We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Inleiding tot eerste hulp
U of iemand om u heen kan op elk moment een verwonding of ziekte oplopen. Met elementaire eerste hulp kunt u mogelijk voorkomen dat een klein ongeluk erger wordt. In het geval van een ernstig medisch noodgeval kunt u mogelijk zelfs een leven redden.
Daarom is het zo belangrijk om basisvaardigheden voor eerste hulp te leren. Om voort te bouwen op de informatie die u hier leert, kunt u overwegen een EHBO-cursus te volgen. Veel organisaties bieden EHBO-trainingen aan, waaronder het Amerikaanse Rode Kruis en St. John Ambulance.
Definitie van eerste hulp
Wanneer u medische basiszorg verleent aan iemand die een plotselinge verwonding of ziekte heeft, staat dit bekend als eerste hulp.
In sommige gevallen bestaat eerste hulp uit de eerste ondersteuning die iemand krijgt tijdens een medische noodsituatie. Deze steun kan hen helpen te overleven totdat professionele hulp arriveert.
In andere gevallen bestaat eerste hulp uit de zorg voor iemand met een licht letsel. EHBO is bijvoorbeeld vaak het enige dat nodig is om kleine brandwonden, snijwonden en insectensteken te behandelen.
3 stappen voor noodsituaties
Volg deze drie basisstappen als u een noodsituatie tegenkomt:
1. Controleer de scène op gevaar
Zoek naar alles dat gevaarlijk kan zijn, zoals tekenen van vuur, vallend puin of gewelddadige mensen. Als uw veiligheid in gevaar is, verwijder uzelf dan uit het gebied en bel om hulp.
Als de scène veilig is, beoordeel dan de toestand van de zieke of gewonde persoon. Verplaats ze niet tenzij u dit moet doen om ze tegen gevaar te beschermen.
2. Roep indien nodig medische hulp in
Als u vermoedt dat de zieke of gewonde medische noodhulp nodig heeft, vertel dan een persoon in de buurt om 911 te bellen of het lokale nummer voor medische noodhulp. Als je alleen bent, bel dan zelf.
3. Zorg verlenen
Als u dit veilig kunt doen, blijf dan bij de zieke of gewonde totdat professionele hulp arriveert. Bedek ze met een warme deken, troost ze en probeer ze kalm te houden. Als u over basisvaardigheden voor eerste hulp beschikt, probeer dan eventuele levensbedreigende verwondingen te behandelen.
Haal uzelf uit het gevaar als u op enig moment in de situatie denkt dat uw veiligheid in gevaar is.
EHBO-verband
In veel gevallen kunt u een kleefverband gebruiken om kleine snijwonden, krassen of brandwonden te bedekken. Om grotere wonden te bedekken en te beschermen, moet u mogelijk een schoon gaasje of rolverband aanbrengen.
Volg deze stappen om een rolverband op een wond aan te brengen:
- Houd het geblesseerde gebied stevig vast.
- Wikkel het verband voorzichtig maar stevig rond het gewonde ledemaat of lichaamsdeel en bedek de wond.
- Bevestig het verband met plakband of veiligheidsspelden.
- Het verband moet stevig genoeg worden ingepakt om te blijven zitten, maar niet zo strak dat het de bloedstroom afsnijdt.
Om de circulatie in een verbonden ledemaat te controleren, knijpt u in een van de vingernagels of teennagels van de persoon totdat de kleur uit de nagel verdwijnt. Als de kleur niet binnen twee seconden na het loslaten terugkeert, is het verband te strak en moet het worden aangepast.
Eerste hulp bij brandwonden
Als u vermoedt dat iemand een derdegraads brandwond heeft, bel dan 911. Zoek professionele medische hulp voor brandwonden die:
- bedek een groot deel van de huid
- bevinden zich op het gezicht, de lies, de billen, handen of voeten van de persoon
- zijn veroorzaakt door contact met chemicaliën of elektriciteit
Om een lichte brandwond te behandelen, laat u maximaal 15 minuten koud water over het getroffen gebied lopen. Als dat niet mogelijk is, plaats dan een koel kompres op het gebied. Gebruik geen ijs op verbrand weefsel. Dit kan meer schade veroorzaken.
