We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Wat zijn jade-eieren?
Deze eivormige edelstenen worden soms yoni-eieren genoemd en worden op de markt gebracht voor vaginale insertie.
Het is een trend die in 2017 enorm in populariteit toenam toen Gwyneth Paltrow de voordelen - in een post die sindsdien is verwijderd - op haar website Goop prees.
Maar doen deze eieren eigenlijk iets?
Lees verder voor meer informatie over de vermeende voordelen, risico's, tips voor veiliger gebruik en meer.
Hoe zouden ze moeten werken?
Het 'voorgeschreven' gebruik van een yoni-ei is volgens voorstanders vrij eenvoudig.
Je steekt de steen overal in een paar minuten tot een nacht in je vagina - idealiter elke dag.
Als je mensen hebt horen praten over de voordelen van genezende kristallen, zullen de spirituele voordelen van yoni-eieren bekend voorkomen.
"In de oude geneeskunde werd gedacht dat kristallen en edelstenen doordrenkt waren met een duidelijke frequentie met unieke energetische, helende eigenschappen", legt Alexis Maze, oprichter van Gemstone Yoni, een seksspeeltjesbedrijf gespecialiseerd in kristallen dildo's en yoni-eieren uit.
Bovendien, omdat het lichaam het ei moet "vastgrijpen" om het in de vagina te houden, beweren verkopers dat het gebruik van jade-eieren ook de vaginale spieren versterkt.
Wat zijn de vermeende voordelen?
Yoni-ei-enthousiastelingen beweren dat de voordelen fysiek en spiritueel zijn.
Op het fysieke vlak wordt gedacht dat het inbrengen van een jade-ei ervoor zorgt dat je lichaam een onvrijwillige Kegel doet, waardoor uiteindelijk de bekkenbodem wordt versterkt.
Dit is een groep spieren die de vaginale vloer, baarmoeder en endeldarm ondersteunen, legt Lauren Streicher, MD, klinisch hoogleraar verloskunde en gynaecologie aan de Northwestern University uit.
Een sterkere bekkenbodem wordt geassocieerd met:
- intenser orgasme
- sterkere interne grip tijdens penetrerende seks
- verminderde symptomen van incontinentie
- het verminderen van het risico op of de behandeling van baarmoederverzakking
- het verminderen van het risico op lekkage en het bevorderen van genezing na vaginale bevalling
Goop beweerde ook dat regelmatig gebruik van jade-eieren kan helpen om je hormonen in evenwicht te brengen en de symptomen van PMS te onderdrukken.
Spiritueel zegt Maze (die wederom yoni-eieren verkoopt): “Binnenin werken yoni-eieren als kleine energetische genezers om vrouwen te helpen opgeslagen trauma's te transformeren, hun baarmoederruimte en harten geestelijk te vernieuwen, [hun] seksuele energie te vergroten en te helpen men verbindt zich met zichzelf en vrouwelijke energie.”
Is er enig onderzoek om dit te ondersteunen?
Nee! Er is geen wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de risico's of voordelen van het gebruik van jade-eieren.
'Het is een hoax … een erg dure hoax', zegt Streicher. "Het gebruik van een jade-ei zal je hormonen niet herstellen, incontinentie genezen, seks aangenamer maken of iemands trauma helpen genezen."
Wat betreft bekkenbodemtraining, zegt Streicher dat jade-eieren het doel volledig missen. "Een goede bekkenbodemtraining omvat het samentrekken en ontspannen van die spieren."
Het continu samentrekken van de bekkenbodemspieren, wat het inbrengen van jade-eieren vereist, kan zelfs spanning in de bekkenbodem veroorzaken.
Dit kan een cascade van problemen in het lichaam veroorzaken, zegt Amy Baumgarten, CPT en holistische bewegingscoach bij Allbodies, een online platform voor reproductieve en seksuele gezondheid.
Enkele symptomen die gepaard gaan met bekkenbodemspanning:
- constipatie of darmbelasting
- pijn in het bekkengebied
- pijn tijdens vaginale penetratie
- spierspasmen in de bekkenbodem
- onderrug en buikpijn
Streicher zegt dat alle gerapporteerde voordelen van gebruikers het resultaat zijn van het placebo-effect. 'Te denken dat je iets doet om je seksleven te verbeteren, kan genoeg zijn om je seksleven te verbeteren. [Maar] er zijn veiligere, betere manieren om je seksleven te verbeteren. '
Waren ze eigenlijk gebruikt in oude praktijken?
