Overzicht
Het is niet ongebruikelijk om gevoelloosheid in uw lies of een ander lichaamsdeel te voelen na langdurig zitten. Maar als uw lies gevoelloosheid gepaard gaat met pijn, andere symptomen of een tijdje aanhoudt, is het tijd om naar uw arts te gaan.
Verschillende dingen kunnen een gevoelloosheid in de lies veroorzaken. Lees verder om de veelvoorkomende oorzaken en behandelingsopties te leren.
Lies gevoelloosheid veroorzaakt
Hernias
Een hernia treedt op wanneer weefsels, zoals een deel van de darm, door een zwakke plek in je spieren naar buiten duwen, waardoor een pijnlijke uitstulping ontstaat. Er zijn verschillende soorten hernia's die op verschillende gebieden kunnen voorkomen. De typen die lies gevoelloosheid kunnen veroorzaken zijn:
- lies
- dijbeen
Inguinale hernia's komen het meest voor. Ze komen voor in het lieskanaal. Het loopt langs beide kanten van je schaambeen. Mogelijk merkt u een bult in het gebied die groter wordt of meer pijn doet als u hoest of belast.
Dit type hernia kan ook een zwaar gevoel of druk in je lies veroorzaken.
Een femorale hernia komt minder vaak voor. Dit type komt voor op de binnenkant van de dij of lies. Het kan ook gevoelloosheid in de lies en de binnenkant van de dijen veroorzaken.
Hernia of iets anders dat een zenuw samendrukt
Een gecomprimeerde zenuw treedt op wanneer druk wordt uitgeoefend op een zenuw door omliggende weefsels, zoals botten of pezen. Een beknelde zenuw kan overal in het lichaam voorkomen. Het komt meestal voor in de wervelkolom vanwege een hernia.
Een beknelde zenuw kan ook het gevolg zijn van een vernauwing van het wervelkanaal (spinale stenose). Het kan voorkomen door aandoeningen zoals spondylose en spondylolisthesis. Sommige mensen worden ook geboren met een smal wervelkanaal.
Waar u de symptomen van een samengedrukte zenuw voelt, hangt af van het getroffen gebied. Een beknelde zenuw in de onderrug, dij of knie kan pijn, tintelingen, gevoelloosheid en zwakte in het gebied van de lies en dijen veroorzaken.
Pijn van een samengedrukte zenuw straalt langs de wortel van de zenuw. Dit betekent dat een hernia in uw onderrug symptomen kan veroorzaken die u door uw lies en tot aan uw voeten kunt voelen.
Ischias
Ischias is een ander mogelijk symptoom van zenuwcompressie. Heuppijn verwijst naar pijn langs de heupzenuw. Het loopt vanaf de onderrug, door de billen en langs de benen. Ischias en verwante symptomen hebben meestal slechts één kant van het lichaam, maar kunnen beide kanten aantasten.
Een beknelde heupzenuw kan leiden tot:
- bil- en beenpijn
- gevoelloosheid in de billen en benen
- been zwakte
- pijn die verergert bij hoesten of zitten
Cauda equina-syndroom
Cauda-equinasyndroom is een ernstige maar zeldzame aandoening die de cauda-equina treft. Dit is een bundel zenuwwortels aan de onderkant van het ruggenmerg. Het is een medisch noodgeval dat een spoedoperatie vereist.
Deze zenuwen verzenden en ontvangen signalen van en naar de hersenen naar het bekken en de onderste ledematen. Wanneer deze zenuwen zijn samengedrukt, kunnen ze veroorzaken:
- gevoelloosheid in de binnenkant van de dijen, liezen en billen
- verlies van controle over de blaas of darmen
- verlamming
Multiple sclerose, diabetes of andere aandoeningen waarbij het lichaam de zenuwen aanvalt
Medische aandoeningen die de zenuwen beschadigen (neuropathie) kunnen gevoelloosheid veroorzaken in verschillende delen van het lichaam, inclusief de lies.
Multiple sclerose (MS) en diabetes zijn twee van deze aandoeningen.
Symptomen kunnen zijn:
- doof gevoel
- paresthesie, die kan aanvoelen als tintelingen, tintelingen of een huidkreukend gevoel
- pijn
- seksuele disfunctie
- blaasdisfunctie, zoals het niet kunnen vasthouden van uw urine (incontinentie) of het starten van een urinestroom (retentie)
Meralgia paresthetica
Meralgia paresthetica is een aandoening die gevoelloosheid, brandende pijn en tintelingen in de buitenste dij veroorzaakt. De symptomen kunnen naar de lies uitstralen. Ze kunnen erger zijn bij staan of zitten.
