Op weg naar volwassenheid hebben we allemaal te maken gehad met een groot aantal uitdagingen.
We hebben schijnbaar onoverkomelijke obstakels in ons persoonlijke en professionele leven overwonnen. We moesten onze stem vinden en voor onszelf opkomen. We hebben op zoveel manieren geleerd onbevreesd te zijn.
Maar al onze moed gaat vaak uit het raam zodra we moeten praten over een aantal rare dingen die met ons lichaam aan de hand zijn. Dan veranderen we plotseling in een mompelende puinhoop van versterving.
Dit gebeurt vaker dan je zou denken.
In een commercieel onderzoek van Zocdoc uit 2015 ontdekten ze dat 46 procent van de Amerikaanse respondenten hun artsen niet vertelde over bepaalde gezondheidsproblemen als gevolg van schaamte of beoordelingsangst.
Dat is bijna de helft die hun fysieke comfort opoffert vanwege een beetje mentaal ongemak - en mogelijk zelfs hun leven in gevaar brengt.
Omdat hier het ding is: die gênante kleine problemen kunnen af en toe grote waarschuwingssignalen zijn voor een aantal ernstig gevaarlijke medische problemen.
Zorg nu voor ze en je kunt op weg zijn naar gezondheid voordat je het weet.
Dus, wat moet je absoluut vermelden bij de volgende afspraak met je arts? We zijn zo blij dat je het vraagt!
Probleem # 1: Je zweet de hele tijd overvloedig
Als transpiratie door je shirt trekt, ook al heb je jezelf nauwelijks ingespannen, is het moeilijk om je als iets anders dan een onhandige 15-jarige te voelen.
Maar hyperhidrose - het mooie woord voor overmatig zweten - is geen ongewoon probleem.
Volgens onderzoek uit 2016 ervaart naar schatting 4,8 procent van de Amerikanen (ongeveer 15,3 miljoen mensen) het. Hoewel de meesten zeiden dat het een negatief effect had op hun leven, had slechts 51 procent het met een arts besproken.
Behandelingen, zoals actuele crèmes, injectables zoals Botox of elektrotherapie, kunnen de symptomen verminderen, dus er is geen reden om in stilte te lijden.
Dat gezegd hebbende, overmatig zweten kan wijzen op een onderliggende gezondheidstoestand - van een overactieve schildklier of andere hormonale onbalans tot hartproblemen, diabetes of kanker.
Het is dus belangrijk om contact op te nemen met uw arts als u meer dan normaal zweet.
Probleem # 2: je anus jeukt
Alleen al het lezen van die zin zal je waarschijnlijk ineenkrimpen of nerveus laten lachen. Maar zeg het met ons: de anus is gewoon een ander lichaamsdeel.
Ja, u kunt snel naar de dokter gaan als u bloed in uw ontlasting ziet of pijn ervaart, maar u aarzelt misschien om dit jeukende probleem te bespreken.
Je eerste verdedigingslinie moet zijn om ervoor te zorgen dat je grondig veegt, geen nieuw wasmiddel of nieuwe zeep bent gaan gebruiken, geen pittig of citrusvoedsel eet dat de jeuk kan verergeren en geen aambeien heeft - die, hoewel vervelend, niet gevaarlijk en behandelbaar.
Als de jeuk echter aanhoudt - schijnbaar zonder reden en wat je ook doet - kan dit wijzen op een aantal problemen, waaronder een huidaandoening zoals eczeem of psoriasis. Het kan ook duiden op diabetes, een seksueel overdraagbare infectie, een schimmelinfectie, parasieten, een auto-immuunziekte of zelfs anale kanker.
Probleem # 3: je kak is al een tijdje heel raar
Tenzij je toevallig een jongen van 7 tot 10 jaar bent, wil je waarschijnlijk niet over kak praten.
Maar als het er niet uitziet zoals het hoort - glad en worstachtig, bij gebrek aan een betere descriptor - voor een langere periode, zou je dat echt moeten doen.
De consistentie, kleur en geur van je ontlasting kan veel onthullen over wat er in je lichaam gebeurt. Chronische obstipatie kan bijvoorbeeld betekenen dat u niet genoeg water drinkt - of dat u een aandoening heeft zoals inflammatoire darmaandoeningen of zelfs kanker.
Een gele tint kan een teken zijn van een malabsorptiesyndroom (dat wil zeggen lactose-intolerantie of coeliakie), en zwarte of felrode ontlasting kan betekenen dat er een bloeding is in uw bovenste maagdarmkanaal.
Er zijn een aantal kakmogelijkheden en mogelijke diagnoses te lang om hier op te noemen - en dat is precies waarom u uw arts moet bellen.
Probleem # 4: je tepels zien er anders uit
Voordat de mannen die dit artikel lezen naar beneden scrollen naar het volgende ongemakkelijke gezondheidsscenario, een waarschuwing: doe het niet!
Je hebt natuurlijk ook tepels en je kunt ook borstkanker krijgen. Hoewel het lang niet zo gewoon is als bij vrouwen (het is minder dan 1 procent van alle borstkankers), kan het dodelijker zijn.
