We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Jizzing. Vrouwelijke ejaculatie. Het laten regenen. Tsunami van liefde. Hoe je het ook noemt, de kans is groot dat je wat vragen hebt over squirten.
Dus laten we beginnen door de meest urgente uit de weg te ruimen: ja, het is echt.
Super goed. Nu je klaar bent voor een les in squirting 101, scroll je naar beneden.
Wat is het?
"Squirting verwijst naar de uitstoot van vocht van mensen met vulva's tijdens seks", verklaarde gecertificeerde sekscoach Gigi Engle, auteur van "All The F * cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life."
De vloeistof - die niet puur plas is, maar eerder een combinatie is van ureum, urinezuur en creatinine - wordt vrijgegeven door de klier van de Skene, die zich aan de onderkant van de urethra bevindt.
Als iemand squirt, zegt Engle, "komt dit meestal door G-spot stimulatie, of clitorale en G-spot dubbele stimulatie."
Ze legt uit: De klieren, de G-spot en de urethrale spons van de Skene bevinden zich allemaal in ongeveer hetzelfde deel van het lichaam.
'Als je één ding stimuleert, stimuleer je ze waarschijnlijk allemaal.' En als je de klier van Skene stimuleert? Soms spuiten mensen met vulva's!
Hoe voelt het?
Dat is hetzelfde als vragen hoe een orgasme of seks voelt: iedereen heeft een iets ander antwoord.
Engle: 'Sommige mensen zeggen dat het niets voelt als een orgasme. Terwijl anderen opmerken dat het [vergelijkbaar] aanvoelt, maar iets anders is dan een orgasme.”
'Het is intens. Als een extreme release. Voor mij kom ik klaar en als mijn man mijn G-spot blijft aanraken, dan spuit ik. Het is voor mij niet echt een soortgelijk gevoel ', zegt Abby K., 42.
'Door de druk op de urethra geven sommige mensen aan dat ze het gevoel hebben dat ze moeten plassen vlak voordat ze spuiten', zegt Engle.
Dat is het geval voor Joannie N., 29. “Vlak voordat het gebeurt, heb ik letterlijk het gevoel dat ik in bed ga plassen. Terwijl het gebeurt, voelt het als een heel nat orgasme ', zegt ze.
Voor sommige trans- en niet-binaire mensen kan spuiten echt genderbevestigend zijn. Het is voor Hunter C., 23, een transgender man die zegt: "Squirting voelt voor mij hoe ik me zou voorstellen dat jizzen zou aanvoelen als ik een penis had."
Kan iedereen het doen?
'Dit is een zeer controversiële vraag', zegt McDevitt.
Waarom? Omdat de onderzoeken naar squirten - en er is een relatief redelijk bedrag geweest, gezien hoe weinig bestudeerd de lichamen van mensen met vulva's en seks gewoonlijk zijn - hebben tegenstrijdige resultaten.
Wetenschappelijk gezien zegt Engle dat het lijkt alsof iedereen met een vulva de "mechanica" heeft die nodig is om te spuiten.
'Maar dat betekent niet dat iedereen met een vulva kan of wil of doet', zegt ze. Schattingen suggereren ergens tussen 10 en 50 procent van de mensen met vulva's.
McDevitt maakt een belangrijk punt: kunnen spuiten is niet "beter" dan het niet hebben van de vaardigheid.
Wat zijn de basisprincipes?
Spuiten komt meestal neer (knipoog) naar ofwel G-spot stimulatie of G-spot stimulatie gecombineerd met clitorale stimulatie.
Om het opruimen zo gemakkelijk mogelijk te maken, begint u met het voorbereiden van uw omgeving. Leg een paar handdoeken neer of een waterdichte plaid op het bed. Je kunt waterdichte plaids online vinden.
Een andere optie: doe het in de badkuip.
"Als ik masturbeer en van plan ben om mijn G-spot te stimuleren, stap ik in het bad zodat ik me geen zorgen hoef te maken dat alles nat wordt", zegt Christine B., 31. Logisch!
