We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Overzicht
Een klysma is een methode om uw dikke darm op te ruimen met behulp van een vloeistofinjectie - in feite maakt u getroffen darmen los om uzelf te laten poepen.
Meestal wordt een klysma gegeven om constipatie te helpen behandelen. Eerst wordt een flesje of bakje gevuld met een veilige vloeistof, zoals zeepsop of een zoutoplossing. Vervolgens wordt de vloeistof voorzichtig met een schoon mondstuk in het rectum geperst. Dit leidt de oplossing in de darmen om harde of aangetaste kak te verwijderen.
Klysma's zijn doorgaans de laatste behandeling bij constipatie vanwege mogelijke bijwerkingen. Ze kunnen veilig thuis worden uitgevoerd, zolang u veilige soorten vloeistoffen en gesteriliseerde hulpmiddelen gebruikt, zoals een klysma-kit voor thuis. Maar de meeste thuisklysma-methoden worden niet aanbevolen om thuis te worden uitgevoerd.
Laten we eens kijken welke klysma's veilig zijn om thuis te gebruiken, welke alternatieve methoden kunnen werken om constipatie te behandelen en hoe u een klysma zelf kunt toedienen.
Huisklysma voor obstipatie
Het is niet moeilijk om thuis je eigen klysma te maken. Het enige wat je nodig hebt is een veilige vloeistof en het juiste gereedschap.
Dit is wat u eerst moet doen voordat u het klysma toedient:
- Giet ongeveer acht kopjes heet, gedestilleerd water in een schone kop, kom of pot. De watertemperatuur moet tussen 105 ° F en 110 ° F liggen.
- Doe een kleine hoeveelheid (niet meer dan acht eetlepels) Castillaanse zeep, gejodeerd zout, minerale olie of natriumbutyraat in het water. Te veel zeep of zout kan je darmen irriteren. Vraag indien mogelijk aan een arts hoeveel veilig u kunt gebruiken.
- Koop een schone, gesteriliseerde klysmazak en slang om het klysma veilig aan jezelf te geven.
Als je van plan bent minerale olie te gebruiken, heb je alleen pure, natuurlijke minerale olie nodig.
Home klysma kit
Klysma-kits voor thuis kunnen worden gekocht bij veel winkels die thuisgezondheidsproducten verkopen. Deze kits bevatten alles wat u nodig heeft om uw eigen klysma toe te dienen, inclusief de zak, slang en reinigingsoplossing. In plaats van thuis een hele klysma-kit te maken, kunnen deze direct uit de doos worden gebruikt.
U kunt een kit kopen bij elke grote detailhandelaar die thuiszorgproducten verkoopt, of bekijk deze kits online.
Is het veilig om thuis een klysma te maken?
Als u de juiste klysma-oplossing en schone, gesteriliseerde gereedschappen gebruikt, wordt een klysma als veilig beschouwd om thuis te maken.
Maar klysma's en colonzuiveringen kunnen in het algemeen leiden tot symptomen zoals misselijkheid, uitdroging en het verstoren van uw natuurlijke elektrolytenbalans. Probeer geen klysma tenzij je eerst met een arts hebt gesproken.
U moet bepaalde voorzorgsmaatregelen nemen om mogelijke bijwerkingen of complicaties te voorkomen. Dit is wat u moet weten voordat u thuis een klysma maakt.
"Natuurlijke" klysma's zoals citroensap of koffie kunnen meer kwaad dan goed doen
Er is niet veel wetenschap om het nut van deze stoffen voor klysma's te ondersteunen.
De verbindingen in citrus of koffie kunnen de balans van je darmbacteriën verstoren en resulteren in complicaties zoals rectale brandwonden, bacteriële infecties en zelfs de dood.
Probeer dit soort klysma's niet tenzij u eerst een arts heeft geraadpleegd.
