Maagpijn identificeren
Iedereen ervaart op een gegeven moment buikpijn. De pijn kan een krampachtig gevoel zijn dat je in een foetushouding oprolt, of een doffe, intermitterende pijn die komt en gaat.
Maar hoewel buikpijn episodisch kan zijn en op elk moment kan voorkomen, kunt u pijn vooral 's ochtends ervaren. De onderliggende oorzaak kan iets zijn dat u de avond ervoor hebt gegeten, een ontsteking of uw darmen die zich voorbereiden op een stoelgang.
Hoewel maagpijn in de ochtend waarschijnlijk niets is om je zorgen over te maken, moet je een ernstige pijn die niet verdwijnt niet negeren. Aanhoudende pijn kan op een ernstig probleem duiden, dus zoek onmiddellijk medische hulp.
Hier is een blik op 10 mogelijke oorzaken van ochtendpijn in de maag.
1. Zweren
Een maagzweer is een zweer die zich ontwikkelt in de binnenkant van je maag. Het kan een brandende of doffe pijn in het midden van de maag veroorzaken, in de ruimte tussen je borst en navel.
Pijn kan op elk moment voorkomen, maar u kunt 's ochtends meer ongemak hebben omdat pijn kan optreden wanneer de maag leeg is.
Een vrij verkrijgbare antacida of zuurremmer kan de symptomen verlichten, maar u moet een arts raadplegen als de symptomen verergeren of aanhouden.
Als een maagzweer een gat in de buikwand veroorzaakt, kan een spoedoperatie nodig zijn.
2. Prikkelbare darmsyndroom
Prikkelbare darmsyndroom (IBS) is een aandoening die de dikke darm aantast. Het kan pijn veroorzaken rechtsonder of linksonder in de maag. Andere symptomen zijn onder meer:
- diarree of obstipatie
- overmatig gas
- slijm in de ontlasting
- opgeblazen gevoel
Bepaalde voedingsmiddelen en stress kunnen IBS veroorzaken, dus u kunt 's ochtends verergerende symptomen ervaren als u zich zorgen maakt of gestrest bent over school of werk.
Er is geen remedie voor IBS, maar levensstijlgewoonten kunnen de symptomen verbeteren. Vermijd trigger-voedingsmiddelen, waaronder:
- zuivel
- koolzuurhoudende dranken
- gefrituurd of vet voedsel
Andere goede leefgewoonten zijn:
- regelmatig sporten
- het oefenen van stressmanagement
- het nemen van een vezelsupplement of anti-diarree medicatie
Sommige medicijnen zijn goedgekeurd voor mensen met IBS, dus praat met uw arts als de symptomen niet verbeteren met huismiddeltjes.
3. Inflammatoire darmziekte
Inflammatoire darmaandoening (IBD) is een overkoepelende term voor twee aandoeningen: de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa. Beide kunnen maagpijn veroorzaken rond de navel of de rechter onderbuik, en sommige mensen ervaren 's ochtends pijn.
De ziekte van Crohn kan het hele spijsverteringskanaal aantasten en andere symptomen veroorzaken, zoals:
- diarree
- gewichtsverlies
- Bloedarmoede
- misselijkheid
- vermoeidheid
Stress en bepaalde voedingsmiddelen en dranken kunnen de symptomen verergeren, zoals koolzuurhoudende dranken en vezelrijk voedsel.
Colitis ulcerosa treft daarentegen alleen de dikke darm, ook wel de dikke darm genoemd. Symptomen zijn onder meer:
- bloederige diarree
- verhoogde darmdrang
- weinig energie
- gewichtsverlies
Aangezien IBD niet te genezen is, is het doel van de behandeling het verminderen van ontstekingen en het verbeteren van de symptomen. Uw arts kan een ontstekingsremmend medicijn, een immunosuppressivum of een antibioticum voorschrijven.
Het bijhouden van een voedingsdagboek kan u ook helpen voedsel en dranken te isoleren die uitbarstingen veroorzaken.
4. Obstipatie
Obstipatie verwijst naar minder dan drie stoelgangen per week. Onregelmatige darmactiviteit kan leiden tot opgesloten gas in uw darmkanaal, wat resulteert in ernstige krampen in de onderbuik in de ochtend en op andere momenten van de dag.
Andere symptomen zijn onder meer inspanning om een stoelgang te hebben of het gevoel alsof u uw rectum niet volledig heeft geleegd.
Een zittende levensstijl kan constipatie veroorzaken. Verhoogde fysieke activiteit kan natuurlijke verlichting bieden door darmcontracties te stimuleren. Bovendien kunnen een ontlastingverzachter of vezelsupplement en het eten van meer fruit en groenten de symptomen verbeteren.
Ga naar een arts voor obstipatie die langer dan twee weken aanhoudt.
5. Pancreatitis
Ontsteking van de alvleesklier kan pijn in uw bovenbuik veroorzaken, met pijn die naar uw rug straalt. De pijn is soms erger na het eten, dus u kunt ongemak ervaren na het eten van het ontbijt.
Andere symptomen zijn misselijkheid, braken en koorts. Hoewel milde pancreatitis alleen of met een vrij verkrijgbare pijnstiller kan verbeteren, moet u een arts raadplegen voor aanhoudende pijn die niet verbetert.
