Oorzaken van onychorrexis
Onychorrexis kan een natuurlijke variatie zijn op het uiterlijk van de nagel en soms kunnen artsen een oorzaak niet identificeren. Hoe u uw nagels behandelt, wat u eet en onderliggende medische aandoeningen kunnen allemaal mogelijk bijdragen.
Enkele van de mogelijke oorzaken van onychorrexis zijn:
- amyloïdose, een aandoening die een overmaat aan amyloïd-eiwit in het lichaam veroorzaakt
- Bloedarmoede
- eetstoornissen, zoals boulimia
- eczeem
- overmatig plukken of bijten op de nagels, waardoor ze verzwakken
- blootstelling aan chemicaliën en overtollig vocht, zoals die in de beroepen van kapper of huishoudster
- veelvuldig gebruik van nagellakremover, die de nagel kan verdunnen
- hypothyreoïdie
- lichen planus, een inflammatoire huidaandoening
- psoriasis
- Reumatoïde artritis
- trauma aan de nagel of nagels
Artsen hebben deze nagelruggen ook in verband gebracht met voedingstekorten. Voorbeelden zijn tekorten aan foliumzuur, ijzer of eiwitten. Het lichaam heeft deze voedingscomponenten nodig om gezonde, sterke nagels te maken.
Het ouder worden veroorzaakt ook onychorrexis. De nagels worden vaak dunner en brozer naarmate je ouder wordt, waardoor lijnen in de nagels meer uitgesproken kunnen worden.
Symptomen van onychorrexis
Hoewel de lijnen in de nagels van sommige mensen gemakkelijker te zien zijn, hebben bijna alle mensen wat ribbels op de nagels. Hier worden de nagelcellen omhoog geduwd uit de nagelmatrix om de vingernagels te vormen. Als uw nagels echter dunner zijn of de componenten missen om sterke nagels te maken, kunt u onychorrexis waarnemen.
Het belangrijkste symptoom van onychorrexis is goed zichtbare, op en neer (longitudinale) lijnen op de vingernagels. Hoewel nagels van nature niet perfect glad zijn, zullen deze lijnen hobbelig aanvoelen als je met je vinger over de nagel wrijft.
Soms bevindt deze richel zich maar op één vinger. Of misschien heb je het op alle vingers. Als je een specifieke vingernagel hebt verwond, zoals het verpletteren of buigen van de nagel, heb je meer kans op onychorrexis op die vingernagel.
Soms gaat deze richel gepaard met broze nagels die aan de uiteinden licht kunnen splijten. Artsen noemen dit onychoschisis. Nagels met onychorrexis zijn vaak dunner en meer vatbaar voor breuk dan degenen die niet de uitgesproken ribbels hebben.
Behandeling van onychorrexis
Omdat onychorrexis meestal een bijwerking van veroudering is of iets anders dat relatief vaak voorkomt, is behandeling niet altijd nodig. Als u echter merkt dat uw nagels brozer en vatbaarder zijn, zijn er enkele stappen die kunnen helpen. Als uw onychorrexis het resultaat is van een onderliggende medische aandoening, kan het helpen om die aandoening aan te pakken en te corrigeren.
Medische behandelingen
Medische behandelingen voor onychorrhexis omvatten meestal het behandelen van de onderliggende oorzaken. Als u bijvoorbeeld een ontstekingsstoornis heeft, zoals psoriasis of eczeem, kan een arts aanbevelen om lokale corticosteroïden te injecteren, in te nemen of toe te passen om de onderliggende ontsteking te verminderen. Artsen kunnen zelfs steroïden rechtstreeks in de nagels injecteren om het uiterlijk van de nagel te verbeteren.
Artsen kunnen ook behandelingen voorschrijven die zijn "geverfd" of geborsteld op de nagels om ze te beschermen en verdere schade te voorkomen. Voorbeelden van deze voorgeschreven medicijnen zijn:
- polyureathaine
- 16 procent Nuvail
- in water oplosbare nagellak (Genadur)
Huismiddeltjes
Bescherm en verzorg uw nagels thuis met de volgende opties voor thuis:
- Breng vochtinbrengende producten aan op de hand en nagels. Voorbeelden zijn vitamine E-olie, vaseline of olijfolie. Sommige mensen leggen zachte katoenen handschoenen over hun handen na het aanbrengen van een vochtinbrengende crème om het in te laten trekken.
- Laat uw vingernagels niet weken in water en stel ze niet bloot aan water of reinigingsmiddelen. Dit kan je nagels verzwakken.
- Vermijd nagellakken die geen vitamines en mineralen bevatten om de nagels te voeden. Misschien wilt u de nagels ook laten rusten door enige tijd geen poetsmiddelen en agressieve nagellakverwijderaars te gebruiken om de nagels te laten versterken en groeien.
- Drink elke dag veel water, zodat uw urine meestal lichtgeel van kleur is. Nagels hebben meestal ongeveer 18 procent water en als je uitgedroogd bent, worden ze brozer. Artsen koppelen slechte voedsel- en waterinname aan broze nagels.
- Eet een verscheidenheid aan gezonde voedingsmiddelen met veel vitamines en mineralen. Een dieet met fruit, groenten, bladgroenten en magere eiwitten kan helpen. Als u problemen heeft met het opnemen van verschillende soorten voedsel in uw dagelijkse voeding, overleg dan met uw arts over een vitaminesupplement.
- Houd je nagels netjes en geknipt - hoe langer ze zijn, des te vatbaarder voor trauma en breuk kunnen ze zijn.
- Neem een biotinesupplement. Artsen koppelen deze vitamine B-vorm aan een gezonde huid en nagels. Biotinesupplementen zijn zonder recept verkrijgbaar. Praat met uw arts over de ideale dosis die u moet nemen op basis van uw algehele gezondheid.
- Draag beschermende handschoenen bij het gebruik van schoonmaakproducten of het afwassen. Dunne, katoenen handschoenen met een plastic handschoen erover kunnen de nagels en handen beschermen tegen water en agressieve chemicaliën.
Het beoefenen van deze positieve nagelgewoonten kan niet alleen beschermen tegen onychorrhexis, maar ook tegen verdere nagelbeschadiging.
De afhaalmaaltijd
Onychorrhexis is meestal geen reden tot bezorgdheid en kan een bijwerking zijn van iets dat u niet kunt voorkomen - veroudering. Als het een onderliggend symptoom is van een systemische aandoening, kan het behandelen van die aandoening en het geknipt en gehydrateerd houden van je nagels helpen om verdere broosheid waar mogelijk te voorkomen.
Als u nog steeds problemen heeft met het breken van uw nagels, overleg dan met uw arts over mogelijke behandelingen. Ze kunnen mogelijk nagellakproducten voorschrijven die de nagels versterken en beschermen.
