Overzicht
Leven met hartfalen kan een uitdaging zijn, zowel fysiek als emotioneel. Na een diagnose kunt u verschillende gevoelens ervaren.
Het is normaal dat mensen angst, frustratie, verdriet en angst voelen. Niet iedereen ervaart deze gevoelens en ze kunnen komen en gaan of blijven hangen. Voor sommige mensen kunnen de medicijnen die worden gebruikt om hartfalen te behandelen, leiden tot depressie. Voor anderen heeft het leven met hartfalen een significant effect op hun vermogen om psychologische en emotionele stress te beheersen.
Er zijn verschillende soorten hartfalen, waaronder systolisch, diastolisch en congestief. Maar het maakt niet uit met welk type hartfalen u leeft, de risico's voor de geestelijke gezondheid zijn vergelijkbaar.
Hier zijn zes dingen die u moet weten over leven met hartfalen en uw geestelijke gezondheid.
Depressie komt vaak voor
Er is een bekende relatie tussen geestelijke gezondheid en leven met een chronische gezondheidstoestand. Het National Institute of Mental Health meldt dat het hebben van een chronische ziekte zoals hartfalen het risico op depressie verhoogt.
Volgens een studie uit 2015, gepubliceerd in de Annals of Behavioral Medicine, ervaart tot 30 procent van de mensen met een hartaandoening een depressie.
Geestelijke gezondheid en hartaandoeningen zijn nauw met elkaar verbonden, zegt Ileana Piña, MD, MPH, de nationale directeur van hartfalen in Detroit Medical Center en directeur van cardiovasculair onderzoek en academische zaken. Ze merkt zelfs op dat meer dan 35 procent van de patiënten met hartfalen voldoet aan de criteria voor klinische depressie.
Hartfalen kan depressiesymptomen verergeren
Als u een voorgeschiedenis van depressie heeft, kan het ontdekken van hartfalen de reeds bestaande symptomen verergeren.
Het aantal nieuwe factoren waarmee u te maken krijgt na een diagnose van hartfalen, kan een negatieve invloed hebben op uw emotionele en mentale gezondheid, zegt LA Barlow, PsyD, een psycholoog bij het Detroit Medical Center.
"Er zijn grote veranderingen in levensstijl die optreden wanneer bij iemand hartfalen wordt vastgesteld, en dat leidt meestal tot depressie", voegt Barlow toe. Ze zegt dat het leven beperkter kan aanvoelen. Mensen kunnen ook moeite hebben om zich aan hun behandelplan te houden en zijn meer afhankelijk van een verzorger. En medicijnen zoals bètablokkers kunnen ook verergeren of depressie veroorzaken.
Vroege tekenen van bezorgdheid over de geestelijke gezondheid
De eerste tekenen van een psychische aandoening zoals depressie worden vaak eerst gezien door familieleden.
Barlow zegt dat een veelvoorkomend teken is een verlies van interesse in dingen die iemand vroeger vreugde brachten. Een andere is een "gebrek aan dagelijks functioneren", of, met andere woorden, een verminderd vermogen om de dagelijkse aspecten van het leven te beheersen.
Omdat leven met hartfalen kan leiden tot een breed scala aan emoties, kan het moeilijk zijn om te bepalen wanneer dit gedrag een diepere zorg voor de geestelijke gezondheid aangeeft.
Daarom moedigt ze iedereen met een chronische aandoening zoals hartfalen - vooral een recente diagnose - aan om een eerste evaluatie van de geestelijke gezondheid te ondergaan. Dit kan u helpen om u voor te bereiden op alle emotionele aspecten die vaak verband houden met chronische ziekten.
'Mensen hebben de neiging om deze gevoelens te internaliseren en weten niet hoe ze er goed mee om moeten gaan', legt ze uit.
“Het internaliseren van de emotionele tol die deze chronische ziekten met zich meebrengen, kan zeker leiden tot depressie en andere psychische problemen. Het hebben van een evaluatie met een professional in de geestelijke gezondheidszorg kan u helpen bij het navigeren en begrijpen van de levensveranderingen die met een dergelijke diagnose gepaard gaan.”
Vroege diagnose maakt een verschil
Als u denkt dat u tekenen van een psychische aandoening heeft opgemerkt - of het nu gaat om depressie, angst of iets anders - is het belangrijk om onmiddellijk contact op te nemen met uw arts.
Barlow zegt dat het krijgen van een vroege diagnose de sleutel is tot de effectieve behandeling van psychische problemen en hartfalen.
"Vroege interventie kan u helpen bij het aanpassen van uw levensstijl en het krijgen van de juiste evaluatie van de geestelijke gezondheid en het behandelplan voor de emotionele problemen die gepaard gaan met een chronische ziekte zoals hartfalen", voegt ze eraan toe.
Na een behandelplan
Ongediagnosticeerde of onbehandelde depressie of angst kan van invloed zijn op uw vermogen om een behandelplan voor hartfalen te volgen.
Het kan bijvoorbeeld van invloed zijn op uw vermogen om vast te houden aan het nemen van uw medicatie indien nodig of om uw afspraken voor de gezondheidszorg te halen, legt Piña uit. Daarom zegt ze dat cardiologen zo vroeg mogelijk moeten proberen geestelijke gezondheidsproblemen, en met name depressie en angst, te identificeren.
Bovendien merkt de Cleveland Clinic op dat levensstijlgewoonten die vaak verband houden met depressie - zoals roken, inactiviteit, te veel alcohol drinken, slechte voedingskeuzes en het missen van sociale connecties - ook een negatief effect kunnen hebben op uw behandelplan voor hartfalen.
Er zijn nuttige bronnen beschikbaar
Als u zich aanpast aan het leven met hartfalen, is het belangrijk om te weten dat u niet de enige bent.
Barlow zegt dat er steungroepen, individuele professionals in de geestelijke gezondheidszorg en sommige professionals in de geestelijke gezondheidszorg zijn die gespecialiseerd zijn in het helpen van mensen met chronische ziekten.
Omdat een chronische ziekte uw hele gezinseenheid kan belasten, zegt Barlow dat naaste familieleden en zorgverleners mogelijk ook steungroepen en deskundigen op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg willen zoeken. Dit soort groepen is voordelig voor alle betrokkenen. De American Heart Association is een geweldige plek om te beginnen.
De afhaalmaaltijd
Als bij u een vorm van hartfalen is vastgesteld, loopt u mogelijk een verhoogd risico op bepaalde psychische aandoeningen, zoals depressie. Praat met uw arts als u zich zorgen maakt over hoe hartfalen uw emotionele en mentale welzijn beïnvloedt. Uw arts kan u begeleiden bij het vinden van een hulpverlener of andere diensten voor geestelijke gezondheidszorg.
