Kennis is macht, vooral als het gaat om vagina's. Maar er is veel verkeerde informatie.
Zoveel van wat we horen over het opgroeien van vagina's - ze mogen niet ruiken, ze worden uitgerekt - is niet alleen onnauwkeurig, maar het kan ons ook allerlei onnodige schaamte en stress doen voelen.
Daarom hebben we een aantal volledig waarheidsgetrouwe feiten over vagina's en vulva's samengesteld om je te helpen door het labyrint van leugens te navigeren en je lichaam in al zijn glorie te waarderen.
1. Je vulva is niet je vagina, maar we weten wat je bedoelt
De vagina is een spierkanaal van 3 tot 6 inch lang dat van de baarmoederhals, het onderste deel van de baarmoeder, naar de buitenkant van het lichaam loopt. De vulva is al het buitenste materiaal - inclusief de schaamlippen, urethra, clitoris en vaginale opening.
Je zou het verschil moeten kennen omdat het je in staat stelt de anatomie van je lichaam te begrijpen en omdat het nuttig of zelfs noodzakelijk kan zijn om onderscheid te maken tussen de twee - bijvoorbeeld wanneer je met een partner aan het dollen bent.
Maar als je merkt dat je terloops naar je hele gebied daar beneden verwijst als je vagina, zweet het dan niet. Taal is immers vloeiend.
2. De meeste mensen kunnen niet alleen klaarkomen door vaginale penetratie
Sorry, Freud. Iets meer dan 18 procent van de vagina-eigenaren zegt dat ze alleen door penetratie een orgasme kunnen bereiken. Voor de andere 80 procent is het belangrijkste orgastische ingrediënt de clitoris.
Sommige mensen kunnen tegelijkertijd een vaginaal en clitoraal orgasme ervaren, ook wel een 'gemengd orgasme' genoemd, wat misschien zeldzaam klinkt, maar het is volledig haalbaar. Er zijn ook tal van perfect gezonde lichamen die zelden of nooit helemaal tot een orgasme komen.
3. Niet alle mensen met vagina's zijn vrouwen
Genitalia is geen indicator van geslacht en het kan schadelijk zijn om dit aan te nemen.
Er zijn veel mensen met een vagina die geen vrouw zijn. Ze kunnen zich identificeren als man of niet-binair.
4. Vaginas scheuren tijdens de bevalling, maar dit is normaal
Houd de horrorfilm-instrumenten vast - dit is een normaal onderdeel van de bevalling en je lichaam is ontworpen om terug te stuiteren.
Meer dan 79 procent van de vaginale bevallingen omvat scheuren of vereist een incisie. Deze "verwondingen" kunnen kleine tranen zijn of een langere snee (een episiotomie genoemd) die opzettelijk is gemaakt door een zorgverlener wanneer de baby bijvoorbeeld met de voeten op de eerste plaats staat of de bevalling sneller moet gebeuren.
Eng? Ja. Onoverkomelijk? Bij lange na niet.
Je vagina is veerkrachtig en geneest door voldoende bloedtoevoer eigenlijk sneller dan andere delen van het lichaam.
5. Als je een 'G-spot' hebt, komt dat waarschijnlijk door je clitoris
De popcultuur is al decennia geobsedeerd door de G-spot, waardoor velen druk voelen om de vermeende erogene hotspot te vinden.
Maar toen slaagde een studie uit 2017 er niet in om de G-spot te lokaliseren en een andere grote studie vond dat minder dan een kwart van de mensen met een vaginale climax van alleen penetratie. Er is dus geen sterk bewijs van het anatomische bestaan van de G-spot.
Als je het leuk vindt om de voorwand van je vagina aangeraakt of gestimuleerd te hebben, dan is het interne netwerk van je clitoris waarschijnlijk te danken.
6. De clitoris is als het topje van een ijsberg
Historisch gezien werd de clitoris gezien als een verzameling zenuwuiteinden ter grootte van een erwt, weggestopt onder een huidplooi, de clitoriskap genaamd, die, zoals velen een slechte grap zeggen, mannen erg moeilijk vonden.
De werkelijke afmetingen van de clitoris werden tot 2009 grotendeels niet erkend door het publiek, toen een groep Franse onderzoekers een levensgroot 3D-geprint model van het pleziercentrum creëerde.
Nu weten we dat de clitoris een uitgebreid netwerk van zenuwuiteinden is, waarvan de overgrote meerderheid onder de oppervlakte bestaat. Het reikt van 10 centimeter van punt tot punt en heeft de vorm van een viertandige vorkbeen. Het lijkt erg moeilijk te missen.
Deel op Pinterest
7. De 'A-spot': mogelijk pleziercentrum?
De voorste fornix, of de 'A-spot', is een kleine alkoof die ver achterin de buikzijde van de baarmoederhals zit, een flink stuk dieper in de vagina dan de G-spot.