Bepaalde chemicaliën kunnen schadelijke reacties in uw dikke darm veroorzaken
Uit een casusrapport uit 2017 bleek dat twee kinderen darmontsteking (colitis) ontwikkelden en bloederige diarree en braken kregen na het ontvangen van een zelfgemaakte waterstofperoxide-klysma. Het kan tot acht maanden duren voordat dit herstel volledig is hersteld.
Verkeerd of vuil gebruik van gereedschap kan tot gevaarlijke complicaties leiden
Hulpmiddelen die niet zijn gesteriliseerd, kunnen bedekt zijn met bacteriën en complicaties veroorzaken, zoals darminfecties. Als u het gereedschap niet op de juiste manier gebruikt, kan dit uw anus, rectum of onderste colon beschadigen.
Medische alternatieven
Het wordt altijd aanbevolen om een arts een klysma te laten toedienen of alternatieve behandelingen te gebruiken om ontlasting te verminderen, constipatie op lange termijn te behandelen of schadelijke bacteriën uit uw darmen te verwijderen.
Hier zijn een paar alternatieve behandelingen die een arts zou kunnen gebruiken in plaats van een traditioneel klysma:
- Laxeermiddelen zoals bisacodyl kunnen een stoelgang stimuleren.
- Medicijnen zoals mesalamine (Rowasa) kunnen mensen behandelen die een inflammatoire darmaandoening (IBD) of colitis ulcerosa hebben.
- Probiotische klysma's kunnen helpen uw darmbacteriën te wijzigen en spijsverteringsproblemen of aandoeningen te voorkomen of te behandelen.
- Foley-ballonklysma's openen het rectum en de onderste dikke darm om de stoelgang door de darm te laten bewegen.
Een klysma toedienen
Hier zijn stapsgewijze instructies voor het veilig toedienen van een klysma aan uzelf:
- Drink een glas water of twee zodat je niet uitgedroogd raakt.
- Zorg indien mogelijk voor een schone, lege badkuip waarin u het klysma kunt gebruiken. Als er geen badkuip beschikbaar is, leg dan een schone handdoek op de vloer.
- Vul een klysmazak met de zeep- of zoutoplossing of met pure minerale olie.
- Klem de zak dicht zodat er geen lekkage is.
- Richt het slangdeel naar beneden en laat de klem een beetje los zodat overtollige lucht wordt afgegeven. Dit is belangrijk omdat lucht die in de dikke darm wordt geïnjecteerd gas, een opgeblazen gevoel en misselijkheid kan veroorzaken.
- Leg de zak op de zijkant van de kuip waar hij kan weglopen en je kunt zien hoeveel vloeistof er nog over is.
- Gebruik een veilig smeermiddel om de buis gemakkelijker en comfortabeler te plaatsen.
- Ga liggen en hef je knieën op tot op het niveau van je borst.
- Steek de buis voorzichtig en langzaam in uw rectum, ontspant uw spieren en laat uw anus naar buiten duwen zodat deze gemakkelijker binnenkomt. Steek de buis alleen tot vier centimeter in uw rectum.
- Geef de vloeistof de tijd om in uw rectum te lopen. Haal langzaam en diep adem en ontspan totdat de zak leeg is.
- Haal de tube voorzichtig uit je rectum.
- Sta langzaam op en ga meteen naar het toilet als u behoefte heeft aan een stoelgang.
Afhalen
Praat met een arts over veilige darmreinigingen of behandelingen voor obstipatie voordat u zelf probeert.
Als u onveilige stoffen of vuile hulpmiddelen gebruikt, loopt u het risico schadelijke bacteriën te introduceren of gevaarlijke reacties in uw dikke darm te veroorzaken. En het onjuist toedienen van een klysma aan uzelf of anderen kan uw anus, endeldarm of dikke darm beschadigen.
Neem de juiste voorzorgsmaatregelen voordat u zelf een klysma doet. Zorg ervoor dat de stof veilig is en dat het gereedschap volledig is gesteriliseerd, en volg vervolgens elke stap om het klysma zelf heel voorzichtig toe te dienen.