Deze aandoening ontwikkelt zich wanneer er druk wordt uitgeoefend op de zenuw die sensatie aan de huid op uw buitenste dij geeft. Veelvoorkomende oorzaken zijn:
- zwaarlijvigheid
- gewichtstoename
- zwangerschap
- strakke kleding dragen
Ruggenmerginfectie
Een ruggenmerginfectie ontstaat wanneer een bacteriële of schimmelinfectie zich vanuit een ander deel van het lichaam naar het wervelkanaal verspreidt. Het eerste symptoom is meestal hevige rugpijn.
Pijn straalt uit het geïnfecteerde gebied en kan zwakte en gevoelloosheid in de heupen en lies veroorzaken. Onbehandeld, kan een infectie van het ruggenmerg verlamming veroorzaken.
Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u vermoedt dat u een dwarslaesie heeft. Spinale infecties kunnen dodelijk zijn.
Letsel
Liesstammen zijn het meest voorkomende type liesletsel. Ze komen voor wanneer de adductorspieren in de binnenkant van de dijen gewond of gescheurd zijn. Liesstammen komen meestal voor tijdens het sporten, maar kunnen het gevolg zijn van een plotselinge of ongemakkelijke beweging van de benen.
Het meest voorkomende symptoom van een liesblessure is pijn in het liesgebied en de binnenkant van de dijen die verergert bij beweging, vooral bij het bij elkaar brengen van de benen. Sommige mensen ervaren gevoelloosheid of zwakte in de binnenkant van de dijen en benen.
Uw symptomen kunnen variëren van mild tot ernstig, afhankelijk van de ernst van uw blessure.
Slechte houding
Een slechte houding verhoogt het risico op spinale problemen. Dit kan uw zenuwen aantasten en pijn en gevoelloosheid in uw lies en andere delen van uw lichaam veroorzaken.
Langdurig voorovergebogen zitten of naar voren leunen, zoals wanneer u aan uw bureau werkt, kan extra druk uitoefenen op de spieren en zenuwen in uw lies. Het kan leiden tot een pin-and-needles-gevoel of het gevoel dat uw zadelregio 'slaapt'.
Obesitas
Het extra gewicht op uw wervelkolom bij overgewicht of obesitas kan het risico op hernia en spondylose aanzienlijk verhogen. Beide aandoeningen kunnen de zenuwen samendrukken en pijn en gevoelloosheid in het onderlichaam veroorzaken. Het extra gewicht veroorzaakt overmatige slijtage van uw wervels en ander ruggengraatweefsel.
Lange tijd fietsen
Mensen die langdurig fietsen, zoals koeriers en sportfietsers, hebben een verhoogd risico op een gevoelloosheid in de lies. Druk op de lies van een traditioneel fietszadel kan dit veroorzaken. Het wordt aanbevolen om over te stappen op een zadel zonder neus.
Ongerustheid
Angst- en paniekaanvallen kunnen een aantal fysieke en emotionele symptomen veroorzaken, waaronder gevoelloosheid en tintelingen. Andere symptomen die u mogelijk ervaart zijn:
- nervositeit of rusteloosheid
- bezorgd zijn
- hartkloppingen
- gevoel van naderend onheil
- extreme vermoeidheid
- kortademigheid
- pijn op de borst
Zelfs als u vermoedt dat uw symptomen te wijten zijn aan angst, moet een arts uw pijn op de borst evalueren om een hartaanval uit te sluiten.
Lies gevoelloosheid symptomen
Een gevoelloosheid in de lies kan gevoelens veroorzaken die lijken op het in slaap vallen van uw voet of been. Deze kunnen zijn:
- tintelingen
- spelden en naalden
- zwakheid
- zwaarte
Meerdere symptomen naast gevoelloosheid van de lies
Een gevoelloosheid van de lies die gepaard gaat met andere symptomen is waarschijnlijk niet het gevolg van gewoon te lang zitten. Dit is wat uw symptomen kunnen betekenen.
Gevoelloosheid in de lies en de binnenkant van de dij
Inguinale en femorale hernia's, hernia's en een liesblessure kunnen gevoelloosheid in uw lies en binnenbeen veroorzaken.
Raadpleeg onmiddellijk een arts als u ook gevoelverlies in uw benen of problemen met de controle van de blaas of darmen ervaart. Dit kan worden veroorzaakt door cauda equina, waarvoor een spoedoperatie nodig is.