Volgens een studie uit 1997 is het stimuleren van je A-spot een gemakkelijke manier om meer smering in de vagina te creëren. Niet alleen dat, 15 procent van de deelnemers aan de studie bereikte een orgasme van 10 tot 15 minuten stimulatie van de A-spot.
8. Kersen knallen niet. En kunnen we alsjeblieft stoppen ze kersen te noemen?
De meeste mensen met vagina's worden geboren met een maagdenvlies, een dun stukje huid dat zich uitstrekt over een deel van de vaginale opening.
Ondanks wat je misschien hebt gehoord, zal dit stuk huid op geen enkel moment in je leven 'knallen'. Het is tenslotte geen stukje kauwgom.
Hymens scheuren vaak voordat een persoon ooit penetrerende seks heeft, tijdens een of andere sexy activiteit zoals fietsen of een tampon inbrengen. Maar het komt ook vaak voor dat het maagdenvlies scheurt tijdens seks, in welk geval een beetje bloed te verwachten is.
9. De clitoris heeft tweemaal zoveel zenuwuiteinden als de penis
De beroemde gevoelige penis heeft ongeveer 4.000 zenuwuiteinden. De beroemde 'moeilijk te vinden' clitoris heeft er 8000.
Reden te meer om uw clitoris de aandacht te geven die het verdient.
10. Vaginas zouden stinken
Dit zou inmiddels algemeen bekend moeten zijn, maar dat is het niet. Het komt neer op? De vagina bevat een zeer gespecialiseerd leger bacteriën dat de klok rond werkt om je vaginale pH gezond en in balans te houden.
En net als andere bacteriën hebben deze een geur.
Zodat die o zo speciale klank waar je af en toe een vleugje van krijgt, volkomen normaal is en niets dat bedekt moet worden met geurende lichaamswassingen of parfums. Natuurlijk, als je een nieuwe geur opmerkt die vreemd of scherp is, ga dan naar een arts.
11. De vagina is zelfreinigend. Laat het zijn ding doen
Het bovengenoemde leger van gespecialiseerde bacteriën bestaat uitsluitend om uw vaginale pH op een optimaal niveau te houden om andere vijandige bacteriën af te weren.
Het is volkomen normaal om aan het eind van de dag afscheiding - die dun of dik, helder of witachtig kan zijn - in je ondergoed te zien. Dit is het resultaat van de reinigingsinspanningen van je vagina.
Reinigingstechnieken zoals douchen zijn een slecht idee omdat ze deze natuurlijke balans kunnen verstoren, wat leidt tot problemen zoals bacteriële vaginose en infectie.
12. Je kunt 'nat' worden zonder seksueel opgewonden te raken
Als een vagina nat is, moet de persoon toch seks willen hebben? Mis. Vaginas kunnen om verschillende redenen nat worden.
Hormonen zorgen ervoor dat baarmoederhalsslijm dagelijks wordt uitgescheiden. De vulva heeft een hoge concentratie aan zweetklieren. Vagina's kunnen ook automatisch smering produceren wanneer ze worden aangeraakt, ongeacht opwinding. (Een fenomeen dat arousal non-concordance wordt genoemd, dat komt vaker voor bij vrouwen.)
Onthoud: vaginale vochtigheid mag nooit worden beschouwd als een signaal van toestemming. Toestemming moet worden uitgesproken. Periode.
Oh, en plassen vindt vaak zijn weg naar de vulva.
13. Vaginas worden dieper wanneer we worden ingeschakeld
Met seks in gedachten, opent de vagina haar deuren.
Normaal gesproken is de vagina tussen de 3 en 6 inch lang en 1 tot 2,5 inch breed. Na opwinding wordt het bovenste deel van de vagina langer, waardoor de baarmoederhals en baarmoeder iets dieper in uw lichaam worden geduwd om ruimte te maken voor penetratie.
14. En ze veranderen ook van kleur
Als je geil bent, stroomt er bloed naar je vulva en vagina. Hierdoor kan de kleur van uw huid in dat gebied donkerder lijken.
Maar maak je geen zorgen, het zal teruggaan naar zijn normale schaduw nadat de sexy tijd voorbij is.
Deel op Pinterest
15. De meeste orgasmes zijn niet wereldschokkend en dat is ok
De overdreven theatrale weergave van de media over hoe het lijkt om een orgasme te hebben, heeft een onrealistische standaard gecreëerd voor wat een orgasme zou moeten zijn. De waarheid is dat orgasmen er in alle soorten en maten zijn - en dat betekent dat intens lipbijten of back-arching niet betrokken hoeft te zijn.
Veel orgasmes zijn kort en krachtig, terwijl andere krachtiger en dieper aanvoelen. Probeer niet te gefixeerd te raken op de grootte van je orgasme. Onthoud dat seks een reis is, geen bestemming.
16. Je kunt gewichten heffen met je vagina
Vaginale gewichtheffen - het inbrengen van een 'anker' in de vagina die aan een gewicht aan een touwtje is bevestigd - is meer dan klikaas, het is eigenlijk een manier om je bekkenbodem te versterken.
