We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Cervix tijdens de vroege zwangerschap
Er zijn twee belangrijke veranderingen in de baarmoederhals tijdens de vroege zwangerschap.
De baarmoederhals is de ingang van je baarmoeder en zit tussen je vagina en baarmoeder. Het voelt als een ronde donut of bal hoog in je vagina. Het volgen van veranderingen in uw baarmoederhals kan u helpen om vroege zwangerschap op te sporen.
De eerste verandering zit in de positie van uw baarmoederhals. Tijdens de ovulatie stijgt de baarmoederhals naar een hoger niveau in de vagina. Het zal lager zijn in de vagina rond de menstruatie. Als je zwanger bent, blijft de baarmoederhals in een hogere positie.
De tweede opvallende verandering is het gevoel van de baarmoederhals. Als je niet zwanger bent, voelt je baarmoederhals stevig aan voor je menstruatie, als een niet-gerijpte vrucht. Als je zwanger bent, zal je baarmoederhals zacht aanvoelen.
Hoe u uw baarmoederhals kunt controleren
Het is mogelijk om de positie en stevigheid van uw baarmoederhals thuis te controleren. U kunt dit doen door een vinger in uw vagina te steken om de baarmoederhals te voelen. Uw middelvinger is misschien wel de meest effectieve vinger om te gebruiken, omdat deze de langste is, maar gebruik de vinger die voor u het gemakkelijkst is.
U kunt deze test het beste uitvoeren na het douchen en met schone, droge handen om het risico op infectie te minimaliseren.
Als u deze methode wilt gebruiken om zwangerschap op te sporen, controleer dan uw baarmoederhals dagelijks gedurende uw hele cyclus en houd een dagboek bij zodat u uw normale cervicale veranderingen kunt identificeren en de verschillen kunt volgen. Sommige vrouwen beheersen de kunst om deze test uit te voeren, maar voor anderen is het moeilijker.
Mogelijk kunt u ook de eisprong identificeren via uw baarmoederhalspositie. Tijdens de ovulatie moet je baarmoederhals zacht en hoog zijn.
Weten wanneer je ovuleert, kan je helpen zwanger te worden. Onthoud alleen dat je de beste kans op bevruchting hebt als je één of twee dagen voor de eisprong seks hebt. Zodra u de veranderingen heeft gedetecteerd, is het misschien te laat om die maand te bedenken.
Hoe u kunt bepalen of uw baarmoederhals laag of hoog is
De anatomie van elke vrouw is anders, maar over het algemeen kunt u de positie van uw baarmoederhals bepalen door hoe ver u uw vinger kunt inbrengen voordat u de baarmoederhals bereikt. Raak vertrouwd met waar uw eigen baarmoederhals zit en het zal gemakkelijker zijn om veranderingen op te merken.
Als u de positie van uw baarmoederhals gedurende een paar menstruatiecycli bewaakt, leert u waar uw baarmoederhals ligt wanneer deze zich in een lage of hoge positie bevindt.
Is het een betrouwbare zwangerschapstest?
Cervicale veranderingen treden altijd op tijdens de vroege zwangerschap, maar kunnen voor veel vrouwen moeilijk te detecteren zijn. Hierdoor zijn ze geen betrouwbare methode om te bepalen of je zwanger bent.
Ook kan de positie van uw baarmoederhals verschillen op basis van de positie van uw lichaam terwijl u de baarmoederhals controleert of als u onlangs seks heeft gehad.
Als u bepaalde veranderingen kunt identificeren, kunnen ze u helpen een zwangerschap op te sporen. U moet de zwangerschap nog steeds bevestigen met een zwangerschapstest na uw eerste gemiste menstruatie.
Andere vroege tekenen van zwangerschap
Vaak is het meest betrouwbare teken van vroege zwangerschap een gemiste periode en een positieve zwangerschapstest. Als u onregelmatige cycli heeft, kan het moeilijk zijn om een gemiste menstruatie te identificeren, waardoor het moeilijk kan zijn om te weten wanneer u een zwangerschapstest moet gebruiken.
Als u te vroeg in de zwangerschap een zwangerschapstest gebruikt, krijgt u mogelijk een vals-negatief resultaat. Dat komt omdat zwangerschapstests hCG in uw urine meten.
Ook wel het zwangerschapshormoon genoemd, het duurt een paar weken om hCG op te bouwen tot niveaus die kunnen worden gedetecteerd in zwangerschapstests thuis.
Andere tekenen van vroege zwangerschap kunnen zijn:
- misselijkheid of braken
- pijnlijke borsten
- vermoeidheid
- frequent urineren
- constipatie
- verhoogde vaginale afscheiding
- een afkeer van bepaalde geuren
- vreemde verlangens
Volgende stappen
Als je denkt dat je zwanger bent, is het belangrijk om een zwangerschapstest te doen om te bevestigen. Er zijn vroege zwangerschapstests beschikbaar die nog kunnen worden afgenomen voordat uw menstruatie moet beginnen, maar de resultaten zijn nauwkeuriger naarmate u langer wacht.
Een zwangerschap wordt normaal gesproken gemakkelijk opgespoord tijdens een zwangerschapstest thuis, een week nadat uw menstruatie moet beginnen. Artsen kunnen eerder testen op zwangerschap dan met een thuistestkit. Dit vereist echter een bloedtest.
Zodra u een positieve zwangerschapstest heeft gekregen, moet u contact opnemen met uw arts en uw eerste afspraak maken die tijdens uw zwangerschap moet worden gevolgd.
Het is mogelijk om een negatief testresultaat te krijgen en toch zwanger te zijn. Dit betekent alleen dat je zwangerschapshormonen nog niet zijn gestegen tot een niveau dat kan worden opgepikt door een test.
Je hormoonspiegels blijven stijgen naarmate de zwangerschap vordert, dus als je een negatief resultaat hebt, maar je menstruatie nog niet is aangebroken, probeer dan over een week opnieuw te testen.
De afhaalmaaltijd
Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen als je zwanger bent of vermoedt dat je zwanger bent. Dit bevat:
- het nemen van prenatale vitamines
- een uitgebalanceerd dieet volgen
- goed gehydrateerd blijven
- voldoende rust krijgen
- het vermijden van alcohol, tabak of andere recreatieve drugs
Lichte oefeningen zoals zwangerschapsyoga, zwemmen of wandelen kunnen ook nuttig zijn om uw lichaam voor te bereiden op het dragen en baren van uw baby.
Voor meer begeleiding en wekelijkse tips om je lichaam voor te bereiden op zwangerschap en bevalling, meld je aan voor onze nieuwsbrief Ik verwacht.
