Dingen om te overwegen
Vaginale droogheid is meestal tijdelijk en geen reden tot bezorgdheid. Het is een veel voorkomende bijwerking met veel bijdragende factoren.
Het aanbrengen van een vaginale vochtinbrengende crème kan uw symptomen helpen verlichten totdat u de onderliggende oorzaak heeft vastgesteld.
Lees verder voor meer informatie over 14 van de meest voorkomende oorzaken - hier is een hint: er kunnen er verschillende in uw medicijnkastje staan - en wanneer u naar een arts moet gaan.
Je bent gestrest
Seksuele stimulatie is meer dan alleen een fysieke reactie - het is ook een mentale.
Stress kan een mentale blokkade veroorzaken, waardoor het moeilijk wordt om opwinding te bereiken en vaginale afscheidingen te beperken.
Stress kan ook verschillende ontstekingsprocessen in het lichaam veroorzaken. Dit kan de bloedstroom of transmissie van het zenuwstelsel beïnvloeden die nodig is om vaginale smering te bereiken.
Door stappen te ondernemen om te ontstressen, verbetert u uw algehele gezondheid, inclusief uw seksleven.
Je rookt sigaretten
Mensen die roken, kunnen vaginale droogheid ervaren.
Dat komt omdat roken de bloedtoevoer naar de weefsels van uw lichaam beïnvloedt, inclusief uw vagina. Dit kan seksuele stimulatie, opwinding en smering beïnvloeden.
Je hebt alcohol gedronken
Alcohol droogt je lichaam uit en dit heeft invloed op je vagina.
Met minder lichaamswater in het algemeen, verlaat alcohol uw lichaam met minder vocht dat beschikbaar is voor smering.
Alcohol is ook een onderdrukker van het centrale zenuwstelsel. Dit betekent dat je zenuwuiteinden niet zo gevoelig zijn als wanneer je niet drinkt.
Als gevolg hiervan is de verbinding tussen geest en lichaam mogelijk niet zo effectief in het stimuleren van vaginale smering als gewoonlijk.
U bent allergisch voor een van uw producten
Hoewel ze lekker ruiken, horen producten met een hoge geur niet in de buurt van je vulva. Ze kunnen irritatie en gevoeligheid veroorzaken die bijdragen aan vaginale droogheid.
Dit bevat:
- sterk geurende wasmiddelen of wasverzachters die worden gebruikt om ondergoed te wassen
- lotions of sterk geurende producten
- geurend toiletpapier
- zeep om de vulva schoon te maken, hoewel water op de binnenste delen meestal prima is
Als u vaginale droogheid begint te ervaren na het gebruik van een nieuw product, stop dan met het gebruik.
Anders vindt u het misschien nuttig om het gebruik van een sterk geurend product te staken totdat u de trigger kunt identificeren.
Je gebruikt een douche
Douching verwijdert bacteriën die nodig zijn voor een gezonde vaginale pH-balans.
Bovendien kunnen de parfums en andere ingrediënten in douches aan de vaginale weefsels drogen.
De moraal van dit verhaal is om douchen te vermijden. Het is niet nodig en doet bijna altijd meer kwaad dan goed.
Je neemt een antihistaminicum
Antihistaminica blokkeren de werking van histaminen, dit zijn ontstekingsstoffen uit het immuunsysteem.
Er bestaan verschillende subtypes van histaminereceptoren.
Hoewel antihistaminica de effecten van allergische reacties blokkeren, kunnen ze ook reacties blokkeren die neurotransmitters reguleren die verantwoordelijk zijn voor vaginale smering.
Een uitdrogend effect hebben is goed voor overtollig neusslijm, maar niet zo goed voor vaginale smering.
Wanneer u stopt met het gebruik van antihistaminica, zou de vaginale droogheid moeten verbeteren.
Je neemt de anticonceptiepil
Over het algemeen kan alles dat uw oestrogeenspiegels beïnvloedt en verlaagt, een zekere mate van vaginale droogheid veroorzaken. De anticonceptiepil is geen uitzondering.
De mate waarin dit gebeurt, hangt vaak af van de hormoondosering.
Met de combinatiepil heb je meer kans op dit effect. Deze pillen verminderen oestrogeen als middel om onder andere de eisprong te voorkomen.
Als vaginale droogheid een grote zorg wordt, kunt u overwegen om met uw leverancier te praten over niet-hormonale opties, zoals het koperen spiraaltje (spiraaltje).
Je gebruikt antidepressiva
Enkele van de meest voorkomende antidepressiva, zoals selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's) en tricyclische antidepressiva, kunnen seksuele bijwerkingen hebben.