Uw arts kan medicijnen voorschrijven om ontstekingen onder controle te houden of een enzymsupplement om uw lichaam te helpen voedingsstoffen in voedsel af te breken. Het eten van een vetarm dieet kan toekomstige uitbarstingen voorkomen. Voeg voedingsmiddelen toe zoals:
- fruit
- volkoren
- groenten
- magere proteïne
6. Diverticulitis
Diverticulaire ziekte is wanneer zich kleine zakjes of zakjes ontwikkelen in de wand van uw dikke darm. Diverticulitis treedt op wanneer een van deze zakjes geïnfecteerd of ontstoken raakt, wat pijn veroorzaakt in de linker onderbuik.
Andere symptomen kunnen zijn:
- constipatie
- koorts
- misselijkheid
- braken
Diverticulitis kan al dan niet symptomen veroorzaken. Aanhoudende en hevige pijn vereist doorgaans medische behandeling. Uw arts kan een antibioticum voorschrijven om de infectie te behandelen, of u heeft mogelijk een poliklinische procedure nodig om een abces af te tappen.
In ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn om het aangetaste deel van de dikke darm te verwijderen. Diverticulitis pijn kan 's ochtends erger zijn en verbeteren na het passeren van gas of een stoelgang.
7. Galstenen
Galstenen zijn harde afzettingen van spijsverteringsvloeistof in de galblaas. Sommige mensen hebben geen symptomen, terwijl anderen intense pijn hebben in de bovenbuik of de middelste buik onder het borstbeen.
Pijn kan ook uitstralen naar de rechterschouder en het schouderblad. Ga naar een arts voor plotselinge, hevige buikpijn. Uw arts kan u medicijnen geven om galstenen op te lossen. Als de symptomen niet verbeteren, moet u mogelijk een operatie ondergaan om de galblaas te verwijderen. Pijn kan 's nachts en' s ochtends erger zijn.
8. Voedselallergieën
Voedselallergieën kunnen ook maagpijn veroorzaken. Veel voorkomende voedselallergenen zijn:
- zuivel
- schaaldieren
- tarwe
- gluten
- noten
Een voedselallergie kan symptomen veroorzaken zoals:
- buikkrampen
- braken
- misselijkheid
- netelroos
- piepende ademhaling
- duizeligheid
- zwelling van de tong
Maagpijn veroorzaakt door een voedselallergie kan 's ochtends erger zijn als u voor het slapengaan triggerfood gebruikt, hoewel de symptomen op elk moment van de dag kunnen optreden.
Coeliakie
Als u coeliakie heeft - een auto-immuunziekte waarbij gluten ontstekingen in de dunne darm veroorzaakt - kunt u 's ochtends maagpijn krijgen, samen met andere symptomen zoals:
- diarree
- gas-
- opgeblazen gevoel
- Bloedarmoede
Een antihistaminicum kan sommige symptomen van een voedselallergie verlichten, zoals netelroos, zwelling en jeuk. Maar het is nog steeds belangrijk om voedingsmiddelen te identificeren en te vermijden die een reactie veroorzaken, omdat ernstige allergische reacties tot anafylaxie kunnen leiden.
Dit is een levensbedreigende reactie die ademhalingsmoeilijkheden en een gevaarlijke bloeddrukdaling kan veroorzaken.
Ga naar een arts als u netelroos, jeuk of piepende ademhaling krijgt na het eten van bepaald voedsel. Een huid- of bloedtest kan een voedselallergie bevestigen of uitsluiten.
9. indigestie
Indigestie kan pijn in de bovenbuik, een opgeblazen gevoel en misselijkheid veroorzaken. Houd er rekening mee dat indigestie een symptoom is van een andere aandoening, zoals zure reflux, zweren of galblaasaandoeningen.
Symptomen kunnen optreden na het eten, dus u kunt 's ochtends na het ontbijt buikpijn hebben. Ga naar een arts als de spijsvertering langer dan twee weken aanhoudt, of gepaard gaat met gewichtsverlies, braken of zwarte ontlasting.
Het eten van kleinere maaltijden, regelmatige lichaamsbeweging en stressmanagement kan de spijsvertering verbeteren.
10. Ontstekingsziekte van het bekken
Deze infectie van de vrouwelijke voortplantingsorganen kan leiden tot:
- lagere bekkenpijn
- koorts
- vaginale afscheiding
- pijn bij het plassen of geslachtsgemeenschap
Bekkenpijn kan op elk moment van de dag voorkomen, maar bij sommige vrouwen kan het 's ochtends voorkomen.
Raadpleeg een arts als u buikpijn ervaart, vergezeld van koorts of vuile vaginale afscheiding. Bacteriën veroorzaken meestal PID, dus uw arts kan een antibioticum voorschrijven.
het komt neer op
Hoewel maagpijn iedereen overkomt, mag u maagpijn niet negeren die aanhoudend, plotseling of geleidelijk erger is. Zoek onmiddellijk medische hulp, vooral als de pijn braken, bloederige ontlasting of koorts omvat.
Maagpijn in de ochtend kan worden veroorzaakt door zoiets eenvoudigs als constipatie of gas, of het kan een teken zijn van een aandoening waarvoor een speciaal dieet, voorgeschreven medicatie of een operatie vereist is.
