Algemene informatie
La diabetes es una condición compleja. Zie de verschillende variabelen voor de diabetes diabetes tipo 2.
Het is een van de beste en meest populaire producten van het moment. La genética también puede influir en si desarrollarás esta enfermedad.
Een historisch bekende diabetes
Als u een diagnostische diabetes hebt, kunt u het beste zonder zeeën of diabetes en een familiaire aandoening hebben. Het is waarschijnlijk dat de voorwaarden voor het gebruik van hermanos la tiene gelden.
Verschillende mutaties van genen zijn te zien op de diabetes diabetes. 2. De mutaties zijn genen die interactief zijn met de omgeving en de toename van de symptomen.
El papel de la genética en la diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 es ocasionada tanto por la genética como por factores ambientales.
Los científicos han vinculado varias mutaciones de genes a un riesgo mayor de diabetes. Het is niet nodig om diabetes te voorkomen. Sin embargo, muchas personas con diabetes tien jaar geleden en sinds kort geleden.
Pu dif ser difaril separar el riesgo genético del riesgo ambiental. Con frecuencia, este último se ve influenciado por los miembros de tu familia. Por ejemplo, los padres con hábitos de alimentación saludable tienen posibilidad de transmitirlos a la siguiente generación.
Por otro lado, la genética juega una parte importante para determinar el peso. Algunas veces, las conductas no tienen la culpa de todo.
Cómo identificar los genes responsables de la diabetes tipo 2
De gemakken van diabetes worden gekenmerkt door 2 belangrijke aandoeningen en genetica. Estos estudios se complicaron por las influencias ambientales que también afectan el riesgo de diabetes tipo 2.
A la fecha, se ha demostrado que varias mutaciones afectan el riesgo de diabetes tipo 2. La contribución de cada gen es generalmente pequeña. Sin embargo, cada mutación adicional que tengas parece incrementar tu riesgo.
Over het algemeen zijn las mutaciones en cualquier gen betrokken bij de controle van de controle van de glucosestoornissen en de diabetes tipo 2.
- la producción de la glucosa
- de productie en regulering van de isolatie
- Cómo se detectan los niveles de glucosa en el cuerpo
Los genen asociados con riesgo a la diabetes tipo 2, waaronder:
- TCF7L2, isolerende en isolerende stof voor glucosa
- ABCC8, que ayuda a regular la insulina
- CAPN10, met een hoge diabetesdiabetes en twee Amerikaanse geneesmiddelen
- GLUT2, que ayuda a trasladar la glucosa al páncreas
- GCGR, een hormoon voor glucagon en een regulier glucosegehalte
Prueba genética para la diabetes tipo 2
Het is mogelijk om de genetische mutatie van genen te associëren met diabetes. 2. Het embargo van de zonde, het feit dat de mutatie wordt bepaald, is bepalend.
Otros factores son indicadores mucho precisos de si desarrollarás diabetes tipo 2, que include:
- índice de masa corporal (IMC)
- tu historisch bekend
- presión arteriële alta
- voedt de triglyceriden en cholesterol
- historial de diabetes gestacional
- tener cierta ascendencia, como hispana, afroamericana o asiática americana
Consejos para prevenir la diabetes
Las interacciones entre la genética y el ambiente dificultan Identificate the causa definiva de la diabetes tipo 2. Sin embargo, esto no significanta que no puedas reduceir tu riesgo al cambiar hábitos.
Het gebruik van de resultaten van de behandeling van diabetes (DPPOS, Engelse symptomen), het onderzoek naar diabetes en de symptomen van 2012, die de diagnose en de activering van de diabetes ondersteunen, zijn op de volgende pagina beschikbaar. diabetes tipo 2.
Los niveles de glucosa en la sangre regresaron a niveles normales en algunos casos. Otras revisiones de diversos estudios han reportado resultados gelijkenissen.
A continuación, encontrarás algunas cosas que puedes empezar a hacer hoy mismo para reduceir tu riesgo de diabetes tipo 2:
Empieza un programmma de ejercicios
Agrega lentamente actividad física en tu rutina diaria. Vanuit de Verenigde Staten is het mogelijk om naar een hoger niveau te gaan en de locatie te wijzigen. También puedes intentar salir a caminar durante el almuerzo.
Una vez que estés listo, puedes empezar a agregar entrenamiento con peso liviano y otras actividades cardiovasculares a tu rutina. De prijs is per 30 minuten voor de tijd van de dag. Als u ideeën nodig heeft, kunt u het beste een lijst van 14 cardiovasculaire cardiovasculaire aandoeningen gebruiken.
Crea un plan de comidas prijzenswaardig
Puede ser difícil evitar los carbohidratos y calorías adicionales cuando komt fuera. Cocinar tus propias comidas es la forma más fácil de tomar decisiones saludables.
Bereid een plan voor semanal de comidas que inclya platillos para cada comida. Consigue moet al uw vragen en opmerkingen over de voorbereiding met de voorbereiding hebben beantwoord.
Además, esto puede relajarte. Empieza con planificar tus almuerzos para la semana. Una vez que te sientas a gusto con eso, puedes planificar tus comidas adicionales.
Elige bocadillos saludables
Consigue opciones de bocadillos saludables para que no tengas la tentación de tomar una bolsa de patatas fritas o un dulce. A continuación, encontrarás algunos bocadillos o snacks saludables, fáciles de comer que posiblemente quieras probar:
- palitos de zanahoria y humus
- manzanas, clementinas y otras frutas
- un puñado de nueces, pero ten cuidado con el tamaño de las porciones
- palomitas de maíz, pero omite agregar mucha sal o mantequilla
- galletas integraes y queso
Perspectiva
Conocer tu riesgo de diabetes tipo 2 puede ayudarte a hacer cambios para evitar desarrollar la condición.
Dile a tu médico sobre tu historial known con la diabetes tipo 2. Puede decidir si la prueba genética es la adecuada para ti. También puede ayudarte a reduceir tu riesgo con cambios en tu estilo de vida.
Door middel van regelmatige controle van de glucosespiegel. Het gebruik van geneesmiddelen met een diabetesmedicijn en een diabetesmedicijn is aanbevolen. 2. De diagnose en de werking van het geneesmiddel zijn van invloed op het perspectief.
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