Leven met spondylitis ankylopoetica (AS) kan soms aanvoelen als een achtbaan. Het kan zijn dat u dagen heeft waarop uw symptomen licht of niet aanwezig zijn. Lange perioden zonder symptomen staan bekend als remissie.
Op andere dagen kunnen verergerende symptomen uit het niets komen en enkele dagen, weken of maanden blijven hangen. Dit zijn fakkels. Als u de vroege tekenen van een uitbarsting begrijpt, kunt u uw symptomen beter beheersen en het ongemak dat hierdoor wordt veroorzaakt verminderen.
1. Zwelling
U kunt zwelling en gevoeligheid opmerken in een of meer delen van uw lichaam, vooral in de buurt van uw gewrichten. Het gezwollen gebied kan ook warm aanvoelen. Het aanbrengen van ijs op deze gebieden kan zwelling en pijn helpen verminderen.
2. Stijfheid
U kunt verstijving van uw gewrichten ervaren wanneer een uitbarsting begint. Dit kan vooral opvallen als u een tijdje zit of rust en dan probeert op te staan en te bewegen.
Probeer dit te vermijden door een goede houding, rekoefening en lichte oefeningen te doen om de mobiliteit te behouden.
3. Pijn
Pijn kan geleidelijk of plotseling optreden bij een AS-uitbarsting. Als de uitbarsting klein is, kunt u dit in slechts één deel van uw lichaam voelen. Grote uitbarstingen kunnen al uw bewegingen pijnlijk maken.
4. Griepachtige symptomen
Hoewel het soms voorkomt, melden sommige mensen griepachtige symptomen bij het ervaren van een AS-uitbarsting. Dit kan omvatten wijdverbreide gewrichts- en spierpijn. Koorts, koude rillingen en zweten komen echter meer overeen met een infectie, dus raadpleeg uw arts om er een uit te sluiten.
5. Vermoeidheid
Uitbarstingen kunnen ervoor zorgen dat u zich moe voelt dan normaal. Dit komt meestal door ontsteking of chronische bloedarmoede veroorzaakt door ontsteking.
6. Veranderingen in het spijsverteringskanaal
De ontsteking veroorzaakt door AS kan uw spijsverteringskanaal veranderen. Dit kan buikpijn of diarree veroorzaken. Je kunt ook merken dat je geen eetlust hebt tijdens een uitbarsting.
7. Emotionele veranderingen
Mogelijk merkt u dat uw emotionele toestand verslechtert wanneer u vroege tekenen van een AS-uitbarsting waarneemt. Het kan moeilijk zijn om een aandoening als AS te behandelen, vooral als u in het verleden ongemakkelijke opflakkeringen heeft ervaren.
Dit kan ervoor zorgen dat u gevoeliger wordt voor gevoelens van wanhoop, woede of terugtrekking wanneer een nieuwe uitbarsting begint. Als u merkt dat u symptomen van angst of depressie ervaart, is het belangrijk om met uw arts te praten, die u mogelijk doorverwijst naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg. Dit soort gevoelens is niet ongewoon bij chronische ziekten.
Oorzaken en soorten fakkels
AS is een chronische auto-inflammatoire aandoening. Dit betekent dat uw immuunsysteem van tijd tot tijd een ontsteking op een of meer plaatsen in uw lichaam veroorzaakt, wat opflakkeringen veroorzaakt.
Bij AS komt ontsteking meestal voor in de wervelkolom en heupen. Het komt met name vaak voor in de sacro-iliacale gewrichten aan weerszijden van de onderrug in het bekken. Het kan ook voorkomen in andere delen van uw lichaam, vooral in de buurt van uw gewrichten en waar pezen en ligamenten bot raken.
Er is geen enkele bekende oorzaak voor een AS-flare. In een ouder onderzoek uit 2002 noemden deelnemers stress en 'overdrijven' als hun belangrijkste triggers.
Er zijn twee soorten AS-fakkels. Gelokaliseerde fakkels komen voor in slechts één deel van het lichaam en worden geclassificeerd als minder ernstig. Gegeneraliseerde fakkels komen door het hele lichaam voor en worden geclassificeerd als groot.
Maar kleine fakkels kunnen grote fakkels worden. In één onderzoek ontdekten onderzoekers dat 92 procent van de deelnemers met AS kleine opflakkeringen had voor en na een grote opflakkering. De studie meldde ook dat grote uitbarstingen ongeveer 2,4 weken duurden, hoewel uw uitbarsting mogelijk korter of langer is.
AS-uitbarstingen kunnen op veel plaatsen in het lichaam voorkomen, waaronder uw:
- nek
- terug
- wervelkolom
- billen (sacro-iliacale gewrichten)
- heupen
- ribben en borst, vooral waar uw ribben aansluiten op uw borstbeen
- ogen
- schouders
- hakken
- knieën
Houd er rekening mee dat symptomen van overstraling van persoon tot persoon verschillen. U kunt enkele van deze vroege symptomen van een uitbarsting ervaren, maar andere niet. Symptomen van vroege uitbarsting kunnen in de loop van de tijd veranderen, of u kunt dezelfde symptomen opmerken telkens wanneer een uitbarsting begint.
Fakkels behandelen
U kunt uw AS beheren met veranderingen in levensstijl, vrij verkrijgbare medicijnen en huismiddeltjes. Maar fakkels, zowel lokaal als algemeen, vereisen mogelijk een agressievere behandeling.
Uw arts kan naast niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID's) medicijnen voorschrijven, zoals tumornecrosefactorblokkers (TNF-blokkers) of interleukine-17 (IL-17) -remmers. Deze medicijnen vereisen meestal een bezoek aan het kantoor van uw arts of een bezoek aan de apotheek. Sommige medicijnen kunnen oraal zijn, terwijl andere injecteerbaar zijn of intraveneus worden gegeven.
Misschien wilt u ook andere methoden proberen om fakkels thuis te behandelen. Deze omvatten:
- actief blijven met de juiste oefeningen, zoals zwemmen en tai chi
- warme, ontspannende baden nemen
- extra slaap krijgen
- mediteren
- warmte of ijs toepassen op ontstoken gebieden
- deelnemen aan een ingehouden hobby zoals lezen of kijken naar een favoriete tv-show of film
Neem contact op met uw arts om eventuele emotionele veranderingen die optreden tijdens opflakkeringen te bespreken. Mogelijk hebt u coping-technieken nodig om u door de psychologische uitdagingen van de aandoening te helpen. Deze kunnen u helpen uw humeur en vooruitzichten te beheren wanneer zich een uitbarsting voordoet.
Afhalen
AS-uitbarstingen kunnen uit het niets komen en de symptomen verschillen van persoon tot persoon. Als u vroege tekenen van een uitbarsting begrijpt, kunt u uw dagelijkse activiteiten bijhouden en weten wanneer het tijd is om uit te rusten en voor uzelf te zorgen. Het is niet altijd mogelijk om uitbarstingen te vermijden, maar als u zich bewust bent van uw lichaam en vroege tekenen, kunt u de effecten van de aandoening verminderen.
