We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) is een veel voorkomende hormoonstoornis die een reeks symptomen kan veroorzaken, waaronder hirsutisme, dat is overmatig gezichts- en lichaamshaar.
Terwijl velen met PCOS dikker haar op hun gezicht en lichaam laten groeien, ervaren sommigen haaruitval en haarverlies, wat haarverlies bij vrouwen wordt genoemd.
Waarom veroorzaakt PCOS haaruitval?
Het vrouwelijk lichaam maakt mannelijke hormonen aan, ook wel androgenen genoemd. Dit omvat testosteron. Androgenen spelen een rol bij het opwekken van de puberteit en het stimuleren van de haargroei in de oksels en schaamstreek. Ze hebben ook andere belangrijke functies.
PCOS veroorzaakt extra androgeenproductie, wat resulteert in virilisatie. Dit verwijst naar de ontwikkeling van meer mannelijke kenmerken, waaronder overtollig haar op plaatsen waar het normaal gesproken niet groeit, zoals:
- gezicht
- nek
- borst
- buik
Deze extra androgenen kunnen er ook voor zorgen dat het haar op je hoofd dunner wordt, vooral aan de voorkant van je hoofdhuid. Dit staat bekend als androgene alopecia of haarverlies bij vrouwen.
Zal het teruggroeien?
Elk haar dat je verliest door PCOS, groeit niet vanzelf terug. Maar met behandeling kunt u mogelijk de groei van nieuw haar stimuleren. Bovendien zijn er verschillende dingen die u kunt doen om PCOS-gerelateerd haarverlies te maskeren.
Welke medische behandelingen kunnen helpen?
PCOS-haarverlies wordt veroorzaakt door een hormonale onbalans, dus hormoonregulatie is een belangrijk onderdeel van de behandeling. Dit kan met verschillende medicijnen worden gedaan.
Houd er rekening mee dat u mogelijk een paar medicijnen moet proberen voordat u er een vindt die voor u werkt. En de meeste mensen hebben de beste resultaten met een combinatie van medicatie.
Hier is een blik op enkele veelvoorkomende behandelingsopties voor PCOS-gerelateerd haarverlies.
Orale anticonceptiepillen
Anticonceptiepillen kunnen de androgeenspiegels verlagen, wat kan helpen om overmatige haargroei te verminderen en haarverlies te vertragen. Het helpt ook bij andere PCOS-symptomen, zoals onregelmatige menstruatie en acne. Een anti-androgeen medicijn wordt vaak voorgeschreven in combinatie met orale anticonceptiva voor PCOS-gerelateerd haarverlies.
Spironolacton (Aldacton)
Spironolacton is een oraal medicijn dat bekend staat als een aldosteronreceptorantagonist. Het is goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) als diureticum om vochtretentie te behandelen. Het is echter ook effectief voor de behandeling van androgenetische alopecia. Dit is wat bekend staat als off-label gebruik.
Het blokkeert de effecten van androgeen op de huid en wordt meestal voorgeschreven samen met een oraal anticonceptivum.
Minoxidil (Rogaine)
Minoxidil is het enige door de FDA goedgekeurde medicijn voor de behandeling van vrouwelijke kaalheid. Het is een actuele behandeling die je dagelijks op je hoofdhuid aanbrengt. Het bevordert de haargroei en kan het zelfs een dikker uiterlijk geven.
Finasteride (Propecia) en dutasteride (Avodart)
Zowel finasteride als dutasteride zijn goedgekeurd door de FDA voor de behandeling van haarverlies bij mannen. Hoewel ze niet zijn goedgekeurd voor haarverlies bij vrouwen, schrijven sommige artsen ze nog steeds voor aan mensen met PCOS.
Hoewel er enig bewijs is dat deze medicijnen kunnen helpen bij het haarverlies bij vrouwen, beschouwen veel experts ze niet als een goede optie op basis van gemengde resultaten in andere onderzoeken en bekende bijwerkingen bij vrouwen. Herskovitz I, et al. (2013). Haaruitval bij vrouwen. DOI:
10.5812 / ijem.9860 Consensus over de gezondheidsaspecten van vrouwen van het polycysteus ovariumsyndroom (PCOS). (2012). DOI:
10.1093 / humrep / der396
Haartransplantatie
Een haartransplantatie is een chirurgische ingreep die wordt gebruikt om haar op de hoofdhuid te implanteren. Haar- en haarzakjes worden met veel haar uit één gebied verwijderd en getransplanteerd in het gebied van uitdunning of kaalheid. Het vereist meestal een paar procedures.
