Pijnlijke Seks: Tips Om Met Uw Arts Te Praten

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

Naar schatting zal bijna 80 procent van de vrouwen op een gegeven moment pijnlijke seks (dyspareunie) ervaren. Dit wordt beschreven als brandend, kloppend en pijnlijk voor, tijdens of na geslachtsgemeenschap.

De onderliggende redenen variëren, maar variëren van de onvrijwillige samentrekking van vaginale spieren tijdens penetratie tot vaginale droogheid veroorzaakt door een daling van oestrogeen tijdens de menopauze.

Pijnlijke seks lost soms vanzelf op. Wanneer de aandoening aanhoudt of de seksuele gezondheid verstoort, is het tijd om een gesprek met uw arts te voeren.

Het is begrijpelijk als u zich ongemakkelijk voelt om dit onderwerp met uw arts te bespreken. In plaats van met pijn te leven, volgen hier een paar tips om dit gevoelige onderwerp (en anderen) met uw arts te bespreken.

1. Wees eerlijk tegen uw arts

Je zou kunnen aarzelen om een gesprek te beginnen over pijnlijke seks met je vrienden of geliefden omdat je je schaamt of het gevoel hebt dat ze het niet zullen begrijpen.

Hoewel u het onderwerp misschien niet met vrienden of familie ter sprake brengt, is het een onderwerp dat u met uw arts moet bespreken. Uw arts is hier om u te helpen en niet om u te beoordelen. Voel u nooit beschaamd of beschaamd om een gezondheidsprobleem met uw arts aan de orde te stellen.

2. Praat met een arts waar u zich prettig bij voelt

Mogelijk hebt u meer dan één arts. U kunt bijvoorbeeld een huisarts of huisarts zien voor jaarlijkse lichamelijke en andere ziekten die opduiken. Mogelijk hebt u ook een gynaecoloog voor problemen die specifiek zijn voor de gezondheid van vrouwen.

Een gynaecoloog is een uitstekende keuze om het onderwerp mee te bespreken, maar raadpleeg gerust uw huisarts als u een betere relatie met hen heeft. Als je je schaamt voor pijnlijke seks, kan het helpen om het probleem te bespreken met de dokter waar je je het prettigst bij voelt.

Sommige huisartsen hebben een aanzienlijke opleiding in de gezondheid van vrouwen, zodat ze aanbevelingen kunnen doen en medicijnen kunnen voorschrijven om seks minder pijnlijk te maken.

3. Gebruik online berichtenportals voor uw afspraak

Nadat u uw afspraak heeft gepland, kunt u meestal een online berichtenportaal vinden om meer informatie te geven over waarom u een afspraak plant. U kunt bijvoorbeeld de verpleegkundige of arts een bericht sturen om hen op de hoogte te stellen van uw pijnlijke sekssymptomen.

Als u uw zorgen van tevoren bespreekt in plaats van ze tijdens uw afspraak te bespreken, voelt u zich misschien op uw gemak. En met deze informatie vooraf kan uw arts naar de afspraak komen om u te helpen.

4. Oefen wat u moet zeggen

Als er geen online berichtenportaal beschikbaar is, oefen dan wat u wilt zeggen voor uw afspraak. Dit kan de nervositeit verminderen. U haalt het meeste uit uw afspraak als u uzelf duidelijk en grondig aan uw arts kunt uitleggen.

5. Laat uw arts weten dat u nerveus bent

Het is prima om nerveus te zijn om je open te stellen voor je arts, vooral bij een gevoelig probleem als pijnlijke seks. Het is ook goed om toe te geven dat je nerveus en ongemakkelijk bent bij het onderwerp.

U kunt de discussie beginnen door uw arts te vertellen: 'Ik schaam me een beetje om dit te zeggen', of 'Ik heb dit nog nooit met iemand gedeeld.'

Als u uw arts laat weten dat dit een gevoelig onderwerp is, kan hij u helpen om u open te stellen. Hoe comfortabeler u zich voelt bij uw arts, hoe beter u zult praten. Op je gemak zijn maakt het ook gemakkelijker om problemen met je seksuele gezondheid uit te leggen.

6. Wees bereid om persoonlijke vragen te beantwoorden

Om erachter te komen wat pijnlijke seks veroorzaakt, heb je wat persoonlijke informatie nodig. Wees bereid om tijdens uw afspraak vragen te beantwoorden die betrekking hebben op uw seksleven en andere persoonlijke problemen.

U moet open en eerlijk zijn met uw arts, zodat zij u de juiste behandeling kunnen geven.

Uw arts kan u vragen wanneer het pijn doet. Begint pijn voor, tijdens of na seks? Ervaar je alleen pijn bij het begin van de penetratie, of wordt de pijn erger bij stoten?

Uw arts kan zelfs uw gevoelens over seks vragen. Vind je het leuk? Ben je bang of nerveus? Deze vragen kunnen bepalen of pijnlijke seks het gevolg is van een aandoening als vaginisme, dat is de onvrijwillige samentrekking van vaginale spieren die vaak wordt veroorzaakt door angst voor intimiteit.

Als het probleem onlangs is begonnen, kan uw arts vragen stellen om te beoordelen of u op dit gebied letsel, trauma of infectie heeft gehad.

Uw arts kan naar uw menstruatiecyclus informeren als u in de veertig of vijftig bent. Als uw cycli onregelmatig zijn geworden of volledig zijn gestopt, kan pijnlijke seks worden veroorzaakt door een aandoening die gepaard gaat met de menopauze, bekend als vulvaire en vaginale atrofie. Dit veroorzaakt uitdroging en dunner worden van de vaginale wanden, wat pijnlijke seks veroorzaakt.

7. Breng het onderwerp vroeg in de afspraak ter sprake

Als je het niet prettig vindt om over pijnlijke seks te praten, kun je het bespreken uitstellen. Als u het onderwerp echter vroeg in de afspraak ter sprake brengt, heeft uw arts meer tijd om u vragen te stellen over uw symptomen.

Breng het onderwerp vroegtijdig ter sprake om ervoor te zorgen dat uw arts de tijd heeft om uw probleem te evalueren en de juiste behandeling te bieden.

8. Breng emotionele steun

Het gesprek met uw arts over pijnlijke seks beginnen kan prettiger zijn als u ondersteuning heeft. Als je dit probleem met je partner, broer of zus of een goede vriend hebt besproken, vraag deze persoon dan om je te vergezellen naar je afspraak.

Als u een bekend gezicht in de kamer heeft, kunt u zich op uw gemak voelen. Bovendien kan deze persoon zijn eigen vragen over de aandoening stellen en notities voor u maken.

Afhalen

Pijn, branden of kloppen bij penetratie kan zo intens worden dat je intimiteit vermijdt. Als pijnlijke seks niet verbetert met vrij verkrijgbare (OTC) smering of thuisremedies, neem dan contact op met uw arts. Seksuele problemen kunnen moeilijk zijn om over te praten, maar u moet de onderliggende oorzaak identificeren zodat deze kan worden behandeld.