Verkopers van het product beweren dat jade-eieren een rijke gebruiksgeschiedenis hebben.
Een merk schrijft bijvoorbeeld: “Er wordt geschat dat vrouwen al meer dan 5000 jaar met stenen eieren oefenen. Keizerinnen en concubines van het Koninklijk Paleis van China gebruikten uit jade gesneden eieren om toegang te krijgen tot seksuele macht. '
Het probleem? Er is absoluut geen bewijs dat jade-eieren ooit vaginaal werden gebruikt in de oude Chinese cultuur.
"Ik ben een gynaecoloog die oorspronkelijk in China is opgeleid en ik kan getuigen dat deze [bewering] absoluut onjuist is", zegt Dr. Renjie Chang, OB-GYN en oprichter van NeuEve, een startup voor seksuele gezondheid. 'Geen enkel Chinees medicijnboek of historisch dossier heeft dit ooit genoemd.'
In een studie uit 2019 beoordeelde een team van onderzoekers meer dan 5.000 jade-objecten uit Chinese kunst- en archeologiecollecties om de verdiensten achter deze claim te onderzoeken.
Ze vonden geen enkel vaginaal ei en concludeerden uiteindelijk dat de claim een 'moderne marketingmythe' is.
Vanuit het oogpunt van de consument kan valse marketing frustrerend zijn.
Deze bewering zet niet alleen valse stereotypen van de Chinese geneeskunde voort, maar respecteert en vermindert de Chinese cultuur.
Zijn er nog andere ethische overwegingen?
Goop werd aangeklaagd wegens de valse gezondheidsclaims die ze maakten en die, zoals de aanklager zegt, 'niet werden ondersteund door bekwaam en betrouwbaar wetenschappelijk bewijs'.
De rechtszaak werd beslecht voor $ 145.000 en Goop moest iedereen terugbetalen die het ei via zijn website had gekocht.
Als u besluit een jade-ei te kopen, moet u overwegen waar de steen vandaan komt.
Om de betaalbare prijs te behouden, gebruiken sommige bedrijven mogelijk geen echte jade.
Anderen gebruiken mogelijk illegaal jade uit Myanmar. Conservatieve schattingen suggereren dat hier 70 procent van de wereldjade wordt gewonnen.
Wat kun je in plaats daarvan doen?
Goed nieuws: alle voordelen die Goop ten onrechte beweert dat het aanbod van jade-eieren te vinden is, zijn te vinden in andere, beproefde methoden, zegt Streicher.
Als u incontinentie of andere symptomen ervaart die verband houden met een zwakke bekkenbodem, raadt Streicher aan om een bekkenbodemtherapeut te zoeken.
"Ik raad mensen ook aan om te kijken naar een apparaat genaamd de Attain, een medisch apparaat dat door de FDA is goedgekeurd voor urine- en darmincontinentie."
Als uw zorgverlener zegt dat Kegel-oefeningen kunnen helpen bij uw specifieke bekkenbodemdisfunctie, beveelt sekseducator Sarah Sloane - die sinds 2001 seksspeeltjeslessen begeleidt bij Good Vibrations and Pleasure Chest - Kegel-ballen aan.
"Eerlijk gezegd is het voor sommige mensen veel gemakkelijker om bekkenbodemoefeningen te doen als ze iets in hun vagina hebben."
Ze raadt de volgende Kegel-ballensets aan:
- Smartballs van Fun Factory. "Deze zijn niet poreus en hebben een stevig siliconenkoord dat helpt bij het verwijderen."
- Ami Kegel Balls van Je Joue. "Als het verkrijgen van kracht een focus is, zijn deze geweldig omdat je naar verschillende gewichten kunt" afstuderen "naarmate de spieren sterker worden."
Als u vragen heeft over uw hormonen, raadt Streicher u aan een deskundige te raadplegen die is opgeleid in hormonen en hormoontherapie.
En als je door seksueel trauma werkt, zegt Sloane dat werken met een traumagerichte therapeut of professional in de geestelijke gezondheidszorg een must is.
Wat als je echt een jade-ei wilt gebruiken - zijn ze veilig?
De eieren zelf zijn niet inherent schadelijk … maar ze in je vagina stoppen, zoals verkopers suggereren, wordt niet als veilig beschouwd.
Hierdoor kan het risico op infectie toenemen, bekkenbodemspanning veroorzaken en de vaginale wand irriteren of krassen.
Wat zijn de mogelijke risico's?