Hoeveel vloeistof u verdrijft, verschilt van persoon tot persoon. Sommige mensen geven een theelepel vrij. Anderen strompelen. Kan net zo goed voorbereiden op een super-soaker.
Stel vervolgens de sfeer in.
Steek kaarsen aan, zet PartyNextDoor aan (of wat dan ook in je Sexy Time-afspeellijst), zet je telefoon in vliegtuigmodus en plaats het glijmiddel en speelgoed binnen handbereik.
Eindelijk, als je goed bent en aan staat, is het tijd om je G-spot te geven en wat liefde te klitten.
Zijn sommige functies beter dan andere?
Als je squirten wilt verkennen tijdens seks met partners, kan elke seksuele handeling of positie die je G-spot en clit tegelijkertijd stimuleert, werken. Hieronder drie om te proberen.
Doggy style
Als uw partner een penis of dildo heeft, biedt de doggy-stijl de perfecte hoek om de voorste vaginale wand te bereiken waar de G-spot is.
Om dit eens te proberen:
- Ga op handen en voeten met de indringende partner van achteren op hun knieën.
- Laat je partner oppervlakkig aaien.
- Experimenteer met het verwijden van je knieën en laten vallen op je onderarmen om de penetratiehoek te veranderen.
- Steek je hand tussen je benen om met je clit te spelen. Of laat je partner een vibrator tegen je aan houden.
Handmatige missionaris
"Handmatige stimulatie heeft meer kans om iemand te laten spuiten dan penis-in-vagina of dildo-in-vagina-gemeenschap", aldus Engle.
Haar aanbeveling: laat de ontvangende partner hun eigen clit aanraken. Of laat de gevende partner cunnilingus uitvoeren terwijl ze u aanwijzen.
Om dit eens te proberen:
- Op je rug liggen.
- Laat je partner zich tussen je benen positioneren, met een vinger (of drie!) Om je binnen te komen.
- Laat ze hun vingers naar uw navel krullen en ze in een 'kom hierheen'-beweging bewegen, experimenterend met verschillende hoeveelheden plezier.
- Raak je clitoris aan met je vingers of een vibrator. Of laat uw partner mondeling uitvoeren.
Speelgoed spelen
Beide experts zeggen dat de niet-vibrerende njoy Pure Wand - die kan worden gebruikt met een partner of alleen - bijzonder goed geschikt is voor G-spot-spelen.
Om dit eens te proberen:
- Op je rug liggen.
- Gebruik glijmiddel om het speeltje in te brengen en het tegen je voorste vaginale muur te laten schommelen.
- Laat je partner je clit aanraken met hun mond, vingers of clitorale vibrator.
Vind de njoy Pure Wand online.
Wat als je jezelf probeert te laten spuiten?
Je hebt geen partner nodig om te spuiten. "Als je iemand bent die squirt, kun je jezelf tijdens het masturberen zeker laten squirten", bevestigt Engle.
Kom tot rust
Doe wat u moet doen om uw werk of gezinsbrein uit te schakelen.
Engle: "Als je niet ontspannen bent, jezelf in bedwang houdt, niet in de juiste mindset zit of jezelf niet overgeeft aan de volledige sensatie, is het onwaarschijnlijk dat je ontspannen genoeg zult zijn om te spuiten."
Verken je erogene zones
Je kunt niet van go-to-O gaan, zelfs niet in je solo-seksleven!
Doe een warming-up door je nek, oren, binnenkant van de dij, onderbuik en tepels aan te raken met je vingers, een vibrator of een sensatiespeeltje zoals het Wartenberg-wiel of de teaser.
Vind online een Wartenberg wiel- en veren-teaser.
Wrijf over je kern
'Gebruik de stimulatie die je normaal gesproken gebruikt om opgewonden te raken en raak dan je clit aan', zegt Engle.
Je zou kunnen kiezen voor een clit stimulatie-speeltje. Ze beveelt een clit-zuigspeeltje aan zoals de Womanizer, die gebruik maakt van plezierluchttechnologie om orale seks te stimuleren. Vind het online.
