Als je met chronische obstipatie leeft, is het begrijpelijk als je het niet met anderen bespreekt. Praten over badkamergerelateerde dingen kan soms ongemakkelijk zijn, zelfs met je beste vrienden. Maar je openstellen voor anderen over je toestand kan helpen om je beter te voelen. Dit geldt vooral als ze ook met de aandoening leven en je kunt lachen om wat je doormaakt.
Memes zijn een geweldige manier om onze gedeelde ervaringen neer te zetten op grappige kleine kernpjes van waarheid. Hopelijk laten de volgende zes memes over obstipatie je niet alleen grinniken, maar herinneren ze je er ook aan dat als het gaat om chronische obstipatie, je niet de enige bent.
Het gaat prima met mij. Alles is in orde
Deel op Pinterest
Voor de meeste mensen met chronische obstipatie is het knarsetanden en doen alsof er niets aan de hand is een onderdeel van het dagelijks leven. Als iemand je vraagt hoe het met je gaat, kun je niet oprecht zijn zonder hem veel te veel informatie te geven. Zelfs als je ze wilt vertellen dat het voelt alsof er een voetbal in je dikke darm zit, zijn er mensen die je eerlijkheid niet op prijs stellen.
Men "gaat niet gewoon"
Deel op Pinterest
Soms, wanneer vrienden of familieleden zich bewust zijn van uw chronische obstipatie, zullen ze nuttig advies geven zonder het probleem echt te begrijpen. Hoewel hun hart meestal op de juiste plaats zit, kan het behoorlijk frustrerend zijn om u te vertellen "te proberen". Het voelt alsof ze van je verwachten dat je zegt: 'Waarom heb ik daar niet aan gedacht ?!' Ja, heel erg bedankt tante Pauline.
GTG, BRB / LOL JK
Deel op Pinterest
Een van de meest ongemakkelijke aspecten van chronische obstipatie kan de hoeveelheid tijd zijn die je in de badkamer doorbrengt terwijl je probeert te gaan. Als je met vrienden omgaat of, erger nog, op een date, kan elke minuut die je in de badkamer doorbrengt als een eeuwigheid aanvoelen. Onthoud dat je jezelf niet hoeft uit te leggen. Als iemand je vraagt waarom het zo lang duurde, vertel hem dan dat je moest bellen (het is prima om weg te laten dat het natuurbel was).
Ik beweeg mijn darmen niet altijd, maar als ik dat doe, voelt het alsof ik nog moet gaan
Deel op Pinterest
Soms is het ergste van chronische obstipatie niet het wachten, het opgeblazen gevoel of de krampen. Het voelt alsof je nog moet gaan, ook na een geslaagde toiletbezoek. Het kan moeilijk zijn om uit te leggen hoe ongemakkelijk dit is voor iemand die nog nooit hetzelfde probleem heeft ervaren. Stel je voor dat elke keer dat je een maaltijd opeet, het nog steeds voelde alsof er stukjes voedsel in je keel zaten. Nou, het is erger dan dat, en ook veel minder smakelijk.
Ik weet niet zeker of vezels helpen of de zaken erger maken
Deel op Pinterest
Als u chronische obstipatie heeft, is u waarschijnlijk vaak verteld dat u meer vezels aan uw dieet moet toevoegen. Soms kunnen vezels de zaken echter erger maken. Daarom moet u altijd uw arts raadplegen voordat u met nieuwe supplementen begint. Het laatste dat u wilt, is dat u nog meer back-up maakt.
Ik nadat ik eindelijk ging
Deel op Pinterest
Voor mensen met chronische obstipatie is een volledige stoelgang een groot probleem. Als je dagen of zelfs weken hebt gewacht, kan het een transcendente ervaring zijn als het eindelijk gebeurt. Je zult door het dichtstbijzijnde veld willen stoeien terwijl je boven in je longen zingt. Of geef jezelf op zijn minst een schouderklopje. Verlichting van obstipatie is een fantastisch gevoel, en hoewel je misschien niet wilt opscheppen over de prestatie (hoewel hier geen oordeel als je dat doet), is het oké om je trots te voelen.
Afhalen
Ook al voel je je soms in verlegenheid gebracht door je chronische obstipatie, het is nuttig om er zo nu en dan om te lachen. Er zijn miljoenen andere Amerikanen die hetzelfde meemaken. Soms is gewoon het gevoel dat je niet alleen bent het beste gevoel ter wereld.
