Overzicht
Acneknobbeltjes zijn grote, stevige knobbeltjes die zich diep onder het huidoppervlak ontwikkelen. Puistjes komen meestal voor op het gezicht, de nek en de borst, maar kunnen overal op het lichaam voorkomen. Acneknobbeltjes kunnen ontstoken, geïnfecteerd en erg pijnlijk worden.
Als u pijnlijke nodulaire acne heeft, zijn er een paar dingen die u zelf kunt doen om u beter te voelen. Uw dermatoloog kan u ook verschillende veilige en effectieve behandelingen aanbieden.
Lees verder voor 10 tips voor pijnverlichting, inclusief het vinden van de juiste dermatoloog.
1. Was voor behandeling
Acne is geen persoonlijk hygiëneprobleem dat wordt veroorzaakt door een vuile huid. Maar je huid schoon houden is belangrijk om je acne onder controle te krijgen.
Zorg ervoor dat u uw huid wast voordat u vrij verkrijgbare (OTC) producten of voorgeschreven medicijnen aanbrengt. Als u dit doet, kunt u het meeste uit uw behandeling halen.
2. Wees voorzichtig met je huid
Was uw gezicht of aangetaste huid twee keer per dag, maar schrob of was niet te vaak. Blijf ook uit de buurt van agressieve zepen of reinigingsmiddelen die parfums en andere huidirriterende stoffen zoals alcohol kunnen bevatten.
Kies producten op waterbasis in plaats van vette of vette producten. Vermijd het gebruik van acne-concealer, samentrekkende middelen of gezichtsscrubs. Wees voorzichtig bij het scheren in de buurt van acne-gevoelige gebieden.
3. Weersta de verleiding om op je huid te plukken
Plukken, knijpen of puistjes kunnen een infectie veroorzaken en uw pijn en ongemak verlengen. Het kan ook verkleuring of blijvende littekens veroorzaken.
Laat puistjes vanzelf genezen. Raadpleeg uw dermatoloog als ze ondanks behandeling niet weggaan. Houd rekening met mobiele telefoons, snoeren van oordopjes en riemen die tegen uw gevoelige huid kunnen wrijven en verdere irritatie kunnen veroorzaken.
4. Breng ijs aan
Je kunt een koud kompres gebruiken om pijn en zwelling te verminderen. Leg echter geen ijs direct op uw acne.
Wikkel wat ijs in een papieren handdoek of een zachte, schone washand en houd het 5 tot 10 minuten op het pijnlijke gebied. Met tussendoor een pauze van 10 minuten kunt u dit proces nog twee keer herhalen om uw pijnlijke huid te kalmeren.
5. Gebruik een warm kompres
Als je een nieuwe knobbel hebt, probeer dan een warm kompres toe te passen. Week een vers washandje een paar minuten in heet water. Pas op dat je het niet zo heet krijgt dat je je huid verbrandt.
Wring het uit en houd de warme doek ongeveer 10 tot 15 minuten tegen het puistje. Je kunt dit proces drie tot vier keer per dag herhalen om de pus vrij te maken.
6. Probeer benzoylperoxide
Probeer een OTC-product dat 2 procent benzoylperoxide bevat. Dit product helpt acne veroorzakende bacteriën te vernietigen. Volg de pakketinstructies zorgvuldig. Gebruik alleen een dunne laag om irritatie van de huid te voorkomen. Benzoylperoxide kan stof bleken, dus pas op dat u het niet op uw kleding krijgt.
7. Vermijd schadelijke ingrediënten
Je hebt misschien gehoord dat tandpasta je acne kan helpen genezen. Dit is geen goed idee.
Ingrediënten in tandpasta zoals zuiveringszout, alcohol, menthol en waterstofperoxide kunnen je huid irriteren. Ze kunnen ook je poriën verstoppen.
Vraag uw dermatoloog voordat u OTC-samentrekkende middelen, toners, exfolianten of gezichtsmaskers gebruikt. Ze kunnen deze ingrediënten ook bevatten.
Er zijn veel andere huismiddeltjes en natuurlijke therapieën voor acne. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat deze natuurlijke behandelingen je huid kunnen irriteren of interageren met andere producten of medicijnen. Raadpleeg altijd uw arts voordat u een nieuw product of huismiddeltje gaat gebruiken.
8. Bescherm jezelf tegen de zon
Als u ernstige acne heeft, kan te veel zon pijnlijk zijn. Sommige medicijnen die worden gebruikt om acne te behandelen, kunnen u ook gevoeliger maken voor de zon.
Vraag uw arts of uw medicijnen u gevoeliger maken voor de zon. Probeer waar mogelijk uit direct zonlicht te blijven. Als u buiten moet zijn, bedek dan uw huid en draag altijd zonnebrandcrème die wordt aanbevolen door uw arts.
9. Vind de juiste dermatoloog
Als hardnekkige, ernstige nodulaire acne niet reageert op goede huidverzorgingsgewoonten of OTC-producten, is het niet jouw schuld.
Een gediplomeerde dermatoloog kan u helpen uw bestaande uitbraak te behandelen en tegelijkertijd nieuwe te voorkomen. Ze kunnen ook helpen de kans te verkleinen dat u blijvende littekens krijgt.
Om een door een board gecertificeerde dermatoloog te vinden, vraagt u uw arts om een verwijzing. U kunt ook de doorzoekbare database van de American Academy of Dermatology gebruiken om een dermatoloog bij u in de buurt te vinden.
10. Vind de juiste behandeling
Laat uw dermatoloog weten welke behandelingen u tot nu toe heeft geprobeerd. Uw behandelingsopties kunnen actuele zalven, gels, lotions of crèmes en / of orale medicatie omvatten. Sommige kunnen worden gebruikt om olie te verminderen, terwijl andere zijn ontworpen om bacteriën onder controle te houden. Voorbeelden hiervan zijn:
- orale antibiotica zoals tetracycline of een macrolide
- benzoylperoxide op recept
- actuele retinoïden
- salicylzuur of azelaïnezuur
Zorg ervoor dat u deze medicijnen gebruikt volgens de instructies en vertel uw arts over nieuwe of verergerende symptomen.
Als u de bovenstaande behandelingen heeft geprobeerd en ze hebben niet voor u gewerkt, zijn er andere opties voor uw nodulaire acne:
- gecombineerde orale anticonceptiva (alleen vrouwen)
- antiandrogenen (alleen vrouwen)
- extractie van mee-eters en whiteheads
- steroïde injecties in de knobbel
- lasertherapie
- chemische schillen
- oraal isotretinoïne, een krachtige behandeling die doorgaans alleen wordt voorgeschreven als niets anders heeft gewerkt
Als u eenmaal met een behandeling bent begonnen, moet u mogelijk twee tot drie maanden wachten voordat u verbeteringen in uw huid ziet. Samen zullen jij en je dermatoloog de beste oplossingen vinden voor je nodulaire acne.
Afhalen
Nodulaire acne kan een pijnlijke, aanhoudende aandoening zijn. Uw dermatoloog kan u helpen een uitbraak die aan de gang is op te lossen en toekomstige pijnlijke puistjes te helpen voorkomen.
Zoek samen met uw arts naar de juiste behandeling of combinatie van behandelingen voor uw nodulaire acnepijn.
Houd er rekening mee dat wat nu voor u werkt, mogelijk in de toekomst moet worden aangepast of gewijzigd als uw acne uitbreekt.
