Kan een droge huid andere symptomen veroorzaken?
Als de huid op je gezicht droog is, kan deze schilferen of jeuken. Soms kan het strak aanvoelen of zelfs pijn doen.
Andere symptomen van een droge huid zijn onder meer:
- schalen
- pellen
- roodheid
- een asymmetrische look (voor mensen met een donkere huidskleur)
- ruwe of schuurpapierachtige huid
- bloeden
Een droge huid kan over het algemeen worden behandeld door uw huidverzorgingsroutine aan te passen of door enkele omgevingsfactoren te wijzigen. Soms is een droge huid een teken van een onderliggende medische aandoening die door uw arts moet worden behandeld.
Hoe kan ik een droge huid op mijn gezicht verwijderen?
Voordat u begint met het wisselen van uw producten, zijn er verschillende dingen die u kunt proberen om uitdroging te verminderen. De meeste zijn eenvoudig te implementeren en kunnen samen worden gebruikt om uw symptomen te verlichten.
Pas je douche aan
Als je kunt, sla dan warme douches over in plaats van lauwe. Heet water kan je huid uitdrogen door natuurlijk voorkomende oliën te verwijderen.
Mogelijk vindt u het ook nuttig om uw tijd onder de douche te verkorten tot vijf tot tien minuten. Dit voorkomt onnodige blootstelling aan water, waardoor uw huid droger kan worden dan voordat u onder de douche sprong.
Vermijd meer dan eens per dag douchen of baden, omdat dit de droge huid kan verergeren.
Was je gezicht voorzichtig
Bij het kiezen van een gezichtswasbeurt, moet u zepen en reinigingsmiddelen vermijden die agressieve ingrediënten bevatten zoals alcohol, retinoïden of alfahydroxyzuren. Deze onnodige ingrediënten kunnen je huid uitdrogen en irritatie of ontsteking veroorzaken.
Er zijn verschillende milde en hydraterende zepen zonder geurstoffen die je kunt proberen.
Je moet op zoek gaan naar een of meer van de volgende ingrediënten die vocht vasthouden:
- polyethyleenglycol
- akyl-polyglycoside
- oppervlakteactieve stoffen van siliconen
- lanoline
- paraffine
Syndets of synthetische reinigingsmiddelen zijn een ander heilzaam zeepingrediënt. Ze bevatten vaak chemicaliën zoals zwaveltrioxide, zwavelzuur en ethyleenoxide, die zacht zijn voor de gevoelige huid.
Je moet ook voorzichtig zijn als je zeep of reinigingsmiddelen op je gezicht aanbrengt. Gebruik alleen uw vingertoppen en wrijf zachtjes over uw gezicht in plaats van een schurende spons of washandje te gebruiken. Schrob de huid van je gezicht niet, want dit kan irritatie veroorzaken.
Was je gezicht niet meerdere keren per dag. Als je te maken hebt met een droge huid, is het misschien het beste om je gezicht alleen 's nachts te wassen. Dit reinigt uw gezicht na een lange dag vuil verzamelen en voorkomt dat u de noodzakelijke oliën van de huid verwijdert.
Exfolieer de huid niet dagelijks. Probeer in plaats daarvan slechts één keer per week. Dit kan irritatie verminderen die gepaard gaat met hard schrobben.
Breng een vochtinbrengende crème aan
Zoek een vochtinbrengende crème die voor je huid werkt en gebruik deze regelmatig, vooral na het douchen. Als u het op dit moment aanbrengt, kan uw huid vocht vasthouden.
Uw gezichtscrème moet vrij zijn van geur en alcohol, omdat deze onnodige irritatie kan veroorzaken. Misschien wilt u een vochtinbrengende crème met zonnebrandcrème proberen om uzelf te beschermen tegen blootstelling aan zonlicht. Zoek naar producten die helpen water in de huid vast te houden.
Om vocht te herstellen, kiest u een zwaardere, op olie gebaseerde moisturizer met ingrediënten die uw huid gehydrateerd houden. Op petrolatum gebaseerde producten zijn het beste voor een droge of gebarsten huid. Ze hebben meer uithoudingsvermogen dan crèmes en zijn effectiever om te voorkomen dat water uit uw huid verdampt.
Lippenbalsem kan droge, gesprongen of gebarsten lippen helpen verlichten. De lippenbalsem moet vaseline, vaseline of minerale olie bevatten. Zorg ervoor dat het goed aanvoelt wanneer je het aanbrengt en dat je lippen er niet van gaan tintelen. Als dit het geval is, probeer dan een ander product.
Bundelen
Blootstelling aan koud weer kan de droge huid verergeren. Probeer een sjaal om je gezicht te bundelen om een droge huid te voorkomen. Houd er echter rekening mee dat uw huid kan reageren op de materialen in de sjaal en de wasmiddelen die u gebruikt om deze te wassen.
