We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
De technologie voor bescherming tegen blauw licht wordt steeds populairder als bescherming tegen licht dat wordt uitgestraald door schermen van computers, smartphones en tablets, evenals televisies en zelfs energiezuinige LED-lampen.
Hoewel er meer onderzoeken moeten worden gedaan voordat het doorslaggevend is dat licht van onze apparaten schadelijk is, zijn er opties voor bescherming.
Zonder enige begeleiding kan het onmogelijk lijken om het verschil te zien tussen traditionele lenzen en speciale blauwlichtlenzen, of het extra geld niet waard. Deze lenzen kunnen u honderd dollar extra of meer opleveren.
Hier is onze gids voor de drie beste anti-blauwe lichtbrillen die momenteel beschikbaar zijn. We hebben advies ingewonnen van experts die het een en ander weten over deze lenzen, en mensen die deze lenzen al een kans hebben gegeven.
Functies die we hebben overwogen
Dit is wat we zochten bij het kiezen van deze bril:
- Maakt het product echt gebruik van blauwlichtbescherming? Sommige glazen adverteren bescherming tegen blauw licht wanneer ze niet echt voldoen aan de criteria zoals uiteengezet door onderzoekers.
- Is het product van hoge kwaliteit? U kunt een blauwlichtbril krijgen die niet goed is gemaakt. Alle producten hier zijn bedoeld om lang mee te gaan voordat u een vervanging moet krijgen.
- Is het product duurzaam geproduceerd en geproduceerd? In het tijdperk van klimaatverandering is het belangrijk om op de hoogte te zijn van hoe uw keuzes de wereldwijde omgeving beïnvloeden. Deze producten zijn afkomstig van merken met een milieubewuste missie of initiatieven ter ondersteuning van duurzame productie- of wervingspraktijken.
Het onderzoek
Is een blauwlichtbril zelfs een goed idee? Onderzoekers hebben aanwijzingen gevonden dat ze nuttig kunnen zijn tegen wat we weten over blootstelling aan blauw licht. Hier zijn enkele hoogtepunten:
- Een onderzoek uit 2011 naar lichtemitterende diodes (LED's) die veel blauw licht produceren, kan op de lange termijn gezondheidseffecten hebben, waaronder chronische vermoeidheid van de ogen en een verzwakking van het deel van het oog, de macula, die u helpt focussen.
- Een onderzoek uit 2015 wees uit dat te veel blootstelling aan blauw licht 's nachts uw slaapcyclus kan onderbreken en uw alertheid de volgende dag kan beïnvloeden.
- Een andere studie uit 2015 wees uit dat het gebruik van een blauwglazen bril een paar uur voor het slapengaan u kan helpen gemakkelijker in slaap te vallen.
Producten om te proberen
Hier gaan we: dit zijn de drie beste anti-blauwlichtbrillen die u moet overwegen als u op zoek bent naar een paar.
Prijsklasse gids:
- $ (minder dan $ 75)
- $$ ($ 75 en hoger)
1. Gunnar Intercept Gaming-bril
- Prijs: $
-
Belangrijkste kenmerken:
- minimalistische stijl
- bieden bescherming tegen 100 procent van het UV-licht
- kan de hele dag comfortabel worden gedragen
- Overwegingen: deze blokkeren slechts 65 procent van het blauwe licht van schermen en lichten, en ze hebben een lichte tint waardoor ze er vreemd of ongepast uit kunnen zien in bepaalde omgevingen.
Winkel nu
2. 4EST Shades Blue Light Blocking Glasses
- Prijs: $
-
Belangrijkste kenmerken:
- betaalbaar
- vermindert tot 97 procent van het blauwe licht
- zowel frames als koffer gemaakt van echt en duurzaam bamboe
- bedrijf plant bomen voor elk gekocht paar
- Overwegingen: Er zijn beperkte ontwerpopties, niet veel beoordelingen en sommige recensenten melden dat ze gemakkelijk breken.
