Tinnitus is een medisch symptoom dat kan duiden op schade aan uw oor of gehoorsysteem. Het wordt vaak beschreven als oorsuizen, maar je kunt andere geluiden horen, zoals zoemen, klikken, brullen of neuriën.
Voor sommigen komt en gaat tinnitus. Voor anderen kan het uren of dagen achter elkaar duren. Ongeacht hoe lang het duurt, tinnitus kan een grote verstoring van uw dagelijkse leven zijn, waardoor u moeilijk kunt concentreren of slapen.
Hoewel tinnitus niet kan worden genezen, kan een reeks behandelingen helpen, waaronder acupunctuur. Dat gezegd hebbende, is het nog steeds een goed idee om eerst een zorgverlener te raadplegen om eventuele onderliggende oorzaken die behandeling vereisen uit te sluiten, zoals:
- abnormale groei of botveranderingen in uw oren
- hoofd- en nekletsel
- congestie en sinusdruk
- medische aandoeningen, zoals hyperthyreoïdie, hoge bloeddruk of de ziekte van Lyme
Lees verder voor meer informatie over hoe acupunctuur werkt en hoe het kan helpen bij tinnitus.
Hoe werkt het?
In de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) hangt uw gezondheid af van de stroom van qi (energie) in uw lichaam. Deze energie reist langs onzichtbare paden, bekend als meridianen. Deze vind je door je hele lichaam.
Aangenomen wordt dat Qi helpt uw lichaam in balans te houden en het natuurlijke vermogen om zichzelf te genezen bevordert. Een geblokkeerde of verstoorde qi-stroom kan een negatief effect hebben op het fysieke en emotionele welzijn.
Tijdens een acupunctuursessie worden zeer dunne naalden in uw huid ingebracht om bepaalde punten te stimuleren, op basis van de symptomen die u aanpakt. Deze stimulatie helpt volgens TCM om blokkades langs je meridianen te verwijderen, waardoor de stroom van qi door je lichaam wordt hersteld.
Welke punten worden gebruikt?
TCM verdeelt tinnitus in vijf categorieën op basis van het type verstoring van uw qi.
Een mogelijke oorzaak van tinnitus is bijvoorbeeld een disbalans in de nieren of galblaas, omdat qi-paden tussen deze delen van uw lichaam en uw oren lopen. Als gevolg hiervan kunnen sommige acupuncturisten abdominale punten gebruiken die nieronevenwichtigheden aanpakken.
Maar over het algemeen richt acupunctuur voor tinnitus zich meestal op punten in uw oor.
De volgende punten worden doorgaans gebruikt om de effecten van tinnitus te verminderen:
- Ermen (TB21)
- Tinggong (SI19)
- Tinghui (GB2)
- Shangguan (GB3)
- Yindu (KI19)
- Taixi (KI3)
- Fengchi (GB20)
- Yifeng (SJ17)
- Zhongzhu (SJ3)
- Waiguan (SJ5)
- Hegu (LI4)
- Yanglao (SI6)
Wat zegt het onderzoek?
In een aantal onderzoeken is gekeken naar acupunctuur als behandeling voor tinnitus. De resultaten zijn gemengd, maar veel recente studies suggereren dat acupunctuur de intensiteit van tinnitus kan verminderen, waardoor de kwaliteit van leven wordt verbeterd.
Resultaten van een onderzoek uit 2018 naar 88 volwassenen met tinnitus suggereren dat acupunctuur kan helpen om tinnitus stiller en minder ernstig te laten klinken.
Een review uit 2016 van bestaande onderzoeken toonde op dezelfde manier aan dat acupunctuur waarschijnlijk helpt bij tinnitus. De auteurs merkten echter op dat sommige van de onderzoeken waarnaar ze keken, gebrekkig en mogelijk bevooroordeeld waren. Bovendien gebruikten deze onderzoeken vaak verschillende punten, dus het is moeilijk om hun resultaten te vergelijken.
Toch is er geen bewijs dat acupunctuur de tinnitus verergert, dus het is misschien het proberen waard als je geïnteresseerd bent.
Is het veilig om te proberen?
Wanneer uitgevoerd door een getrainde en ervaren acupuncturist, is acupunctuur redelijk veilig, volgens het National Center for Complementary and Integrative Health.
Maar als acupunctuur niet correct wordt uitgevoerd of naalden niet steriel zijn, loopt u mogelijk risico op ernstige bijwerkingen. Gelicentieerde acupuncturisten in de Verenigde Staten moeten wegwerpnaalden gebruiken, dus het ontvangen van acupunctuur van een erkende professional moet uw risico op complicaties minimaliseren. Zoek een bevoegde arts in uw eigen staat via uw gezondheidsraad.
Sommige mensen ervaren milde bijwerkingen na een acupunctuur, sessie, waaronder:
- misselijkheid
- duizeligheid
- pijn of gevoeligheid rond de betrokken gebieden
Het is ook het beste om acupunctuur te vermijden als u:
- zwanger bent, omdat sommige punten bevalling kunnen veroorzaken
- een pacemaker hebben, die kan worden beïnvloed door de milde elektrische puls die soms wordt gebruikt met acupunctuurnaalden
- bloedverdunners nemen of een bloedingsstoornis hebben
Hoe kan ik acupunctuur proberen?
Als je hebt besloten om acupunctuur eens te proberen, is het essentieel om een gekwalificeerde acupuncturist te kiezen. De National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine (NCCAOM) biedt licentieprogramma's en examens aan, maar specifieke licentievereisten verschillen per staat.
Houd er bij het zoeken naar een acupuncturist rekening mee dat een erkende acupuncturist niet hetzelfde is als een gecertificeerde acupuncturist. Artsen, tandartsen en andere medische professionals hebben misschien een certificaat in acupunctuur en een paar honderd uur training, maar ze hebben mogelijk minder ervaring met het werken met patiënten.
Gelicentieerde acupuncturisten daarentegen hebben doorgaans een paar duizend uur training en moeten veel mensen onder toezicht behandelen voordat ze een vergunning krijgen.
U kunt ook een verwijzing naar uw huisarts vragen of het NCCAOM-acupuncturistenregister doorzoeken. Zodra u een provider heeft gevonden, kunt u uw staatsbank bellen om er zeker van te zijn dat ze een licentie hebben om in uw land te oefenen.
Dingen die u zou kunnen vragen voordat u een afspraak maakt, zijn onder meer:
- hoe lang de acupuncturist met klanten werkt
- of ze sinusproblemen eerder met acupunctuur hebben behandeld
- hoe lang de behandeling duurt
- of ze verzekeringen accepteren of een glijdend betalingssysteem aanbieden
Als u zich zorgen maakt over pijn of ongemak, laat het hen dan weten. Ze kunnen mogelijk uw zorgen wegnemen en u helpen om u op uw gemak te voelen voor uw eerste sessie.
Zelfs als de acupuncturist die u kiest een verzekering accepteert, dekken niet alle verzekeraars acupunctuur, dus het is een goed idee om uw leverancier te bellen om te weten te komen of zij acupunctuurbehandelingen zullen dekken - en zo ja, hoeveel.
het komt neer op
Acupunctuur kan een effectieve manier zijn om tinnitussymptomen te behandelen, hoewel er ruimte is voor meer onderzoek van hoge kwaliteit. Als u besluit om acupunctuur te proberen, zorg er dan voor dat u uw zorgverlener al heeft gezien om de onderliggende oorzaak van uw tinnitus te bepalen.