Seks- en relatiecoach Kim Anami is een vocale pleitbezorger voor de oefening. Ze zegt dat sterkere vaginale spieren ervoor kunnen zorgen dat seks langer duurt en beter aanvoelt.
17. Sommige mensen hebben twee vagina's
Vanwege een zeldzame afwijking die baarmoeder didelphys wordt genoemd, heeft een zeer klein aantal mensen eigenlijk twee vaginale kanalen.
Mensen met twee vagina's kunnen nog steeds zwanger worden en een baby krijgen, maar er is een veel groter risico op een miskraam en vroeggeboorte.
18. De clitoris en penis delen een woonplaats
In het begin hebben alle foetussen een zogenaamde genitale rand. Voor zowel mannelijke als vrouwelijke foetussen is de richel niet te onderscheiden.
Rond de 9e week na de conceptie begint dit embryonale weefsel zich te ontwikkelen tot ofwel het hoofd van een penis of een clitoris en grote schaamlippen. Maar het punt is dat we allemaal op dezelfde plek beginnen.
19. De bevalling strekt de vagina niet permanent uit, maar verwacht enkele veranderingen
In de dagen direct na de vaginale bevalling zullen je vagina en vulva waarschijnlijk gekneusd en opgezwollen aanvoelen. Het is ook gebruikelijk dat je vagina zich meer open voelt dan normaal vanwege de mens die onlangs is gepasseerd.
Maar maak je geen zorgen, de gezwollenheid en openheid verdwijnen binnen een paar dagen.
Dan is er de droogte. Het postpartum lichaam maakt minder oestrogeen aan, wat gedeeltelijk verantwoordelijk is voor vaginale smering. Je voelt je dus over het algemeen droger na de bevalling, en vooral tijdens het geven van borstvoeding, omdat dit de oestrogeenproductie verder onderdrukt.
Hoewel je vagina waarschijnlijk iets breder zal blijven dan vóór de geboorte, kun je je vaginale spieren strak en gezond houden door regelmatige bekkenbodemoefeningen te doen.
20. Je kunt een tampon - of wat dan ook - in je vagina niet kwijtraken
Dat moment van paniek tijdens seks wanneer je je realiseert dat je die ochtend zeker een tampon hebt aangebracht? Ja, we zijn er allemaal geweest. Maar maak je geen zorgen, je tampon gaat maar zo ver.
Aan het diepe uiteinde van je vagina zit je baarmoederhals, het onderste deel van je baarmoeder. Tijdens de bevalling verwijdt uw baarmoederhals - opent zich - terwijl de baby er doorheen gaat. Maar de rest van de tijd blijft je baarmoederhals gesloten, dus je kunt niet echt iets per ongeluk kwijtraken of erin blijven steken.
Het is echter gebruikelijk om dagen of zelfs weken een tampon te vergeten. In dat geval kan het een rotte, dode organisme-achtige geur gaan afgeven.
Hoewel het volkomen veilig is om zelf te proberen een vergeten tampon te verwijderen, wil je misschien een arts raadplegen om ervoor te zorgen dat je alle stukjes krijgt.
Deel op Pinterest
21. De grootte en locatie van uw clitoris is belangrijk voor een orgasme
Volgens een onderzoek uit 2014 kan de reden dat sommige mensen met vagina's moeite hebben met orgasmen tijdens penetrerende seks, te wijten zijn aan een relatief kleine clitoris die iets te ver van de vaginale opening is gelegen.
22. Als je zwanger bent, wordt je ondergoed een mini slip 'n slide
Om u en de kleine mens die in u groeit te beschermen tegen infectie, wordt uw vagina schoongemaakt, wat resulteert in een semi-constante stroom van afscheiding. Verwacht dat de hoeveelheid afscheiding blijft toenemen naarmate uw zwangerschap steeds verder weggaat.
Je kunt verwachten dat de afscheiding dun en helder tot melkachtig gekleurd is tot de laatste week van de zwangerschap, wanneer het een roze tint krijgt.
Het mag nooit scherp of visachtig ruiken, of een dikke textuur hebben, dus als dat het geval is, is het het beste om naar een dokter te gaan.
23. Heb je krampen? Je vagina kan daarbij helpen
Geef jezelf een orgasme om de afgifte van feelgood-chemicaliën zoals dopamine en serotonine te stimuleren. De natuurlijke pijnstillende effecten van deze chemicaliën kunnen de pijn van menstruatiekrampen verlichten en de nagloeiing van een orgasme ontspant de spieren.
Sommige mensen genieten tijdens het masturberen van een vibrator of kijken naar iets sexy om in de stemming te komen. En als je nieuwsgierig bent naar jezelf op nieuwe plezierige manieren aanraken, bekijk dan onze gids over vrouwelijke orgasmes.
Ginger Wojcik is assistent-redacteur bij Greatist. Volg meer van haar werk op Medium of volg haar op Twitter.
