Wanneer uw lengte wordt gemeten op het kantoor van de dokter, staat u meestal naast een apparaat dat een stadiometer wordt genoemd.
Een stadiometer is een lange liniaal die aan de muur is bevestigd. Het heeft een verschuifbaar horizontaal kopstuk dat is aangepast om bovenop je hoofd te rusten. Het is een snelle manier om uw lengte nauwkeurig te meten.
Wat als u thuis uw eigen lengte moet meten? Is er een manier om dat gemakkelijk en nauwkeurig te doen? En kun je je lengte meten als je niemand hebt om je te helpen?
In dit artikel laten we u zien hoe u uw eigen lengte kunt meten, met en zonder hulp. En als u uw lengte in voet en meter wilt weten, dan hebben wij die ook voor u.
Hoe u uw lengte kunt meten als u iemand heeft om u te helpen
Volg deze stappen om uw lengte nauwkeurig te meten met hulp van iemand:
Stappen om uw lengte te meten
- Zoek eerst een vlak, onbedekt deel van de vloer en een vlak deel van de muur.
- Doe je schoenen uit.
- Verwijder vlechten, hoofdbanden of iets anders op uw hoofd dat een nauwkeurige meting in de weg kan staan.
- Verwijder dikke kleding die het moeilijk kan maken om plat tegen de muur te staan.
- Ga met je voeten plat op de grond staan met je hielen tegen de hoek waar de muur en de vloer samenkomen. Zorg ervoor dat je hoofd, schouders en billen de muur raken.
- Sta rechtop met je ogen recht vooruit kijkend. Uw gezichtslijn en kin moeten evenwijdig aan de vloer zijn.
- Laat iemand een plat voorwerp (zoals een liniaal of een hardcoverboek) in een rechte hoek tegen de muur plaatsen. Laat ze het vervolgens laten zakken totdat het zachtjes op je hoofd rust en het in een rechte hoek met de muur houdt.
- Markeer de muur lichtjes met een potlood op het punt waar de liniaal of het boek (of een ander plat voorwerp) je hoofd raakt.
- Gebruik een meetlint - idealiter een metalen die recht blijft - om de afstand van de vloer tot de markering op de muur te meten.
- Noteer de meting tot op 1/8 inch of 0,1 centimeter nauwkeurig.
Hoe u zelf uw lengte kunt meten
Als u niet iemand heeft om u te helpen uw lengte te meten, kunt u de bovenstaande stappen nog steeds volgen met een paar aanpassingen:
- Gebruik een graandoos of iets dergelijks om de hoogte van je hoofd tegen de muur te meten. Een liniaal of boek is misschien moeilijker om recht en plat op je hoofd te houden als je het alleen doet.
- Ga indien mogelijk voor een spiegel staan om ervoor te zorgen dat de ontbijtgranenbox (of welk kopstuk je ook gebruikt) evenwijdig is aan de vloer.
- Houd met één hand de doos vast en markeer met de andere hand de muur waar de onderkant van de doos de bovenkant van je hoofd raakt.
- Of, als u de doos stabiel kunt houden, stap eronder vandaan en markeer de muur met één hand terwijl u de doos op zijn plaats houdt met de andere.
- Gebruik een meetlint om de afstand van de vloer tot waar je de muur hebt gemarkeerd te meten.
Hoe voeten en inches om te rekenen naar centimeters
Terwijl het grootste deel van de wereld het metrische systeem gebruikt om de lengte te meten, gebruiken de Verenigde Staten nog steeds voeten en inches (het imperiale systeem genoemd).
Om uw lengte om te rekenen naar het metrische equivalent, moet u eerst uw lengte in inches berekenen. Een persoon van 5 voet, 6 centimeter lang is 66 centimeter.
Eén inch is gelijk aan 2,54 centimeter (cm). Dus, om de conversie te maken, vermenigvuldig je je lengte in inches met 2,54 om je lengte in centimeters te krijgen.
In dit geval is een persoon van 5 voet, 6 inch lang, eenmaal geconverteerd naar het metrische systeem, 167,64 cm lang (66 x 2,54).
Gebruik deze grafiek om uw lengte in centimeters te bepalen. Als u vaak uw lengte of de hoogte van anderen moet omrekenen, wilt u dit misschien afdrukken en als naslagwerk bewaren:
| 4 ft. 6 inch = 137,16 cm | 5 ft. 8 inch = 172,72 cm |
| 4 ft. 7 in. = 139,7 cm | 5 ft. 9 in. = 175,26 cm |
| 4 ft. 8 in. = 142,24 cm | 5 ft. 10 in. = 177,8 cm |
| 4 ft. 9 in. = 144,78 cm | 5 ft. 11 in. = 180,34 cm |
| 4 ft. 10 in. = 147,32 cm | 6 ft. = 182,88 cm |
| 4 ft. 11 in. = 149,86 cm | 6 ft. 1 in. = 185,42 cm |
| 5 ft. = 152,4 cm | 6 ft. 2 in. = 187,96 cm |
| 5 ft. 1 in. = 154,94 cm | 6 ft. 3 inch = 190,5 cm |
| 5 ft. 2 in. = 157,48 cm | 6 ft. 4 in. = 193,04 cm |
| 5 ft. 3 in. = 160,02 cm | 6 ft. 5 in. = 195,58 cm |
| 5 ft. 4 in. = 162,56 cm | 6 ft. 6 inch = 198,12 cm |
| 5 ft. 5 in. = 165,1 cm | 6 ft. 7 in. = 200,66 cm |
| 5 ft. 6 inch = 167,64 cm | 6 ft. 8 in. = 203,2 cm |
| 5 ft. 7 inch = 170,18 cm | 6 ft. 9 in. = 205,74 cm |
Wat wordt als gemiddelde hoogte beschouwd?
In de Verenigde Staten melden de Centers for Disease Control and Prevention dat de gemiddelde lengte voor vrouwen ongeveer 5 voet, 4 inch is en de gemiddelde lengte voor mannen ongeveer 5 voet, 9 inch.
De gemiddelde lengte voor mannen en vrouwen verschilt over de hele wereld.
Nederland heeft bijvoorbeeld een aantal van de langste mensen ter wereld. Nederlandse vrouwen zijn gemiddeld zo'n anderhalve meter lang, vijftien centimeter lang en Nederlandse mannen zijn gemiddeld bijna zes meter lang.
Omgekeerd is op plaatsen zoals de Filippijnen de gemiddelde vrouw iets minder dan 1,5 meter lang, terwijl de gemiddelde lengte voor een man ongeveer 5 voet, 4 inch is.
het komt neer op
Of je nu een tiener bent die nog aan het groeien is of als het al een tijdje geleden is dat je lengte is gemeten, het is gemakkelijk om je eigen lengte thuis te meten met een paar basisinstrumenten.
Het kennen van uw huidige lengte is ook handig als het gaat om sommige tools voor gezondheidscontrole, zoals uw body mass index (BMI).
Het hebben van een nauwkeurige meting is ook op andere manieren nuttig, zoals het online kopen van kleding of het invullen van formulieren die uw lengte in inches of centimeters willen weten.
