Ja, u kunt tweemaal hand-, mond- en klauwzeer (HFMD) krijgen. HFMD wordt veroorzaakt door verschillende soorten virussen. Dus zelfs als u het heeft gehad, kunt u het opnieuw krijgen - net zoals u meer dan eens verkouden of griep kunt krijgen.
Waarom het gebeurt
HFMD wordt veroorzaakt door virussen, waaronder:
- coxsackievirus A16
- andere enterovirussen
Wanneer u herstelt van een virale infectie, wordt uw lichaam immuun voor dat virus. Dit betekent dat uw lichaam het virus zal herkennen en het beter kan bestrijden als u het opnieuw krijgt.
Maar je kunt een ander virus krijgen dat dezelfde ziekte veroorzaakt, waardoor je weer ziek wordt. Dit is het geval bij een tweede optreden van HFMD.
Hoe u hand-, mond- en klauwzeer krijgt
HFMD is erg besmettelijk. Het kan aan anderen worden doorgegeven voordat het zelfs symptomen veroorzaakt. Om deze reden weet u misschien niet eens dat u of uw kind ziek is.
U kunt de virale infectie oplopen door contact met:
- oppervlakken met het virus erop
- druppeltjes uit de neus, mond en keel (verspreid door niezen of gedeelde drinkglazen)
- blaar vloeistof
- ontlasting
HFMD kan zich ook van mond tot mond verspreiden door te zoenen of nauw met iemand te praten die het virus heeft.
De symptomen van HFMD kunnen variëren van mild tot ernstig.
HFMD is totaal anders dan mond- en klauwzeer bij dieren.
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) is HFMD een veel voorkomende infectie bij kinderen jonger dan 5 jaar.
Terwijl tieners en volwassenen ook HFMD kunnen krijgen, hebben zuigelingen en peuters een immuunsysteem dat minder resistent kan zijn tegen virale infecties.
Kinderen van deze jonge leeftijd hebben ook meer kans hun handen, speelgoed en andere voorwerpen in hun mond te steken. Hierdoor kan het virus gemakkelijker worden verspreid.
Wat te doen als het terugkomt
Praat met uw arts als u denkt dat u of uw kind HFMD heeft. Andere ziekten kunnen ook vergelijkbare symptomen veroorzaken, zoals huiduitslag geassocieerd met HFMD. Het is belangrijk dat uw arts de ziekte correct diagnosticeert.
Laat het uw arts weten
- toen u zich onwel begon te voelen
- toen u voor het eerst symptomen opmerkte
- als de symptomen zijn verergerd
- als de symptomen beter zijn geworden
- als u of uw kind in de buurt was van iemand die ziek was
- als u op de school of in het kindercentrum van uw kind over ziektes heeft gehoord
Vrij verkrijgbare zorg
Uw arts kan vrij verkrijgbare behandelingen aanbevelen om de symptomen van deze infectie te verzachten. Deze omvatten:
- pijnstillers, zoals ibuprofen (Advil) of paracetamol (Tylenol)
- aloë huidgel
Tips voor thuis
Probeer deze huismiddeltjes om de symptomen te kalmeren en u of uw kind comfortabeler te maken:
- Drink veel vloeistoffen om gehydrateerd te blijven.
- Drink koud water of melk.
- Vermijd zure dranken zoals sinaasappelsap.
- Vermijd zout, gekruid of heet voedsel.
- Eet zacht voedsel zoals soep en yoghurt.
- Eet ijs of bevroren yoghurt en sorbets.
- Spoel je mond na het eten met warm water.
Merk op dat antibiotica deze infectie niet kunnen behandelen omdat deze wordt veroorzaakt door een virus. Antibiotica worden gebruikt om bacteriële infecties te behandelen. Andere medicijnen kunnen HFMD ook niet genezen.
HFMD wordt meestal beter in 7 tot 10 dagen. Het komt vaker voor in de lente, zomer en herfst.
Preventie van hand-, mond- en klauwzeer
Was je handen
De beste manier om uw kansen op het krijgen van HFMD te verkleinen, is uw handen ongeveer 20 seconden zorgvuldig te wassen met warm water en zeep.
Het is vooral belangrijk om je handen te wassen voor het eten, na het gebruik van de badkamer en na het verschonen van een luier. Was regelmatig de handen van uw kind.
Probeer te voorkomen dat u uw gezicht, ogen, neus en mond aanraakt.
Motiveer uw kind om handen wassen te oefenen
Leer uw kind hoe het zijn handen goed moet wassen. Gebruik een spelsysteem zoals het verzamelen van stickers op een kaart elke keer dat ze hun handen wassen. Probeer eenvoudige liedjes te zingen of te tellen om de handen voldoende lang te wassen.
Spoel speelgoed regelmatig uit en laat het luchten
Was speelgoed dat uw kind in zijn mond kan stoppen met warm water en afwasmiddel. Was dekens en knuffels regelmatig in de wasmachine.
Leg bovendien het meest gebruikte speelgoed, de dekens en de knuffels van uw kind buiten op een schone deken onder de zon om ze te luchten. Dit kan helpen om virussen op natuurlijke wijze te verwijderen.
Neem een pauze
Als uw kind ziek is met HFMD, moeten ze thuis blijven en rusten. Als je het ook opvangt, moet je ook thuis blijven. Ga niet naar je werk, school of een kinderdagverblijf. Dit helpt om verspreiding van de ziekte te voorkomen.
Als u of uw kind HFMD heeft of als u zich ervan bewust bent dat het rond een kinderdagverblijf of klas is gegaan, overweeg dan deze preventieve maatregelen:
- Deel geen borden of bestek.
- Leer uw kind om te voorkomen dat hij drinkflessen en rietjes deelt met andere kinderen.
- Voorkom dat je anderen knuffelt en kust terwijl je ziek bent.
- Desinfecteer oppervlakken zoals deurknoppen, tafels en balies in uw huis als u of een familielid ziek is.
Symptomen van hand-, mond- en klauwzeer
U heeft mogelijk geen symptomen van HFMD. Zelfs als u helemaal geen symptomen heeft, kunt u het virus nog steeds aan anderen doorgeven.
Volwassenen en kinderen met HFMD kunnen ervaren:
- lichte koorts
- vermoeidheid of vermoeidheid
- verminderde eetlust
- keelpijn
- zweertjes of vlekken in de mond
- pijnlijke blaren in de mond (herpangina)
- huiduitslag
U kunt een dag of twee huiduitslag krijgen nadat u zich onwel voelt. Dit kan een veelbetekenend teken zijn van HFMD. De uitslag ziet er misschien uit als kleine, platte, rode vlekken. Ze kunnen bubbelen of blaren krijgen.
De uitslag komt vaak voor op de handen en de voetzolen. Je kunt de uitslag ook elders op het lichaam krijgen, meestal op deze gebieden:
- ellebogen
- knieën
- billen
- bekkengebied
De afhaalmaaltijd
U kunt HFMD meer dan eens krijgen omdat verschillende virussen deze ziekte kunnen veroorzaken.
Praat met een arts als u of uw kind onwel is, vooral als uw familie meer dan eens HFMD ervaart.
Blijf thuis en rust als je het hebt. Deze ziekte verdwijnt meestal vanzelf.