Vrij verkrijgbare pijnstillers kunnen de pijn helpen verlichten. Het aanbrengen van lidocaïne of een aloë vera-gel of -crème kan ook het ongemak van kleine brandwonden verminderen.
Om infectie te helpen voorkomen, brengt u een antibioticumzalf aan en bedekt u de brandwond losjes met schoon gaas. Zoek uit wanneer u contact moet opnemen met een arts voor nazorg.
EHBO reanimatie
Als u iemand ziet instorten of iemand bewusteloos vindt, bel dan 911. Als het gebied rond de bewusteloze persoon veilig lijkt, benader hem dan en begin met reanimatie.
Zelfs als u geen formele opleiding heeft genoten, kunt u alleen reanimatie gebruiken om iemand in leven te houden totdat professionele hulp arriveert.
Hier leest u hoe u een volwassene behandelt met alleen reanimatie:
- Plaats beide handen in het midden van hun borst, met de ene hand op de andere.
- Druk recht naar beneden om hun borst herhaaldelijk samen te drukken, met een snelheid van ongeveer 100 tot 120 compressies per minuut.
- Door de borst op het ritme van "Staying Alive" van de Bee Gees of "Crazy in Love" van Beyoncé samen te drukken, kunt u in het juiste tempo tellen.
- Blijf borstcompressies uitvoeren totdat professionele hulp arriveert.
Leer hoe u een baby of kind met reanimatie kunt behandelen en hoe u borstcompressies kunt combineren met beademing.
Eerste hulp bij bijensteek
Voor sommige mensen is een bijensteek een medisch noodgeval. Als een persoon een allergische reactie heeft op een bijensteek, bel dan 911. Als ze een auto-injector voor epinefrine hebben (zoals een EpiPen), help hen dan om die te vinden en te gebruiken. Moedig ze aan om kalm te blijven totdat er hulp komt.
Iemand die door een bij is gestoken en geen tekenen van een allergische reactie vertoont, kan meestal zonder professionele hulp worden behandeld.
Als de angel nog steeds onder de huid vastzit, schraapt u voorzichtig een creditcard of ander plat voorwerp over de huid om deze te verwijderen. Was vervolgens het gebied met water en zeep en breng gedurende maximaal 10 minuten een koel kompres aan om pijn en zwelling te verminderen.
Om jeuk of pijn door de angel te behandelen, overweeg dan om meerdere keren per dag calamine-lotion of een pasta van zuiveringszout en water op het gebied aan te brengen.
Krijg de informatie die u nodig heeft om andere soorten steken en beten te herkennen en te behandelen.
Eerste hulp bij bloedneus
Om iemand met een bloedneus te behandelen, vraag hem om:
- Ga zitten en buig hun hoofd naar voren.
- Druk met de duim en wijsvinger stevig op de neusgaten of knijp ze dicht.
- Blijf deze druk vijf minuten continu uitoefenen.
- Controleer en herhaal totdat het bloeden stopt.
Als je vinylhandschoenen van nitril hebt, kun je hun neusgat voor hen dichtknijpen of dichtknijpen.
Als de bloedneus 20 minuten of langer aanhoudt, zoek dan medische noodhulp. De persoon moet ook nazorg krijgen als een verwonding de bloedneus veroorzaakte.
Leer wanneer professionele zorg nodig is voor een bloedneus.
Eerste hulp bij een zonnesteek
Wanneer uw lichaam oververhit raakt, kan dit hitte-uitputting veroorzaken. Indien onbehandeld, kan hitte-uitputting leiden tot een zonnesteek. Dit is een mogelijk levensbedreigende aandoening en een medisch noodgeval.
Als iemand oververhit is, moedig hem dan aan om op een koele plaats te rusten. Verwijder overtollige kledinglagen en probeer hun lichaam af te koelen door het volgende te doen:
- Bedek ze met een koel, vochtig vel.
- Breng een koele, natte handdoek aan op de achterkant van hun nek.
