We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Heb je ooit talloze video's met mee-eterverwijdering gezien? Nou, misschien bent u in de volgende huidverzorgingstrend.
Het wordt huidknarsen genoemd en het is een nietje geworden in de routines van sommige mensen.
Wat is het?
Huidgruis zou een manier zijn om het vuil uit je poriën te verwijderen.
De diepe reinigingstechniek maakt gebruik van een aantal stappen, waaronder oliereiniging, kleimaskers en gezichtsmassage om 'gruis' los te maken.
Deze grutten zijn over het algemeen afkomstig van mee-eters, maar kunnen ook afkomstig zijn van het algemene vuil en puin dat de poriën verstopt.
Een geslaagde strooisessie is met het blote oog zichtbaar, omdat de korrels op kleine piepkleine beestjes op de hand lijken.
Wat is het punt?
Er is geen medische reden om huidknarsen te proberen - het is meer een kwestie van esthetiek.
"Technisch gezien hoef je de poriën niet te ontstoppen", legt dermatoloog Dr. Sandy Skotnicki uit.
Maar grotere poriën - zoals die op de neus en kin - 'vullen zich met geoxideerde keratine, die er zwart uitziet'.
"Dit is vaak geen wenselijke optiek, dus mensen zoals deze laten ze niet zien", merkt ze op, eraan toevoegend dat als je in deze poriën knijpt, ze er na verloop van tijd nog groter uit kunnen zien.
Behalve dat ze het uiterlijk van niet-verstopte poriën leuk vinden, vinden sommigen het gewoon fijn om daarna de korrels in hun hand te zien.
Dr. Peterson Pierre, door de raad gecertificeerde dermatoloog bij het Pierre Skin Care Institute, zegt echter dat dit over het algemeen "een taak is die het beste aan de professionals kan worden overgelaten".
Werkt het echt?
Eerlijk gezegd is het moeilijk te zeggen. Zijn korrels slechts een mengsel van dode huid en pluisjes? Of zijn ze eigenlijk verdoofde mee-eters?
Veel mensen zeggen dat het zo is, omdat er iets uit de porie komt en dat hun huid schoner aanvoelt.
Maar sommigen zijn niet overtuigd, omdat ze zich afvragen of grutten niets meer zijn dan overgebleven stukjes kleimasker.
Dr. Noushin Payravi van iCliniq zegt dat de zwarte bultjes "voornamelijk een dode huid zijn."
Het is echter mogelijk om mee-eters te verwijderen en poriën te ontstoppen via het kleimaskergedeelte van strooien, volgens Skotnicki.
Waar komt deze techniek vandaan?
Enkele van de vroegste vermeldingen van huidgritten verschenen 5 jaar geleden op de SkincareAddiction-subreddit.
Zijn er risico's?
Mensen met een gevoelige huid en aandoeningen zoals acne moeten voorzichtig zijn bij het strooien van de huid.
Oliën, zuren en maskers kunnen 'zeker' irriteren, zegt Pierre. Vooral klei kan de huid uitdrogen.
De gebruikte oliën kunnen de poriën nog verder verstoppen, zegt Skotnicki, auteur van "Beyond Soap: The Real Truth About What You Doing to Your Skin and How to Fix it for a Beautiful, Healthy Glow."
En Payravi zegt dat frequente, te agressieve massages "de gezichtshuid kunnen irriteren en tot microblessures kunnen leiden, samen met inflammatoire laesies."
Gebroken haarvaten - kleine, rode aderachtige lijnen - kunnen ook verschijnen.
Hoe is het gedaan?
Drie methoden zijn populair geworden onder liefhebbers van huidkraken.
Ze vertrouwen allemaal op dezelfde kerningrediënten - olie, klei en massage - met een paar kleine aanpassingen.
Olie-klei-olie methode
De oorspronkelijke techniek omvat een proces in drie stappen.
De eerste stap is om de huid te reinigen met een op olie gebaseerde reiniger. Dit is bedoeld om de poriën te verzachten.
DHC's Deep Cleansing Oil is een populaire keuze onder huidstrooiers. Dat geldt ook voor Tatcha's Pure One Step Camellia Cleansing Oil.
Vind DHC's Deep Cleansing Oil en Tatcha's Pure One Step Camellia Cleansing Oil online.
Vervolgens wordt een kleimasker aangebracht, 'dat opdroogt en vuil in de porie naar buiten trekt wanneer het wordt verwijderd', zegt Skotnicki.
Aztec Secret's Indian Healing Clay ontvangt regelmatig lovende kritieken, samen met Glamglow's Supermud Clearing Treatment.
Koop online Aztec Secret's Indian Healing Clay en Glamglow's Supermud Clearing Treatment online.
Verwijder het kleimasker en droog je gezicht voordat je verder gaat met de laatste stap: gebruik olie om je huid zachtjes te masseren gedurende 2 tot 3 minuten.
Dit is ontworpen om mee-eters fysiek te verwijderen, die, als je geluk hebt, als gruis op je vingers zal verschijnen.
Skotnicki merkt op dat de eerste en de laatste stap 'waarschijnlijk niet nodig' zijn, maar zegt dat olie een voordeel kan hebben bij gebruik met kleimaskers.
Deze maskers 'drogen erg uit en ze verwijderen een deel van de huid van het oppervlak', legt ze uit. "Dit kan het vermogen van de huid om als barrière op te treden, verstoren."
