Inhoudsopgave:
- Ongelijke ribbenkast
- Oorzaken van ongelijke ribbenkast
- Oefeningen voor een ongelijke ribbenkast
- Afhalen
![Ongelijke Ribbenkast: Oorzaken En Behandelingen Ongelijke Ribbenkast: Oorzaken En Behandelingen](https://i.themedicaltips.com/images/001/image-135-35-j.webp)
Video: Ongelijke Ribbenkast: Oorzaken En Behandelingen
![Video: Ongelijke Ribbenkast: Oorzaken En Behandelingen Video: Ongelijke Ribbenkast: Oorzaken En Behandelingen](https://i.ytimg.com/vi/mEX63-xVdhk/hqdefault.jpg)
2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22
Ongelijke ribbenkast
Een ongelijke ribbenkast kan het gevolg zijn van trauma, een geboorteafwijking of een andere aandoening. Als uw ribbenkast slechts enigszins ongelijk is, kunt u uw conditie mogelijk verbeteren door herhaaldelijk te strekken en te oefenen.
Meer ernstige gevallen van oneffenheden in de ribbenkast moeten mogelijk operatief worden verholpen. Soms kan een aangepaste beugel uw ribbenkast corrigeren. Lees meer over de mogelijke oorzaken van uw ongelijke ribbenkast en welke oefeningen kunnen helpen.
Oorzaken van ongelijke ribbenkast
Een ongelijke ribbenkast kan problemen met uw ademhaling, houding en mogelijk uw zelfvertrouwen veroorzaken. Enkele oorzaken van een ongelijke ribbenkast zijn:
Trauma
Als u een trauma aan uw ribben heeft gehad, zoals een breuk of verstuiking, heeft u mogelijk een ongelijke ribbenkast. Als de tijd is verstreken sinds het incident, moeten uw ribben mogelijk worden geopereerd om de symmetrie te herstellen. Als uw blessure kort geleden is opgetreden, overweeg dan om met een medisch specialist te praten om uw ribblessures te beoordelen en symmetrische genezing te bevorderen.
Aangeboren afwijkingen
Als u vanaf de geboorte een ongelijke ribbenkast heeft gehad, kan dit een geboorteafwijking zijn. Het kan zijn dat u een rib mist of dat uw ribbenkast van nature uitloopt. Als uw ribbenkast u leed of pijn bezorgt, moet u met uw arts spreken.
Misvormingen van het ribkraakbeen
Misvormingen zoals pectus carinatum en pectus excavatum komen voor bij ongeveer 1 op de 1.500 kinderen. Deze misvormingen zorgen ervoor dat de borst naar buiten of naar binnen buigt. Veel gevallen van misvormingen van de ribben worden gecorrigeerd met een beugel, maar voor sommige kan een operatie nodig zijn.
Spier zwakte
Als uw ribbenkast enigszins ongelijkmatig of uitstekend is, kan dit te wijten zijn aan spierzwakte. Je buikspieren spelen een grote rol bij het op zijn plaats houden van je ribbenkast. Als uw spieren aan één kant van uw lichaam zwakker zijn, kan dit ervoor zorgen dat een kant van uw ribbenkast uitsteekt of ongelijkmatig zit.
Scoliose
Als u scoliose heeft, heeft u mogelijk ook ongelijke ribben. Vanwege de abnormale kromming van uw wervelkolom, kunnen andere delen van uw lichaam zich aanpassen aan de kromming.
Oefeningen voor een ongelijke ribbenkast
In het geval van enigszins ongelijke ribben, kan uw arts of arts oefeningen voorstellen om uw spieren te helpen uw ribbenkast op zijn plaats te houden.
Het versterken van uw rug- en buikspieren kan helpen bij het uitlijnen van uw ribbenkast en het verbeteren van de ademhaling. Als je ongelijke kant zwakker is, kan het toevoegen van extra trainingsherhalingen aan je zwakkere kant je helpen om een gelijkmatiger uiterlijk te krijgen.
