Identificeren hoe fibromyalgie u beïnvloedt, kan de sleutel zijn om te leren hoe u de aandoening het beste kunt behandelen. De juiste app kan u helpen uw symptomen te volgen, zodat u pijn en de verstoring die het kan veroorzaken, kunt minimaliseren.
We hebben gezocht naar de meest bruikbare en gebruiksvriendelijke apps, op basis van uitstekende inhoud, gebruikersrecensies en algehele betrouwbaarheid. Dit zijn onze topkeuzes voor het jaar.
My Pain Diary: Chronische pijn- en symptoomvolger
iPhone- beoordeling: 4,1 sterren
Android- beoordeling: 4,2 sterren
Prijs: $ 4,99
My Pain Diary, gemaakt door een chronische pijnpatiënt, maakt het gemakkelijker om uw pijn, symptomen en triggers te volgen, te beheren en erover te rapporteren. Een interactieve grafiek en een kleurgecodeerde kalender helpen u patronen, trends en correlaties te identificeren, en de app kan volledig worden aangepast aan uw trackingbehoeften.
Chronische pijntracker
iPhone- beoordeling: 4,4 sterren
Prijs: $ 6,99
Haal het giswerk uit pijnbestrijding door symptomen te volgen en rapporten rechtstreeks met uw arts te delen. Elk dagboekitem kan zo gedetailleerd of zo eenvoudig zijn als je nodig hebt, met 19 tracker-modules die alles omvatten, van pijntriggers en onsetsnelheid tot intensiteit, beschrijving, locatiekartering, pijnduur en nog veel meer.
Beheer My Pain Lite
Android- beoordeling: 4 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Deze app maakt het gemakkelijker om uw toestand op een meer gedetailleerd niveau te begrijpen, zodat u de symptomen beter kunt beheren en op bewijzen gebaseerde rapporten kunt maken voor diagnose, behandeling en claims. De app is eenvoudig en snel, houdt je pijn bij en biedt nuttig inzicht met statistieken, grafieken, grafieken en kalenderweergaven.
PainScale: Pain Tracker Diary
iPhone- beoordeling: 4,5 sterren
Android- beoordeling: 4,5 sterren
Prijs: gratis
De PainScale-app is gemaakt met input van artsen en chronische pijnpatiënten en volgt en organiseert al uw symptomen en relevante informatie. Het biedt ook gepersonaliseerde voorlichting over pijnbestrijding, met meer dan 800 georganiseerde artikelen, gezondheidstips, oefeningen en informatie over programma's en behandelingsopties. Gebruik de app om pijn te loggen en te volgen, zodat u triggers kunt identificeren en pijnrapporten en inzichten kunt krijgen om u te helpen uw toestand beter te beheersen.
Flaredown voor chronische ziekte
Android- beoordeling: 3.8 sterren
Prijs: gratis
Maak er een gewoonte van om uw toestand in de gaten te houden met Flaredown, waardoor u gemakkelijk elke dag kunt inchecken. Volg aandoeningen, symptomen en behandelingen en tag uw dag met details over mogelijke triggers. Vergelijk gegevens visueel om verschillende behandelingen en managementtechnieken te testen en maak verbinding met andere gebruikers voor hun perspectief.
Als u een app voor deze lijst wilt nomineren, e-mail ons dan op [email protected]
Jessica Timmons is freelance schrijver sinds 2007. Ze schrijft, bewerkt en adviseert voor een grote groep vaste accounts en af en toe een eenmalig project, terwijl ze de drukke levens van haar vier kinderen jongleert met haar altijd meegaande echtgenoot. Ze houdt van gewichtheffen, echt geweldige lattes en tijd voor het gezin.
