Misschien wist u al een tijdje dat u een nieuw lenzenvloeistofrecept nodig had. Of misschien realiseerde u zich niet dat uw bril u geen optimaal zicht gaf totdat een oogonderzoek dat duidelijk maakte.
Hoe dan ook, het zal u misschien verbazen als uw nieuwe, langverwachte bril op sterkte een wazig zicht veroorzaakt, moeilijk door te zien is of u hoofdpijn bezorgt.
Soms kan een nieuw lenzenvloeistofrecept je zelfs duizelig of misselijk maken.
Door dit schrijnende scenario kun je je afvragen of er een fout is gemaakt. Voordat u terugkeert naar het gebruik van uw oude lenzen, moet u ervoor zorgen dat u begrijpt wat uw hoofdpijn kan veroorzaken en wat u eraan kunt doen.
Wat kan je hoofdpijn veroorzaken?
Er zijn een aantal redenen waarom nieuwe brillen hoofdpijn kunnen veroorzaken.
Spierpijn
Elk oog bevat zes spieren. Terwijl je ogen leren hoe ze de wereld kunnen zien door een nieuw recept, moeten deze spieren harder of anders werken dan voorheen.
Dit kan spierspanning in het oog en hoofdpijn veroorzaken. Mogelijk bent u vatbaarder voor deze bijwerking als u voor het eerst een bril draagt of als uw recept aanzienlijk is veranderd.
Meerdere lensvermogens
Vooral voor de eerste keer kan het bijzonder moeilijk zijn om je aan te passen aan bifocale, trifocale of progressieve beelden.
- Bifocals hebben twee verschillende lenskrachten.
- Trifocals hebben drie verschillende lensvermogens.
- Progressieve proeven staan bekend als bifocale no-line of als multifocale. Ze bieden een soepelere overgang tussen lenssterktes, zodat u dichtbij, ver en op middellange afstanden kunt zien.
Een bril die meer dan één lensvermogen biedt, is geschikt voor meerdere problemen, zoals bijziendheid en verziendheid.
Je moet op de juiste plek door de lenzen kijken om de zichtcorrectie te krijgen die je nodig hebt. De onderkant van de lenzen zijn om van dichtbij te lezen en te werken. De bovenkant van de lenzen is voor autorijden en zicht op afstand.
Dit kan even wennen zijn. Het is niet ongebruikelijk dat hoofdpijn, duizeligheid en misselijkheid gepaard gaan met de aanpassingsperiode voor bifocale, trifocale of progressieve lenzen.
Slecht passende frames
Nieuwe glazen betekenen vaak nieuwe monturen, evenals een nieuw recept. Als uw bril te strak om uw neus past of druk achter uw oren veroorzaakt, kunt u hoofdpijn krijgen.
Het is belangrijk om uw bril op uw gezicht te laten passen door een professional. Ze helpen u bij het kiezen van een bril die goed past en op de juiste afstand van uw pupillen staat.
Als uw bril oncomfortabel aanvoelt of knijpsporen op uw neus achterlaat, kunnen ze vaak worden aangepast om comfortabeler op uw gezicht te passen. Dit zou je hoofdpijn moeten doen verdwijnen.
Verkeerd recept
Ook al doe je je best om tijdens een oogonderzoek nauwkeurige informatie te geven, er is veel ruimte voor menselijke fouten. Dit kan er soms toe leiden dat u een niet optimaal recept krijgt.
Het kan ook zijn dat uw arts de ruimte tussen uw pupillen (interpupillaire afstand) verkeerd heeft gemeten. Deze meting moet nauwkeurig zijn, anders kan dit leiden tot vermoeide ogen.
Als uw lenzenvloeistofrecept te zwak of te sterk is, zullen uw ogen overbelast raken en hoofdpijn veroorzaken.
Hoofdpijn veroorzaakt door nieuwe brillen zou binnen een paar dagen moeten verdwijnen. Als de uwe dat niet doet, moet u mogelijk uw ogen opnieuw laten testen om te bepalen of het recept de schuld heeft.
Tips om hoofdpijn te voorkomen
Deze tips kunnen lenzenvloeistofhoofdpijn helpen voorkomen of verminderen:
Grijp niet naar je oude bril
Geef niet toe aan verleiding en grijp naar je oude bril. Dit verlengt alleen de hoofdpijn.
Je ogen hebben tijd nodig om zich aan het nieuwe recept aan te passen. De beste manier om dit te doen is door uw nieuwe bril zo vaak te dragen als u uw oude bril droeg.
Laat je ogen de hele dag rusten als dat nodig is
Net als elke spier hebben je oogspieren rust nodig.
Probeer uw bril af te zetten en in een donkere kamer te zitten met uw ogen open of gesloten gedurende 15 minuten indien nodig gedurende de dag. Dit kan vermoeidheid van de ogen, spanning en hoofdpijn helpen verlichten.
Alles wat uw ogen uitgerust laat voelen, zoals een koel kompres, zal de hoofdpijn van een bril helpen verlichten.
Kies antireflecterende lenzen voor langdurig computergebruik
Als u uren achter een computerscherm zit, kan dit leiden tot vermoeide ogen en hoofdpijn. Dit kan worden verergerd door de extra belasting van het aanpassen aan een nieuw recept.
Een manier om dit te minimaliseren, is door ervoor te zorgen dat uw nieuwe lenzen zijn voorzien van een hoogwaardige, antireflecterende coating. Dit helpt verblinding door het computerscherm te verminderen, wat de spanning op uw oogspieren verlicht.
Zorg ervoor dat uw bril goed zit
Als uw bril strak aanvoelt, uw neus dichtknijpt of achter uw oren drukt, laat u de monturen opnieuw plaatsen en afstellen.
Neem OTC-medicijnen om hoofdpijn te verlichten
Neem vrij verkrijgbare medicijnen zoals ibuprofen of paracetamol om hoofdpijn te verlichten.
Ga naar je oogarts
Houd er rekening mee dat het een paar dagen kan duren voordat het volledig is aangepast aan uw nieuwe recept. Als u na een week nog steeds hoofdpijn, duizeligheid of misselijkheid ervaart, bel dan uw arts.
Een nieuw oogonderzoek kan bepalen of het recept moet worden aangepast of dat de frames niet goed passen.
Hoe zit het met getinte glazen voor migraine?
Als u vatbaar bent voor migraineaanvallen, maakt u zich misschien zorgen dat een nieuw lenzenvloeistofrecept ze zal veroorzaken.
Zo ja, praat dan met uw arts over het verkrijgen van getinte lenzen die zijn ontworpen om schadelijke lichtgolflengten te filteren, zoals die veroorzaakt door tl-licht of de zon. Van deze lichtgolflengten is aangetoond dat ze bij sommige mensen met deze aandoening migraine veroorzaken.
Een kleine oudere studie wees uit dat getinte brillen de frequentie van migraine hielpen verminderen door visuele vervorming te verminderen en de helderheid en het comfort te verbeteren.
Belangrijkste leerpunten
Hoofdpijn veroorzaakt door een nieuw lenzenvloeistofrecept komt vaak voor. Meestal verdwijnen ze binnen een paar dagen als je ogen zich aanpassen.
Als uw hoofdpijn niet binnen een week verdwijnt, bel dan uw arts, vooral als u ook duizelig of misselijk bent. In sommige gevallen zullen kleine aanpassingen aan het frame of de lenzen het probleem verlichten. In andere gevallen is mogelijk een nieuw recept nodig.