Olie kan helpen om verloren te gaan, zegt ze.
Olie-zuur-klei-olie methode
Deze methode voegt een extra product toe tussen de reinigingsolie en het kleimasker.
Breng na het reinigen van de huid een exfoliërend zuur aan. Een die een bèta-hydroxyzuur (BHA) bevat, heeft meestal de voorkeur, omdat ze olie kunnen oplossen en dode huidcellen kunnen losmaken.
Paula's Choice 2% BHA vloeibare exfoliant wordt aangeprezen als een goede optie om te proberen.
Koop Paula's Choice 2% BHA vloeibare exfoliant online.
Huidstrooiers zeggen dat ze het zuur ongeveer 20 tot 25 minuten moeten laten staan, hoewel je het etiket moet lezen voor productspecifieke instructies.
Spoel het zuur niet af. Breng in plaats daarvan het kleimasker recht bovenop aan. Zodra dat is verwijderd, kunt u doorgaan met dezelfde gezichtsmassage.
Skotnicki waarschuwt met deze methode. Het zuur toevoegen, zegt ze, 'zou zeker leiden tot mogelijke irritatie door het kleimasker.'
Olie-slaap-olie-methode
Overweeg deze methode als:
- je bent geen fan van kleiproducten
- je bent bang dat je huid negatief zal reageren op een masker
- je hebt niet veel tijd te besteden aan strooien
Het houdt simpelweg in dat je olie op je gezicht aanbrengt, gaat slapen en je huid de volgende ochtend wast met een olie-reiniger.
Uren achterlaten van olie zou meer "onzuiverheden" naar het huidoppervlak sturen, waardoor de resulterende korrels nog meer voldoening geven.
Hoe weet je of wat je ziet een gruis is?
Bij nauwkeurig onderzoek zal een echte korrel aan de ene kant zwart of grijs zijn en aan de andere kant relatief helder, geel of wit.
Dit komt omdat de bovenkant van een mee-eter donker wordt bij contact met zuurstof.
Als wat je ziet helemaal zwart is, is dit volgens Reddit-gebruikers geen gruis. Het is waarschijnlijker dat er ander huidgerelateerd vuil, productresten of zoiets als pluisjes zijn.
Verwacht niet dat alle grutten groot zijn. Sommige lijken op kleine zwarte stippen.
Het andere waar u op moet letten, is vorm en textuur. Grits zijn misschien klein, maar ze zijn ook merkbaar lang en dun of bolvormig.
Ze zijn ook meestal wasachtig. Als je het bijvoorbeeld met je vinger kunt afvlakken, is het waarschijnlijk een gruis.
Hoe vaak kun je het doen?
Maximaal één keer per week. Meer dan dat en je maakt je huid waarschijnlijk een beetje te droog.
Mensen met een gevoelige huid willen misschien wekelijks strooien vermijden en het in plaats daarvan maandelijks proberen.
En als u last heeft van acne, eczeem of rosacea, is het de moeite waard om bij een dermatoloog te controleren of huidschuren echt geschikt voor u is.
Hoe weet je of je te ver bent gegaan?
Als u na de massage veel ontstekingen of kapotte haarvaten opmerkt, masseert u mogelijk te hard of te lang.
Probeer de druk en tijd te verminderen. En als dit niet helpt, is het het beste om helemaal niet te strooien.
Een extra droge huid is ook een teken dat je te veel aan het strooien bent. Beperk hoe vaak u de methode gebruikt om te zien of uw huid verbetert.
Kunt u iets doen om uw risico op irritatie te verminderen?
Sommige huidtypes zijn mogelijk vatbaar voor irritatie met een techniek als deze. Maar er zijn een paar dingen die u kunt doen om een rode, rauwe look achteraf te voorkomen.
Masseer niet te hard of te lang en probeer de huid niet te veel te schrobben tijdens het reinigen.
Houd rekening met de producten die je gebruikt. Als u denkt dat een bepaalde irritatie veroorzaakt, vervang deze dan door een milder alternatief.
'Meer is niet beter', zegt Pierre. "Hoe minder producten je op je huid kunt gebruiken om je doelen te bereiken, hoe beter."
Pierre voegt eraan toe: "Eén product is misschien goed, maar de combinatie van producten kan schadelijk zijn."
het komt neer op
De truc om een nieuw huidverzorgingsregime uit te proberen, is door naar je huid te luisteren en je verwachtingen onder controle te houden.
Zoals Pierre zegt: "De huid op het gezicht is delicaat en moet voorzichtig worden behandeld."
Verwacht geen enorm verschil na één keer. In feite ziet u misschien geen verschil, ongeacht hoe vaak u het probeert of met hoeveel verschillende producten u het probeert.
En als je huid waarschuwingssignalen vertoont, dan is huidgrit waarschijnlijk niet voor jou.
Lauren Sharkey is journalist en auteur en gespecialiseerd in vrouwenkwesties. Als ze niet probeert een manier te vinden om migraine uit te bannen, kan ze de antwoorden vinden op je loerende gezondheidsvragen. Ze heeft ook een boek geschreven waarin jonge vrouwelijke activisten over de hele wereld worden geprofileerd en bouwt momenteel aan een gemeenschap van dergelijke verzetsmensen. Vang haar op Twitter.