Een haartransplantatie kan tot 15.000 dollar kosten. Het wordt niet gedekt door verzekeringsmaatschappijen omdat het als een cosmetische procedure wordt beschouwd. Er is ook geen garantie dat het zal werken.
Hoe zit het met huismiddeltjes?
Als u op zoek bent naar de meer natuurlijke route, zijn er enkele huismiddeltjes die kunnen helpen de androgeenspiegels te verlagen, waardoor hun effect op uw haar wordt verminderd.
Zink
Het nemen van een zinksupplement kan helpen bij PCOS-gerelateerd haarverlies, volgens een onderzoek uit 2016. Jamilian M, et al. (2016). Effecten van zinksuppletie op endocriene resultaten bij vrouwen met polycysteus ovariumsyndroom: een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie. DOI:
10.1007 / s12011-015-0480-7 De studie keek naar de effecten van zinksuppletie op PCOS en ontdekte dat het dagelijks gebruik van 50 mg elementair zink gedurende 8 weken gunstige effecten had op haarverlies. Het bleek ook hirsutisme te helpen.
Je kunt zinksupplementen kopen op Amazon.
Gewichtsverlies
Er is aanzienlijk bewijs dat afvallen de androgeenspiegels kan verlagen en de effecten van overmatige androgenen bij vrouwen met PCOS kan verminderen. Moran LJ, et al. (2011). Veranderingen in levensstijl bij vrouwen met polycysteus ovariumsyndroom. DOI:
10.1002 / 14651858. CD007506.pub2 Dit kan leiden tot minder haarverlies en een vermindering van andere PCOS-symptomen.
Het verliezen van slechts 5 tot 10 procent van uw lichaamsgewicht kan PCOS-symptomen aanzienlijk verminderen. Ga aan de slag met 13 tips om af te vallen met PCOS.
Biotine
Biotine is een populair supplement dat vaak wordt gebruikt voor de gezondheid en groei van het haar. Er is niet veel bewijs dat het specifiek helpt bij PCOS-gerelateerd haarverlies, maar het is misschien het proberen waard.
Een onderzoek uit 2015 wees uit dat het nemen van een mariene eiwitsupplement met biotine gedurende 90 dagen resulteerde in een aanzienlijke haargroei. Ablon G. (2015). Een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde studie van 3 maanden die het vermogen evalueert van een extra sterk marien eiwitsupplement om de haargroei te bevorderen en het afstoten te verminderen bij vrouwen met zelf waargenomen dunner wordend haar. DOI:
10.1155 / 2015/841570
Je kunt biotinesupplementen kopen op Amazon.
Hoe kan ik haaruitval minder opvallend maken?
Er is zeker geen medische noodzaak om PCOS-gerelateerd haarverlies te behandelen. En in veel gevallen kunt u het uiterlijk van PCOS-gerelateerd haarverlies minimaliseren met enkele wijzigingen in de manier waarop u uw haar stylt.
Probeer voor een groter deel:
- experimenteren met het scheiden van je haar op andere gebieden
- een pony krijgen die hoger op je hoofd begint
- het aanbrengen van een wortel-cover-up poeder op je hoofdhuid, zoals deze, die waterdicht is en verkrijgbaar in verschillende tinten
Probeer voor dunner wordend haar:
- het dragen van een gedeeltelijke pruik, ook wel pruikval genoemd, om je dunner wordend haar te bedekken zonder lijm of clips te beschadigen
- volumiserende haarproducten gebruiken om lift te geven en je haar er voller uit te laten zien
- een kortere, gelaagde haarstijl krijgen om volume en volheid toe te voegen
Probeer voor kale plekken:
- een kapsel dat het haar over het kale gebied houdt, zoals een topknoop of een lage paardenstaart
- een haarband of sjaal die breed genoeg is om de plek te bedekken
- een gedeeltelijke pruik of pruik valt
Ondersteuning
PCOS kan zowel uw fysieke als mentale gezondheid beïnvloeden, vooral wanneer het zichtbare symptomen veroorzaakt.
Contact maken met anderen die weten wat je doormaakt, kan een grote hulp zijn. Online ondersteuningsgroepen en forums bieden de kans om zowel te ventileren als real-life inzicht te krijgen in welke behandelingen en remedies het beste lijken te werken. Misschien krijg je zelfs een paar nieuwe tips.
Bekijk deze online ondersteuningsgemeenschappen:
- Women's Hair Loss Project biedt een forum, bronnen en verhalen van echte vrouwen die omgaan met haaruitval.
- Soul Cysters is een online forum voor alles wat met PCOS te maken heeft.
- myPCOSteam is een sociaal netwerk dat zich toelegt op het bieden van emotionele ondersteuning en praktische tips voor het omgaan met PCOS.