Enkele aanbevolen oefeningen zijn vaak:
- yoga voor houding
- buik crunches
- ab uitrol
- ademhalingsoefeningen
- borstliften
Uw arts of fysiotherapeut heeft mogelijk meer oefeningen om uw ribbenkast rechter te laten lijken. Raadpleeg uw arts voordat u aan een nieuwe training begint. Zorg ervoor dat je de oefeningen correct uitvoert om te voorkomen dat je jezelf verwondt.
Afhalen
Als uw ribbenkast enigszins ongelijk is en geen ernstige gezondheidsproblemen veroorzaakt, kan uw arts oefeningen of fysiotherapie voorstellen om het probleem te verhelpen. Als de oneffenheden ernstig zijn, heeft u mogelijk een operatie of een corrigerende beugel nodig.
Als uw ongelijke ribbenkast het gevolg is van ernstig trauma, neem dan onmiddellijk contact op met een medische professional.
Aanbevolen:
Ongelijke Heupen Uitgelegd: Oorzaken, Behandelingen En Oefeningen
![Ongelijke Heupen Uitgelegd: Oorzaken, Behandelingen En Oefeningen Ongelijke Heupen Uitgelegd: Oorzaken, Behandelingen En Oefeningen](https://i.themedicaltips.com/images/001/image-142-26-j.webp)
We kijken naar de mogelijke oorzaken van ongelijke heupen, evenals algemene behandelingsopties, waaronder oefeningen om rugpijn te verminderen, spieren los te maken en beenlengteverschillen te corrigeren
Ongelijke Buikspieren: Genetische En Spieroorzaken, Plus Behandelingen
![Ongelijke Buikspieren: Genetische En Spieroorzaken, Plus Behandelingen Ongelijke Buikspieren: Genetische En Spieroorzaken, Plus Behandelingen](https://i.themedicaltips.com/images/001/image-143-27-j.webp)
Net als je oogkleur en de vorm van je tenen, worden je buikspieren bepaald door genetica. Er zijn een paar mogelijke onderliggende oorzaken. Dit is wat u moet weten over de oorzaken en behandelingen
Ongelijke Wenkbrauwen: Oorzaken, Behandeling En Tips
![Ongelijke Wenkbrauwen: Oorzaken, Behandeling En Tips Ongelijke Wenkbrauwen: Oorzaken, Behandeling En Tips](https://i.themedicaltips.com/images/001/image-55-43-j.webp)
Gezond ogende, goed gedefinieerde wenkbrauwen kunnen een grote indruk maken. Maar soms kunnen pincet, waxen en andere activiteiten die bedoeld zijn om het uiterlijk van je wenkbrauwen te verbeteren, ze ongelijkmatig laten lijken. We zullen enkele van de oorzaken van onregelmatige of onregelmatige wenkbrauwen bekijken en tips geven om ze er symmetrischer uit te laten zien
Ongelijke Kaak: Oorzaken, Behandelingen En Chirurgie
![Ongelijke Kaak: Oorzaken, Behandelingen En Chirurgie Ongelijke Kaak: Oorzaken, Behandelingen En Chirurgie](https://i.themedicaltips.com/images/001/image-107-38-j.webp)
Een ongelijke kaak kan bijdragen aan problemen met eten, slapen, praten en ademen. Trauma, TMJ, verkeerde uitlijning van tanden en meer kunnen leiden tot een ongelijke kaak. We zullen de oorzaken van een ongelijke kaak uitleggen en hoe deze thuis of met een operatie kan worden behandeld
Ongelijke Schouders: Scoliose, Oefeningen, Behandelingen En Meer
![Ongelijke Schouders: Scoliose, Oefeningen, Behandelingen En Meer Ongelijke Schouders: Scoliose, Oefeningen, Behandelingen En Meer](https://i.themedicaltips.com/images/001/image-118-52-j.webp)
Ongelijke schouders treden op wanneer de ene schouder hoger is dan de andere. Dit kan een klein of significant verschil zijn en kan verschillende oorzaken hebben. Gelukkig zijn er stappen die je kunt nemen om je lichaam weer in balans en uitlijning te brengen. We zullen bekijken waarom er verkeerde uitlijningen optreden en wat u kunt doen om ze te voorkomen en te behandelen