Dr. Jen Gunter, een OB-GYN die gespecialiseerd is in infectieziekten, waarschuwt dat het inbrengen van vreemde voorwerpen in de vagina het risico op infectie en het toxisch-shocksyndroom (TSS) verhoogt.
Jade is een semi-poreus materiaal, wat betekent dat bacteriën kunnen binnendringen en in het speelgoed kunnen blijven, zelfs nadat het is schoongemaakt.
Langdurig inbrengen voorkomt ook dat de natuurlijke afscheidingen van uw lichaam goed worden afgevoerd.
'Wanneer je de vagina afsluit, verstoor je het zelfreinigende vermogen', zegt Chang. "[Dat] kan ervoor zorgen dat ongewenste materialen en bacteriën zich ophopen."
Sloane voegt eraan toe dat natuurstenen ook kunnen schilferen. "Ruwe plekken of scheuren in het ei kunnen irritatie, krassen of scheuren in het vaginale weefsel veroorzaken." Yikes.
Zijn er eieren die niet poreus zijn?
Hoewel mineralen zoals korund, topaas en kwarts minder poreus zijn dan jade, zijn ze nog steeds poreus.
Met andere woorden, deze materialen worden nog steeds niet aanbevolen voor vaginaal gebruik.
Sommige bedrijven verkopen glazen yoni-eieren. Glas is een lichaamsveilig, niet-poreus materiaal, waardoor dit een wat veiliger alternatief is voor traditionele stenen eieren.
Kunt u iets doen om uw algehele risico te minimaliseren?
Chang herhaalt: 'Ik raad het gebruik van jade-eieren van welke soort dan ook af. Ze zijn niet veilig. Er zijn geen gezondheidsvoordelen, alleen risico's. '
Als je er echter op staat er een te gebruiken, stelt ze de volgende protocollen voor om het risico te minimaliseren.
- Kies voor een ei met een geboord gat en gebruik een touwtje. Hierdoor kun je het ei als een tampon verwijderen, waardoor het niet vast komt te zitten en je niet naar de dokter moet om het te laten verwijderen.
- Begin klein. Begin met de kleinste maat en ga één maat tegelijk omhoog. Het ei is waarschijnlijk te groot als het pijn of ongemak veroorzaakt.
- Steriliseer ei tussen gebruik. Chang zegt dat je het 30 minuten moet koken om sterilisatie te bereiken, maar Maze waarschuwt dat hierdoor het ei kan barsten. Inspecteer het ei zorgvuldig na het koken om er zeker van te zijn dat er geen chips, scheuren of andere zwakke plekken zijn.
- Gebruik glijmiddel tijdens het inbrengen. Dit kan het risico op scheuren en andere vaginale irritatie helpen verminderen. Stenen zijn compatibel met glijmiddel op water- en oliebasis.
- Slaap er niet mee. 'Gebruik het nooit langer dan 20 minuten', zegt Chang. 'Een langere duur verhoogt het risico op vaginale infectie.'
- Gebruik het nooit tijdens het vrijen. "Dit kan verwondingen aan uw vaginale kanaal veroorzaken [en] kan uw partner verwonden", zegt Chang. "[Het] verhoogt ook het risico op infectie."
Is er iemand die nooit een jade-ei mag gebruiken?
Chang zegt dat het vooral riskant is voor mensen die:
- zwanger bent
- menstrueren
- heb een spiraaltje
- een actieve vaginale infectie of een andere bekkenaandoening hebben
het komt neer op
Experts zeggen dat de verheven beweringen die je over jade-eieren hebt gehoord, vals zijn. En erger nog, Streicher zegt: "Ze kunnen zelfs potentiële schade aanrichten."
Als je gewoon nieuwsgierig bent naar hoe het voelt, zijn er veiligere, niet-poreuze producten op de markt. Overweeg in plaats daarvan een medisch seksspeeltje van siliconen of glas te proberen.
Maar als u seksuele disfunctie of een andere onderliggende aandoening probeert aan te pakken, zijn jade-eieren waarschijnlijk niet de oplossing.
U moet een afspraak maken met een arts of sekstherapeut die u kan helpen met uw specifieke bezorgdheid.
Gabrielle Kassel is een in New York gevestigde seks- en wellnessschrijver en CrossFit Level 1 Trainer. Ze is een ochtendmens geworden, heeft de hele uitdaging geprobeerd en gegeten, gedronken, gepoetst, gewassen met en gewassen met houtskool - alles in naam van de journalistiek. In haar vrije tijd leest ze zelfhulpboeken, bankdrukken of paaldansen. Volg haar op Instagram.