Zoek uw G-spot
De G-spot wordt meer uitgesproken wanneer je opgewonden raakt, dus wacht tot je super ingeschakeld bent om hem te vinden.
'Terwijl je je clitoris aanraakt, gebruik je een toverstok of je vingers om je G-spot te lokaliseren en te masseren', zegt Engle.
Je kunt seksspeeltjes vinden die je G-spot en clit tegelijkertijd online stimuleren:
- Womanizer Duo
- Satisfyer Mr. Rabbit
- Lelo Ina Wave
Net als bij andere erogene zones verschilt hoe en of de G-spot aangenaam is, van persoon tot persoon.
Dus als je niets voelt of het gevoel vervelend vindt, maak je geen zorgen! Er is niets mis met jou.
Ga door
Sommige mensen zullen het gevoel hebben dat ze moeten plassen voordat ze spuiten. Als je je zo voelt, is het een teken dat er aan je horizon wordt gespoten.
Stop als je klaar bent, niet omdat je denkt dat je moet plassen.
Oefenen, oefenen, oefenen
Zoals het cliché gaat, maakt oefenen een squirter. Grapje!
Maar echt, of je nu squirt of niet, blijf je lichaam verkennen zonder verwachtingen.
Wat als je je partner probeert te laten spuiten?
Het belangrijkste: oefen geen druk uit op je partner om te spuiten of laat ze zich 'minder dan' voelen als ze dat niet kunnen of niet.
Ga er ook niet vanuit dat penetrerende seks de beste manier is om het te laten gebeuren. Dat is het niet, volgens Engle.
Als je eenmaal de juiste mentaliteit hebt, volg je deze stappen:
- Help ze ontspannen.
- Neem deel aan een hoop voorspel.
- Stimuleer hun clit met je mond, vingers of een speeltje.
- Terwijl je hun clit streelt, vind je hun G-spot met je vingers.
- Oefen met je andere hand wat druk uit op hun onderbuik. Dit kan helpen om gemakkelijker te spuiten.
- Ga door totdat ze je vragen te stoppen.
PSA: Elke seksueel overdraagbare infectie (SOA) die wordt overgedragen via lichaamsvloeistof, kan worden overgedragen via de vloeistof die vrijkomt door te spuiten. Dit bevat:
- chlamydia
- gonorroe
- herpes
- HIV
- HPV
- trichomoniasis
- hepatitis B
Om uzelf te beschermen, draagt u een handschoen of vingercondoom tijdens handmatige genitale stimulatie, een gebitsdam bij orale stimulatie of een intern of extern condoom voor vaginale of anale penetrerende seks.
Gebeurt er niets? Maak je geen zorgen, jij bent het niet
Soms gebeurt het, soms niet, soms probeer je het voor altijd en ervaar je het voor het eerst in je 60-er jaren.
'Er is niets mis mee om niet te kunnen spuiten', zegt Engle. "Of je nu squirt of niet, maar je ervaart plezier is volkomen geldig en moet gevierd worden."
Wat ga je vervolgens doen? Stop gewoon?
Echt niet! Er is geen reden om te stoppen tenzij jij of je partner klaar bent met spelen en … pizza wilt gaan halen (of zoiets!).
Er zijn VEEL andere dingen die je kunt doen als je nog steeds in de stemming bent.
het komt neer op
Onderzoeken of je squirt kan een leuke manier zijn om meer over je lichaam te leren.
Spuiten is slechts een van de (vele, vele, veel) sexy dingen die sommige lichamen doen. Dus als je het niet hebt of niet hebt gedaan, niet groot!
Gabrielle Kassel is een in New York gevestigde seks- en wellnessschrijver en CrossFit Level 1 Trainer. Ze is een ochtendmens geworden, heeft meer dan 200 vibrators getest en gegeten, gedronken en geborsteld met houtskool - alles in naam van de journalistiek. In haar vrije tijd leest ze zelfhulpboeken en romans, bankdrukken of paaldansen. Volg haar op Instagram.
