Een UTI is een urineweginfectie. Het kan een infectie zijn in elk deel van uw urinewegen, inclusief uw blaas, nieren, urethra en urineleiders.
Enkele van de meest voorkomende symptomen die het moeilijk kunnen maken om 's nachts te slapen zijn:
- bekken ongemak
- aanhoudende drang om te plassen
- branderig gevoel bij het plassen
- vaak plassen (kleine hoeveelheden)
Blijf lezen voor meer informatie over medische behandelingen en huismiddeltjes die u kunt gebruiken om nachtelijke UTI-symptomen te verlichten.
Medische behandeling voor nachtelijke UTI-symptomen
De eerste stap om UTI-ongemak 's nachts te verlichten, is door naar uw arts te gaan over het uitschakelen van de infectie.
De infectie stoppen
Op basis van uw huidige gezondheid en het type bacteriën in uw urine, kan uw arts antibiotica aanbevelen voor een eenvoudige UTI, zoals:
- ceftriaxon (Rocephin)
- cephalexin (Keflex)
- fosfomycine (Monurol)
- nitrofurantoïne (Macrodantin)
- trimethoprim / sulfamethoxazol (Bactrim, Septra)
Als u een gecompliceerde UTI of nierinfectie heeft, kan uw arts u een type antibioticum voorschrijven dat fluoroquinolonen wordt genoemd, zoals levofloxacine (Levaquin) of ciprofloxacine (Cipro).
Om het risico op antibioticaresistentie te verkleinen, moet u een zo kort mogelijke behandelingskuur krijgen. Een effectieve behandeling duurt doorgaans niet meer dan 7 dagen.
De pijn verlichten
Het ongemak wordt doorgaans verlicht binnen een paar dagen na het starten van het antibioticum, maar uw arts kan ook een pijnstiller voorstellen (pijnstillers).
Veel UTI-analgetica bevatten fenazopyridine voor verlichting van pijn, jeuk, branderigheid en urinaire urgentie. Het is beschikbaar in zowel recept- als vrij verkrijgbare (OTC) vormen.
Zelfzorgremedies voor nachtelijke UTI-symptomen
Om je te helpen herstellen, moet je rusten. Maar het kan moeilijk zijn om te slapen met enkele van de ongemakkelijke symptomen die gepaard kunnen gaan met een UTI.
Hier zijn enkele dingen die u thuis kunt doen om comfortabel te slapen:
- Drink gedurende de dag veel water om bacteriën te helpen wegspoelen.
- Vermijd alcohol, koffie en frisdranken die cafeïne of citroensap bevatten. Deze hebben de neiging uw blaas te irriteren en de urgentie en frequentie van uw behoefte om te plassen te verergeren.
- Drink voor het slapengaan minder vloeistoffen.
- Gebruik een incontinentiekussen of draag een incontinentiebroekje. Deze kunnen de bezorgdheid over urineren tijdens uw slaap verminderen of u de mogelijkheid geven om niet uit bed te komen om te plassen.
- Gebruik een warmwaterkruik of verwarmingskussen om uw buik te verwarmen om blaasongemak of druk te minimaliseren.
- Maak uw blaas volledig leeg voordat u naar bed gaat.
- Neem uw antibiotica volgens de instructies van uw arts.
Als uw arts geen pijnstillers heeft voorgeschreven en u denkt dat het u zou helpen om te slapen, vraag hem dan om een aanbeveling voor OTC- of voorgeschreven pijnstillers.
Stappen die u kunt nemen om een UTI te voorkomen
Om uw risico op het krijgen van een UTI te verkleinen, zijn er specifieke levensstijlstappen die u kunt nemen, waaronder:
- Drink veel vloeistoffen, vooral water.
- Drink cranberrysap. Volgens de Mayo Clinic zijn studies niet overtuigend over het feit dat cranberrysap UTI's voorkomt, maar het is onwaarschijnlijk dat het schadelijk is.
- Veeg van voor naar achter na het plassen en de stoelgang.
- Maak uw blaas leeg voor en na seksuele activiteit.
- Neem douches in plaats van baden.
- Vermijd potentieel irriterende vrouwelijke producten, zoals deodorantsprays, douches en poeders, in het genitale gebied.
- Vervang regelmatig tampons.
- Verander uw anticonceptie-methode. Condooms en diafragma's kunnen bijdragen aan bacteriegroei.
- Draag katoenen ondergoed en loszittende kleding.
Belangrijkste leerpunten
Sommige van de ongemakkelijke symptomen van een UTI kunnen de slaap verstoren.
Nadat uw arts de diagnose voor uw UTI heeft vastgesteld en aanbevolen, bespreekt u met hen welke stappen u kunt nemen om het slapen gemakkelijker te maken. Ze kunnen recept- of OTC-pijnstillers aanbevelen. Je kunt ook verwarmingskussens en warmwaterkruiken proberen.
Nadat u bent hersteld van uw UTI, volgen hier enkele stappen die u kunt nemen om een andere te voorkomen:
- Blijf goed gehydrateerd.
- Neem douches in plaats van baden.
- Draag katoenen ondergoed.