- Bestrijk ze met koud water.
Bel 911 als ze tekenen of symptomen van een zonnesteek ontwikkelen, waaronder een van de volgende:
- misselijkheid of braken
- mentale verwarring
- flauwvallen
- toevallen
- koorts van 104 ° F (40 ° C) of hoger
Als ze niet braken of bewusteloos zijn, moedig ze dan aan om koel water of een sportdrank te drinken. Neem even de tijd om meer te leren over andere strategieën om iemand met hitte-uitputting of zonnesteek te helpen herstellen.
Eerste hulp bij een hartaanval
Als u denkt dat iemand een hartaanval krijgt, bel dan 911. Als hem nitroglycerine is voorgeschreven, help hem dan om dit medicijn te lokaliseren en in te nemen. Bedek ze met een deken en troost ze tot professionele hulp arriveert.
Als ze moeite hebben met ademen, maak dan kleding rond hun borst en nek los. Begin met reanimatie als ze het bewustzijn verliezen.
EHBO-doos voor baby's
Om u voor te bereiden op mogelijke noodsituaties, is het een goed idee om een goed gevulde EHBO-doos bij u thuis en in de auto te bewaren. U kunt voorgemonteerde EHBO-sets kopen of er zelf een maken.
Als u een baby heeft, moet u mogelijk sommige producten in een standaard EHBO-doos vervangen of aanvullen met alternatieven voor baby's. Uw kit moet bijvoorbeeld een kinderthermometer en kinderparacetamol of ibuprofen bevatten.
Het is ook belangrijk om de kit op een plek te bewaren waar uw baby er niet bij kan.
Vraag uw kinderarts of huisarts om meer informatie over kindvriendelijke eerste hulp.
EHBO-kit lijst
Je weet nooit wanneer je misschien eerste hulp nodig hebt. Om je voor te bereiden op het onvoorspelbare, overweeg om een goed gevulde EHBO-doos in je huis en auto op te bergen. Het is ook een goed idee om op het werk een EHBO-doos bij de hand te hebben.
U kunt voorgemonteerde EHBO-koffers kopen bij veel EHBO-organisaties, apotheken of openluchtrecreatie-winkels. Als alternatief kunt u uw eigen EHBO-kit maken met producten die u bij een apotheek heeft gekocht.
Een standaard EHBO-doos moet het volgende bevatten:
- zelfklevende verbanden van verschillende maten
- rolverbanden van verschillende afmetingen
- absorberende kompressen
- steriele gaasjes
- zelfklevende textieltape
- driehoekige verbanden
- ontsmettende doekjes
- aspirine
- paracetamol of ibuprofen
- antibiotische zalf
- hydrocortison crème
- calamine lotion
- nitril of vinyl handschoenen
- veiligheidsspelden
- schaar
- pincet
- thermometer
- ademhalingsbarrière
- instant cold pack
- deken
- handleiding voor eerste hulp
Het is ook slim om een lijst met uw zorgverleners, contactnummers voor noodgevallen en voorgeschreven medicijnen in uw EHBO-koffers op te nemen.
Outlook
Het is belangrijk om jezelf te beschermen tegen besmettelijke ziekten en andere gevaren bij het verlenen van eerste hulp. Om uzelf te beschermen:
- Controleer altijd op gevaren die uw veiligheid in gevaar kunnen brengen voordat u een zieke of gewonde persoon benadert.
- Vermijd direct contact met bloed, braaksel en andere lichaamsvloeistoffen.
- Draag beschermende uitrusting, zoals nitril- of vinylhandschoenen bij het behandelen van iemand met een open wond of een ademhalingsbarrière bij het uitvoeren van beademing.
- Was uw handen onmiddellijk met zeep en water na het verlenen van eerste hulp.
In veel gevallen kan elementaire eerste hulp helpen voorkomen dat een kleine situatie erger wordt. In het geval van een medisch noodgeval kan eerste hulp zelfs een leven redden. Als iemand een ernstig letsel of ziekte heeft, moet deze nazorg krijgen van een medische professional.