Waarom? Onderzoekers theoretiseren dat mannen zich misschien niet realiseren dat ze dit type kanker zelfs kunnen krijgen, dus het staat niet op hun radar.
Uit een kleine studie bleek zelfs dat het gemiddeld 16 maanden duurde tussen de eerste symptomen van een man en een diagnose van borstkanker.
Dat gezegd hebbende, voor mannen en vrouwen zijn knobbeltjes het meest voorkomende symptoom van borstkanker, maar tepelproblemen kunnen ook een veelbetekenend teken zijn. Ongeveer 7 procent van de mensen met borstkanker meldde tepelafwijkingen.
Pas op voor een rode, schilferige of jeukende huid die niet wordt veroorzaakt door een allergeen of wrijving van kleding, evenals afvlakking van de tepel, inversie of afscheiding.
Probleem # 5: je adem is dodelijk
Als vreselijke halitose (slechte adem) vaak voorkomt, is een ademmunt niet het antwoord.
Meestal komt slechte adem voort uit een probleem met de mondhygiëne, dus zorg ervoor dat u regelmatig poetst en flosdood en raadpleeg een tandarts om ervoor te zorgen dat u geen parodontitis of verval heeft.
Maar als dat uw probleem niet oplost, kan de bacterie helicobacter pylori (H. pylori) de boosdoener zijn.
U wilt dat laten controleren, aangezien H. pylori niet is aangevinkt, maagzweren en maagkanker kan veroorzaken.
Een slechte adem kan soms ook een symptoom zijn van longkanker, nierfalen (wat een vislucht zou veroorzaken), metabole problemen, gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), slaapapneu of zelfs gewoon postnasaal infuus.
Probleem # 6: je hebt raar haar op rare plekken
Dames, als je ooit dolende kinharen hebt gezien (of donkere, ruwe haren op andere 'nieuwe' plaatsen), en ze blijven terugkomen, hoe vaak je ze ook plukt, dan is deze voor jou.
In plaats van een wax te boeken, wilt u misschien een afspraak maken met uw arts: normaal veranderende hormoonspiegels als gevolg van veroudering kunnen de oorzaak zijn, maar ook grotere hormonale onevenwichtigheden kunnen de schuld zijn.
Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) kan bijvoorbeeld te wijten zijn aan hoge androgeenspiegels, terwijl het Cushing-syndroom voortkomt uit een teveel aan cortisol.
Probleem # 7: je voeten zijn super funky
Als je de drang voelt om je sokken aan te houden bij de dokter - en niet vanwege de koude vloeren - ben je niet de enige.
Rankvoeten staan daar met problemen waardoor mensen rood worden. Maar jeuk en geuren, vaak het resultaat van een schimmel of bacterie, kunnen worden behandeld - en dat is vrij eenvoudig.
Andere problemen zijn echter verontrustender. Een rechte, donkere streep op je teennagel (of vingernagel) kan bijvoorbeeld melanoom zijn, terwijl bleke nagels het gevolg kunnen zijn van bloedarmoede, leverziekte of hartproblemen.
Andere verrassende links: voetwonden die moeilijk te genezen zijn, kunnen wijzen op circulatieproblemen of diabetes, en een extreem droge huid en broze nagels kunnen tekenen zijn van een schildklierprobleem.
Probleem # 8: je hebt problemen in de slaapkamer
Seksuele problemen kunnen medische wortels hebben, niet alleen psychologische of emotionele.
Uit een onderzoek uit 2018 bleek bijvoorbeeld dat mannen met erectiestoornissen tweemaal zoveel kans hebben op hartaandoeningen of een beroerte krijgen.
Een laag libido bij beide geslachten kan een bijwerking zijn van bepaalde medicijnen - waaronder medicijnen die hoge bloeddruk, depressie en haarverlies behandelen - of een gevolg van slaapapneu.
En als een vrouw pijn ervaart tijdens seks en meer voorspel of glijmiddel is niet het antwoord, kunnen problemen variëren van een gemakkelijk te behandelen infectie tot cysten in de eierstokken, vleesbomen, endometriose of baarmoederhalskanker.
Je hebt een seksuele genezende stat nodig - het soort dat alleen kan komen bij een doktersbezoek.
Dus je ziet? Het is belangrijk om een pijp te maken als je een probleem hebt - hoe gênant je het ook vindt.
Uw kwaliteit van leven mag er niet onder lijden omdat u zich zorgen maakt over wat iemand anders wel of niet denkt. Onthoud: mannen en vrouwen in de medische wereld hebben het allemaal gezien en het is letterlijk hun taak om u te helpen.
Laat ze.
Dawn Yanek woont in New York met haar man en hun twee hele lieve, ietwat gekke kinderen. Voordat ze moeder werd, was ze een tijdschriftredacteur die regelmatig op tv verscheen om nieuws over beroemdheden, mode, relaties en popcultuur te bespreken. Tegenwoordig schrijft ze over de zeer reële, herkenbare en praktische kanten van ouderschap bij Momsanity. Je kunt haar ook vinden op Facebook, Twitter en Pinterest.
