balans zijn, en de onderliggende oorzaak van de hormonale onbalans, kunnen de symptomen variëren. Ze kunnen zijn:
- onregelmatige, lichte of zeer zware periodes
- haaruitval
- vaginale droogheid of pijn bij geslachtsgemeenschap
- acne
- gewichtstoename
- opvliegers of nachtelijk zweten
- groei van gezichtshaar
- skin tags
Omstandigheden en factoren die hormonale onevenwichtigheden kunnen veroorzaken die de menstruatiecyclus kunnen beïnvloeden, zijn onder meer:
- diabetes
- schildklier problemen
- eet stoornissen
- spanning
- tumoren
- polycysteus ovariumsyndroom (PCOS)
- primaire ovariële insufficiëntie
- medicijnen
Wanneer wordt een periode als onregelmatig beschouwd?
Onregelmatige periodes zijn die welke minder dan 24 dagen na elkaar of meer dan 38 dagen na elkaar voorkomen. Anders gezegd, de tijdsduur vanaf de eerste dag van uw laatste menstruatie tot de eerste dag van uw volgende menstruatie is minder dan 24 dagen of meer dan 38 dagen.
Als uw cycluslengte elke maand met meer dan 20 dagen verandert, wordt dat ook als onregelmatig beschouwd. Onregelmatige menstruaties zijn echter "normaal" tijdens de eerste paar jaar van de menstruatie en tijdens de perimenopauze, de tijd die voorafgaat aan de menopauze.
Hoe hormonen in evenwicht te brengen die onregelmatige menstruaties veroorzaken
Hoewel u veranderingen in levensstijl kunt aanbrengen die u kunnen helpen bij het reguleren van uw hormonen, is het het beste om een arts te raadplegen als u symptomen van hormonale onbalans heeft of als uw menstruatie onregelmatig is.
Ze kunnen de hormoonspiegels controleren en ervoor zorgen dat ze zijn waar ze moeten zijn. Ze kunnen ook bepalen of behandelingen al dan niet werken.
Afhankelijk van de onderliggende oorzaak van de hormonale onbalans of welke hormonen onregelmatig zijn, kunnen ook andere behandelingen worden gebruikt.
Hormoontherapie
Hormoontherapie wordt vaak gebruikt om de menstruatie te reguleren. Dit kan gedaan worden met:
- orale anticonceptiva
- anticonceptie pleister
- anticonceptie schot
- vaginale ring
- hormonaal spiraaltje (spiraaltje)
Uw arts moet deze voorschrijven en kan met u samenwerken om de behandeling te vinden die het meest geschikt is voor uw situatie.
Anti-androgenen zijn medicijnen die de effecten van mannelijke geslachtshormonen zoals testosteron blokkeren. Als uw lichaam te veel van deze hormonen aanmaakt, zoals bij PCOS, kunnen deze medicijnen worden gebruikt.
Soms wordt ook een diabetesmedicijn genaamd metformine gebruikt, omdat dit helpt de androgeenspiegels te verlagen en de ovulatie te herstarten.
Als uw hormonale onbalans wordt veroorzaakt door een schildklieraandoening zoals hypothyreoïdie, kan medicatie met schildklierhormoon uw lichaam helpen de hormoonspiegels opnieuw te kalibreren en opnieuw in evenwicht te brengen.
Veranderingen in levensstijl
Bij sommige mensen, vooral degenen die PCOS hebben, kan afvallen helpen. Vetcellen produceren oestrogeen en er is vastgesteld dat een gewichtsvermindering van 10 procent voor mensen met overgewicht met PCOS de menstruatiecyclus kan helpen reguleren.
Het kan ook de manier beïnvloeden waarop het lichaam insuline gebruikt en de hormoonspiegels helpen reguleren. Het eten van een gezond, uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging kunnen ook de algehele gezondheid verbeteren en helpen bij het handhaven van een gezond gewicht.
Als u supplementen of medicijnen gebruikt, vertel dit dan aan uw arts. Soms kunnen medicijnen hormonen verstoren. Zelfs natuurlijke supplementen kunnen de hormonale balans beïnvloeden.
OutlookWat zijn de vooruitzichten voor een hormonale onbalans?
Als u een hormonale onbalans heeft, zijn er verschillende behandelingen om uw hormonen weer op het juiste niveau te brengen en de balans te herstellen.
Afhankelijk van de onderliggende oorzaak van de onbalans en de specifieke hormonen in kwestie, kunnen behandelingen variëren, maar er zijn manieren om de symptomen te beheersen en de hormoonspiegels weer normaal te maken.
Als er een onderliggende aandoening is die de hormonale onbalans veroorzaakt, zal langdurig beheer van de aandoening de hormonale balans helpen verzekeren.
Hormoonspiegels veranderen en fluctueren in de tijd; ze blijven niet statisch. Het is belangrijk om je bewust te zijn van de symptomen van je lichaam.
Praat met uw zorgverzekeraar over eventuele veranderingen die u zou kunnen opmerken, vooral na de bevalling of tijdens de perimenopauze.