Vermijd ruwe, krassende stoffen. Het wasmiddel moet hypoallergeen zijn en vrij van kleur- en geurstoffen. Mogelijk vindt u een reinigingsmiddel dat is samengesteld voor de gevoelige huid.
Probeer een luchtbevochtiger
Een lage luchtvochtigheid kan een factor zijn bij het drogen van uw huid. Gebruik een luchtbevochtiger in kamers waar je veel tijd doorbrengt. Door vocht aan de lucht toe te voegen, kan uw huid mogelijk niet uitdrogen. Zorg ervoor dat uw luchtbevochtiger gemakkelijk schoon te maken is, dit kan de opbouw van bacteriën voorkomen.
Bekijk: de beste gezichtscrème op de markt »
Waarom gebeurt dit?
Droogte treedt op wanneer uw huid niet genoeg water of olie heeft. Een droge huid kan iedereen op elk moment treffen. Het kan zijn dat u het hele jaar door een droge huid heeft of alleen in maanden met koud weer, wanneer de temperatuur daalt en de luchtvochtigheid daalt.
U kunt ook een droge huid opmerken wanneer:
- reizend
- wonen in een droog klimaat
- je komt in contact met chloor in een zwembad
- u ervaart overmatige blootstelling aan de zon
Een droge huid kan zo ernstig zijn dat deze de huid scheurt. Door een gebarsten huid kunnen bacteriën het lichaam binnendringen en een infectie veroorzaken. Als u vermoedt dat u een infectie heeft, moet u uw arts raadplegen.
Symptomen van infectie zijn onder meer:
- roodheid
- warmte
- pus
- blaren
- uitslag
- puisten
- koorts
Wanneer moet je naar een dokter?
Het proberen van elementaire eerstelijnsbehandelingen voor een droge huid op het gezicht zou uw symptomen moeten verlichten.
Neem contact op met uw arts als u:
- ervaar een droge huid na regelmatige huidverzorging
- vermoed dat u een infectie heeft door een gebarsten huid
- denk dat u mogelijk een andere, ernstigere huidaandoening heeft
Aandoeningen die in eerste instantie een milde, droge huid lijken, maar die een diepgaandere medische behandeling vereisen, zijn onder meer:
- Atopische dermatitis of eczeem veroorzaakt een zeer droge huid op het gezicht en andere delen van het lichaam. Er wordt gedacht dat het erfelijk is.
- Seborrheic dermatitis treft gebieden met olieklieren, zoals de wenkbrauwen en neus.
- Psoriasis is een chronische huidaandoening die schilfering van de huid, droge huidplekken en andere symptomen omvat.
Uw arts kan een voorgeschreven behandeling voor uw droge huid aanbevelen. Deze behandelingen kunnen actuele crèmes omvatten, zoals een corticosteroïd, of orale medicatie, zoals immuunmodulatoren. Uw arts zal deze medicijnen waarschijnlijk aanbevelen in combinatie met routinematige huidverzorging.
Meer informatie: kan ik kokosolie gebruiken voor huidverzorging? »
Outlook
Het veranderen van uw doucheroutine of het anderszins aanpassen van uw huidverzorgingsregime zou uw symptomen binnen een week of zo moeten helpen verlichten. Wees consistent in deze levensstijlveranderingen om een permanente verandering te zien. Vasthouden aan een regelmatige routine is de enige manier om blijvende resultaten te garanderen.
Raadpleeg uw arts als uw symptomen aanhouden of verergeren. In sommige gevallen kan droogheid een teken zijn van een onderliggende huidaandoening. Uw arts of dermatoloog kan met u samenwerken om de oorzaak van uitdroging te vinden en een behandelplan aanbevelen.
Hoe een droge huid te voorkomen
Voer een gezonde huidverzorgingsroutine uit om toekomstige droogheid te voorkomen.
Algemene tips
- Was je gezicht dagelijks met een milde reiniger en lauw water.
- Kies huidverzorgingsproducten die geschikt zijn voor uw huidtype - vettig, droog of gecombineerd.
- Bescherm je huid door een breedspectrum zonnebrandcrème met SPF 30 of hoger te dragen.
- Breng lotion aan na het douchen of baden om vocht vast te houden.
- Gebruik vaseline om de droge huid te hydrateren.
Als u in een bepaalde tijd van het jaar een droge huid ervaart, zoals wanneer het weer afkoelt, zorg er dan voor dat u uw huidverzorgingsroutine aanpast. Het kan nodig zijn om tijdens bepaalde periodes van het jaar van product of doucheroutine te wisselen om een droog gezicht te voorkomen.