Gevoelloosheid in lies en billen
Langdurig zitten kan gevoelloosheid in uw lies en billen veroorzaken. Als uw symptomen niet verbeteren bij opstaan of van houding veranderen, kan de oorzaak ischias zijn.
Ischias kan ook brandende pijn veroorzaken die zich tot over uw been onder de knie uitstrekt.
Lies gevoelloosheid behandeling
Behandeling voor gevoelloosheid van de lies hangt af van de oorzaak. Mogelijk kunt u uw symptomen thuis behandelen. Als een medische aandoening uw gevoelloosheid veroorzaakt, kan medische behandeling nodig zijn.
Behandeling thuis
Door op te staan en te bewegen, kunt u de gevoelloosheid van de lies die wordt veroorzaakt door te lang zitten, verlichten. Andere dingen die u kunt doen, kunnen helpen:
- Vermijd nauwsluitende kleding.
- Afvallen als je te zwaar bent.
- Pauzeer tijdens lange fietstochten of schakel over naar een neusloos zadel. Je kunt er online een vinden.
- Gebruik ontspanningstechnieken om je stress en angst laag te houden.
- Probeer uit te rekken om ischiaspijn te verlichten. Hier zijn er zes om te beginnen.
- Breng koude en warmte aan op je onderrug voor ischias of hernia.
Medische behandeling
Uw arts zal een behandeling aanbevelen op basis van de onderliggende oorzaak van uw gevoelloosheid in de lies. Behandeling kan zijn:
- ontstekingsremmende medicijnen
- medicijnen die worden gebruikt om MS of diabetes te behandelen
- operatie om een beknelde zenuw los te laten
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
Raadpleeg uw arts voor gevoelloosheid van de lies die geen duidelijke oorzaak heeft, zoals langdurig zitten, of die gepaard gaat met andere symptomen. Verlies van beweging of gevoel in de benen, evenals blaas- of darmstoornissen, zijn bijzonder zorgwekkend. Mogelijk hebt u noodhulp nodig.
Diagnose van liesverlamming
Om uw gevoelloosheid van de lies te diagnosticeren, zal uw arts u eerst vragen naar uw medische geschiedenis en eventuele andere symptomen die u heeft. Ze zullen dan een lichamelijk onderzoek uitvoeren. Ze kunnen beeldvormende tests bestellen, zoals:
- Röntgenfoto
- echografie
- CT-scan
- MRI
Uw arts kan u ook doorverwijzen naar een neuroloog. Ze kunnen een neurologisch onderzoek uitvoeren om te controleren op zwakte.
Afhalen
Als uw lies gevoelloosheid verbetert nadat u lang bent opgestaan van zitten, is de kans groot dat u zich nergens zorgen over hoeft te maken.
Als u andere symptomen ervaart, kan een onderliggende medische aandoening de oorzaak zijn. Raadpleeg uw arts voor een diagnose. Hoe eerder u een diagnose en behandeling krijgt, hoe sneller u zich beter voelt.
Artikelbronnen
- Cauda equina-syndroom. (2014).
- Dabbas N, et al. (2011). Frequentie van hernia van de buikwand: is het klassieke onderwijs verouderd? DOI: 10.1258 / shorts.2010.010071
- Femorale hernia reparatie. (2018).
- Inguinale hernia. (2014).
- Lumbale kanaalstenose. (2014).
- Mayo Clinic Staff. (2018). Meralgia paresthetica.
- Zadels zonder neus om genitale gevoelloosheid en seksuele disfunctie door beroepsfietsen te voorkomen. (2009).
- Doof gevoel. (z).
- Sheng B, et al. (2017). Associaties tussen obesitas en spinale ziekten: een analyse van een panel voor medische uitgaven. DOI: 10.3390 / ijerph14020183
- Spinale infecties. (z).
- Tyker TF, et al. (2010). Liesblessures in de sportgeneeskunde. DOI: 10.1177 / 1941738110366820
- Wat is diabetische neuropathie? (2018).
- Wilson R, et al. (z). Heb ik een paniekaanval of een hartaanval? https://adaa.org/living-with-anxiety/ask-and-learn/ask-expert/how-can-i-tell-if-i%E2%80%99m-having-panic-attack-or- hart-atta
- Wu AM, et al. (2017). Lumbale spinale stenose: een update over de epidemiologie, diagnose en behandeling. DOI: 10.21037 / amj.2017.04.13
