De symboliek van een regenboog
Een regenboogbaby is een naam die is bedacht voor een gezonde baby die is geboren na het verliezen van een baby als gevolg van een miskraam, verlies van het kind, doodgeboorte of neonatale dood.
De naam "regenboogbaby" komt van het idee dat een regenboog in de lucht verschijnt na een storm of na een donkere en turbulente tijd. De term is de afgelopen jaren populair geworden op blogs en sociale media en staat symbool voor hoop en genezing.
Voor degenen die het verlies van een baby hebben meegemaakt, is de geboorte van een regenboogbaby een tijd van enorme vreugde, reflectie, genezing en gemengde emoties.
Regenboogbaby's worden vaak omschreven als 'wonderbaby's' vanwege de krachtige invloed die ze kunnen hebben op het helpen genezen van ouders na verlies. Regenboogzwangerschappen kunnen echter sterke gevoelens van angst, schuldgevoelens en zelfs angst veroorzaken.
Tegenstrijdige emoties bij het eren van een baby die is gestorven terwijl hij er een vierde die gezond is - en rouw om verlies terwijl hij een nieuw leven viert - gaan vaak gepaard met een regenbooggeboorte.
Het exacte aantal regenboogbaby's dat elk jaar wordt geboren, is niet bekend, grotendeels omdat miskramen vaak onder of niet worden gemeld
Als je een regenboogbaby verwacht, zijn hier enkele dingen die je kunt ervaren.
Ruimte bieden voor gemengde emoties met een regenboogbaby
Regenboogzwangerschappen zijn vaak emotioneel complex en omvatten gevoelens van verdriet en schuldgevoel, samen met opluchting, opwinding en opgetogenheid.
Het is belangrijk om emoties te verwerken door de steun van uw partner in te roepen, medische professionals te raadplegen en contact te leggen met anderen die verlies hebben geleden.
Vrouwen die babyverlies hebben gehad, lopen een verhoogd risico op postpartumdepressie en angst. U kunt met een hulpverlener of professional in de geestelijke gezondheidszorg werken om de hulp en zorg te krijgen die u nodig heeft als deze tijd moeilijk is.
Hoewel het misschien onmogelijk lijkt om ooit volledig volledig te herstellen van de pijn en het verdriet van het verliezen van je baby, zijn er middelen beschikbaar om te helpen.
Als je babyverlies hebt meegemaakt, bekijk dan de volgende bronnen:
- March of Dimes: Share Your Story
- The Compassionate Friends
- Deel ondersteuning voor zwangerschap en babyverlies
- Internationale doodgeboren alliantie
Verwacht … en angstig
Angst is een veel voorkomende emotie voor iedereen die zwanger is van een regenboogbaby. Dit is normaal en begrijpelijk.
Misschien wilt u contact opnemen met vrienden, familieleden of een steungroep. U kunt ook met een counsellor of professional in de geestelijke gezondheidszorg werken aan manieren om uw angst te beheersen.
Journaling kan bijvoorbeeld nuttig zijn om uw gevoelens en emoties op te schrijven. Zelfzorg is ook belangrijk als je zwanger bent van een regenboogbaby.
Onthoud: verdriet kan vermoeiend zijn, en nog meer als je verwacht. Vraag om hulp tijdens deze periode. Het is prima om de dingen één dag - of slechts een uur - per keer te doen.
Je baby in de gaten houden
Uw arts zal u laten weten welke tests en controles zij tijdens uw zwangerschap kunnen bieden. Zorgvuldige monitoring zal helpen om uw regenboogbaby op de lange termijn te brengen. Sommige vrouwen vinden het prettig om te weten dat hun baby zich veilig ontwikkelt.
Het tellen van de trappen van uw baby is een manier om thuis hun gezondheid te controleren. Kicks tellen is belangrijk omdat een verandering in het derde trimester vaak het eerste teken van nood is.
Vanaf ongeveer 28 weken kun je de trappen van je baby elke dag op hetzelfde tijdstip tellen. Weten wat normaal is voor uw baby kan geruststellend zijn.
Laat uw arts weten of u veranderingen opmerkt of bezorgd bent over de bewegingen van uw baby.
Waarom regenboogbaby's speciaal zijn
Een regenboogbaby brengt grote vreugde na een zeer moeilijke tijd en symboliseert hoop en genezing.
Maar voor ouders die verlies hebben geleden, zijn regenboogbaby's ook waardevolle herinneringen.
Je overweldigd voelen door verdriet over je vorige zwangerschap is normaal. Je kunt dat verdriet wel of niet altijd met je meedragen - laat anderen niet bepalen hoe je moet rouwen. Neem de tijd om te rouwen.
Zelfs nadat je je regenboogbaby veilig hebt afgeleverd, kun je manieren vinden om het verloren kind te herinneren. Uiteindelijk kan het geruststellend zijn om je verhaal met je regenboogbaby te delen naarmate ze ouder worden.
Gezinsactiviteiten zoals samen een boom planten of een rotstuin creëren, kunnen je de ruimte geven om samen verder te genezen.
Terwijl je regenboogbaby groeit, moet je je verhaal met hen delen. Laat ze weten hoe speciaal ze voor je zijn.