Winkel nu
3. Covry Blue Light-bril
- Prijs: $$
-
Belangrijkste kenmerken:
- grote verscheidenheid aan frames en accessoires
- wordt geleverd met vegan "lederen" hoes
- gebruikt een speciale technologie om frames hoog op het gezicht te houden om vlekken te voorkomen
- website biedt educatief materiaal over brillen
- Overwegingen: deze zijn relatief duur en moeilijk te vinden op veel e-commerceplatforms. Beoordelingen zijn zeer positief, dus mogelijk worden niet alle ervaringen weergegeven.
Winkel nu
Receptopties
Als u al een bril op sterkte draagt, praat dan met uw optiekwinkel of oogarts over lensopties op sterkte met blauwlichtfilters. Je zult verschillende opties vinden als je die route volgt.
Hoe te kiezen
Hier zijn enkele vragen die u kunt gebruiken om een blauwlichtbril te vinden die aan al uw normen voldoet:
- Kunt u ze betalen? Sommige prijzen voor designerkaders kunnen behoorlijk hoog oplopen. De goedkoopste paren verkopen voor slechts $ 5, maar duurzame, hoogwaardige monturen of brillen met lenzen op sterkte kunnen $ 150 of meer kosten.
- Passen ze bij uw levensstijl? Sommige brillen zijn geschikter voor dagelijks gebruik thuis of op het werk, maar andere zijn wellicht geschikter voor buitenactiviteiten zoals surfen of wandelen. Zorg ervoor dat het materiaal, de duurzaamheid en de pasvorm bij uw levensstijl passen.
- Zijn ze comfortabel? Voelen ze zich zwaar? Littekens achterlaten op je gezicht? Krijg je gemakkelijk vlekken op je wangen?
- Blijven ze op je gezicht zitten of zijn ze te los? Je bril de hele dag door je neus duwen is niet leuk, vooral als je hem draagt terwijl je je concentreert op werktaken of intens gamen.
- Geeft de fabrikant technische details over hun technologie? De meeste legitieme fabrikanten geven veel details over hun technologie en hoe deze werkt. Als u hard moet werken om deze informatie te vinden of helemaal niet kunt vinden, let dan op.
- Hebben ze legitieme aantekeningen? Beveelen gerenommeerde gezondheidsdeskundigen, zoals optometristen, ze aan? Worden ze aanbevolen door andere geloofwaardige gezondheidsorganisaties?
- Is de fabrikant een gecertificeerd B-bedrijf ? Deze certificering vertegenwoordigt de toewijding van een bedrijf aan duurzame inkoop van materialen en eerlijke aanwervingspraktijken, zoals het betalen van een leefbaar loon aan werknemers, op alle punten tijdens het productieproces.
- Zijn de glazen gemaakt van duurzame materialen? Zijn er gebruikte kleurstoffen of materialen waarvan bekend is dat ze kankerverwekkend zijn of anderszins schadelijk voor uw gezondheid, bijvoorbeeld door allergische reacties te veroorzaken?
- Is het duidelijk waar de bril is gemaakt of wie ze heeft gemaakt? Als u geen specifieke informatie van de fabrikant zoals deze kunt vinden, kan de bril knockoffs of namaak zijn. Koop geen bril zonder een gerenommeerde verkoper of merk erachter.
het komt neer op
Er zijn tal van geweldige opties voor blauwlichtglazen. Het kan een uitdaging zijn om een paar te vinden dat niet alleen bij uw stijl past, maar ook binnen een prijsklasse valt die u zich kunt veroorloven, terwijl het ook effectieve bescherming tegen blauw licht biedt.
Probeer hier enkele tips en aanbevelingen als uitgangspunt. De bril die u wilt, hangt af van uw levensstijl en persoonlijke smaak.
Draag een bril op sterkte? Misschien wilt u met uw oogarts praten voor meer inzicht in blauwlichttechnologie en of uw recept compatibel is met deze technologie.