Deze medicijnen zijn ontworpen om de communicatie tussen zenuwcellen en de hersenen te veranderen. Hoewel dit gunstig kan zijn voor de stemming, kan het ook de communicatie van je vagina naar je hersenen vertragen, wat resulteert in minder smering.
De seksuele effecten van antidepressiva hangen sterk samen met hun dosis. Hoe hoger de dosis die u gebruikt, hoe groter de kans dat u droog wordt.
Hoewel u nooit mag stoppen met het gebruik van uw antidepressiva, kunt u met uw leverancier praten over het mogelijk verlagen van uw dosis of het nemen van andere medicijnen die geen seksuele bijwerkingen hebben.
Je gebruikt astmamedicatie
Sommige medicijnen voor de behandeling van astma worden anticholinergica genoemd, zoals ipratropiumbromide (Atrovent) en tiotropiumbromide (Spiriva).
Deze medicijnen blokkeren de werking van de neurotransmitter acetylcholine, die de luchtwegen helpt ontspannen. Het kan echter ook uitdroging in het lichaam veroorzaken, inclusief de mond en de vagina.
Deze medicijnen zijn van vitaal belang voor uw gezonde ademhaling, dus u mag niet proberen de dosis alleen te verlagen. Praat met uw leverancier over manieren om de bijwerkingen te behandelen of te verminderen.
Je gebruikt medicijnen tegen oestrogenen
Anti-oestrogeenmedicijnen, zoals tamoxifen of toremifen (Fareston), blokkeren het vermogen van oestrogeen om vaginale smering onder controle te houden.
Naast het beheersen van de smering, is oestrogeen ook verantwoordelijk voor het behoud van de dikte en elasticiteit van vaginale weefsels.
Als gevolg hiervan kan elke afname van oestrogeen verminderde vaginale smering nog meer opvallen.
Je bent net begonnen of klaar met je menstruatie
Je menstruatiecyclus is een delicaat evenwicht tussen toenemende en afnemende oestrogeenhormonen.
Ten eerste stijgen uw oestrogeenspiegels om verdikt weefsel in de baarmoeder te creëren om een bevrucht ei te ondersteunen.
Als een ei niet wordt bevrucht, nemen je oestrogeenspiegels af en begin je aan je menstruatie. Omdat ze gedurende deze periode op een laag niveau zijn, zult u waarschijnlijk wat vaginale droogheid ervaren.
Het gebruik van tampons tijdens je menstruatie kan ook gevolgen hebben. Tampons zijn ontworpen om vocht op te nemen. Als bijwerking kunnen ze vaginaal weefsel uitdrogen. Dit effect duurt meestal niet langer dan een dag.
Het kan helpen om de minst absorberende tampon te gebruiken waarmee je weg kunt komen.
je bent zwanger
Het is geen verrassing dat zwangerschap je hormonen beïnvloedt.
Een voorbeeld hiervan is een afname van het hormoon oestrogeen. Dit kan vaginale droogheid en verhoogde irritatie veroorzaken.
Je libido kan ook tijdens je zwangerschap fluctueren. Dit kan de mate van vaginale smering beïnvloeden.
Je bent net bevallen
Na de bevalling dalen uw oestrogeenspiegels.
Dit geldt vooral voor degenen die borstvoeding geven, wat de afgifte van oestrogeen kan onderdrukken. Als gevolg hiervan hebben veel mensen hun menstruatie niet terwijl ze borstvoeding geven.
De oestrogeenspiegels van uw lichaam zullen gewoonlijk terugkeren naar normale post-geboorte of naarmate borstvoedingssessies minder frequent worden.
Je nadert de menopauze
Wanneer u de menopauze nadert of ondergaat, beginnen uw oestrogeenspiegels te dalen.
Aangezien oestrogeen een belangrijk hormoon is bij vaginale smering, is vaginale droogheid een van de meest voorkomende bijwerkingen.
Zonder glijmiddel of vochtinbrengende crèmes te gebruiken tijdens seks, kunnen mensen die naderen of postmenopauze ongemak, bloeding en zelfs huidscheuren ervaren tijdens seks.
Wanneer moet u uw zorgverlener raadplegen?
Vaginale droogheid kan een veel voorkomende bijwerking zijn, maar er zijn dingen die u kunt doen om verlichting te vinden.
Voor afleveringen van korte duur kan het nuttig zijn om een vaginale vochtinbrengende crème te gebruiken.
Maar als de droogte langer dan een week aanhoudt, maak dan een afspraak met een arts of andere zorgverlener.
Maak ook een afspraak als je last hebt van:
- ernstige vaginale jeuk
- aanhoudende vaginale zwelling
- pijn tijdens seks
- bloeden na seks
Uw provider kan u helpen de onderliggende oorzaak te achterhalen en u adviseren over eventuele vervolgstappen.
