Als je een zwakke kaaklijn hebt, ook wel een zwakke kaak of zwakke kin genoemd, betekent dit dat je kaaklijn niet goed gedefinieerd is. De rand van je kin of kaak kan een zachte, afgeronde hoek hebben.
De term kan ook verwijzen naar een teruglopende kin, waarbij de kin terug naar de nek buigt.
Er is niets mis met een zwakke kaaklijn. Het heeft geen invloed op uw vermogen om te eten, praten of glimlachen.
Maar als u uw kaaklijn meer gedefinieerd wilt maken, heeft u verschillende technieken om uit te kiezen. Deze omvatten cosmetische chirurgie, die de vorm van uw kaak kan veranderen, en alternatieve remedies die het uiterlijk van uw kaaklijn tijdelijk veranderen.
Sommige mensen beweren dat miauw- en kaakoefeningen de kaak een nieuwe vorm kunnen geven. Het is echter niet bewezen dat deze methoden effectief zijn bij het veranderen van de structuur van uw kaaklijn.
Mogelijke oorzaken van een 'zwakke' kaak
Mogelijk hebt u om een of meer redenen een zwakke kaak. Deze omvatten:
Genetica
Veel van je fysieke kenmerken worden beïnvloed door genetica. Dit omvat de vorm en structuur van uw kaak. Als gevolg hiervan kunt u een zwakke kaaklijn van een ouder of grootouder erven.
Veroudering
Naarmate je ouder wordt, neemt de hoek van je kaak toe. Dit vermindert de definitie in het onderste deel van je gezicht.
Veroudering vermindert ook het volume van uw kaakbeen. Het omliggende zachte weefsel heeft op zijn beurt minder steun, waardoor het mogelijk kan verzakken.
Duimzuigen
Het komt vaak voor dat jonge kinderen op hun duim zuigen als reactie op stress of angst. Kinderen stoppen echter meestal met duimzuigen op de leeftijd van 5 jaar.
Als een kind deze gewoonte voortzet, kan de vorm van hun kaakbot veranderen. Voortdurend duimzuigen kan ook de tanden bewegen, wat de kaaklijn kan veranderen.
Duimzuigen bij volwassenen kan ook bijdragen aan een zwakke kaaklijn.
In beide leeftijdsgroepen is het waarschijnlijker dat duimzuigen de kaak verandert als het regelmatig en krachtig wordt gedaan.
Overbeet
Een overbeet verwijst naar wanneer de bovenste voortanden de onderste voortanden overlappen. Hierdoor kan de onderkaak te ver naar achteren worden geplaatst, waardoor een zwakke kaaklijn ontstaat.
Zacht eten
De vorm van uw kaak wordt ook beïnvloed door de eetgewoonten van uw jeugd. Als je tijdens het opgroeien voornamelijk zacht voedsel at, is je kaak misschien zwak. Aan de andere kant zorgt het kauwen van hard voedsel voor een mechanische belasting van uw kaakbeen, waardoor de botaanpassing wordt verhoogd.
Kun je een zwakke kaak veranderen door te oefenen?
In de afgelopen jaren zijn kaakbeeldhouwtechnieken steeds populairder geworden. Enkele van de meest trendy methoden zijn:
- Miauwen. Bij het miauwen druk je je tong plat tegen de bovenkant van je mond. Dit zou de structuur van je gezicht en kaak veranderen.
- Jawzrsize. Jawzrsize is een siliconen bal die op de markt wordt gebracht als een fitnesstool. Je zou op de bal moeten bijten om je kaak te trainen.
- Gezichtsmassage. Het krijgen van een gezichtsmassage zou de kaaklijn helpen hervormen. Het kan worden gedaan met je vingers of met een speciaal massagetool, dat meestal van steen is gemaakt.
Hoewel deze technieken veelbelovend kunnen klinken, is er niet genoeg wetenschappelijk bewijs om te bewijzen dat ze werken.
Sommige mensen zweren ook bij kaaklijnoefeningen, zoals chinups. Maar nogmaals, er is geen solide bewijs om aan te tonen dat ze effectief zijn.
Chirurgische opties
Als u geïnteresseerd bent in een chirurgische ingreep, zijn er verschillende opties. Deze omvatten:
Huidvullers en Botox
Huidvullers zijn zachte gels die onder de huid worden geïnjecteerd. Ze kunnen gemaakt zijn van natuurlijke of synthetische stoffen.
Wanneer ze in uw kaak worden geïnjecteerd, kunnen huidvullers het uiterlijk van de benige rand verbeteren.
Een andere optie is een Botox-injectie. Bij deze procedure wordt Botulinum-toxine in de spieren in uw kaak geïnjecteerd. Het gif vermindert de rand van je gezicht, waardoor een gedefinieerde "V" -vorm ontstaat.
Huidvullers en Botox vereisen geen incisies in de huid. De resultaten zijn echter niet permanent. Huidvullers gaan 12 tot 18 maanden mee, terwijl Botox 3 tot 4 maanden meegaat.
Nekliposuctie
Liposuctie is een procedure waarbij vet wordt verwijderd uit de kin, nek en kaak. Dit kan de definitie van uw kaak vergroten, waardoor u een sterkere kaaklijn krijgt. De resultaten zijn blijvend.
Hals lift
Tijdens een neklift wordt de huid in je nek omhoog getild. Het doel is om de huid, spieren en vet in het gebied te contouren en strakker te maken. Een neklift kan ook vetverwijdering inhouden.
Dit kan de onderste helft van je gezicht definiëren, waardoor een meer prominente kaaklijn ontstaat.
Kinvergroting
Kinvergroting of kinimplantaten is een andere chirurgische optie. Een chirurg plaatst een implantaat in uw kin, wat de definitie ervan verhoogt. Het implantaat is gemaakt van een synthetische stof die lijkt op natuurlijk weefsel in de kin.
Vet enten
Vettransplantatie is een alternatief voor het vergroten van uw kin zonder implantaten te gebruiken. Bij deze operatie wordt vet uit een ander deel van het lichaam verwijderd en overgebracht naar uw kin. Het vet wordt meestal uit de buik gehaald.
Draad liften
Draadliften zijn tijdelijke hechtingen die in de huid worden genaaid. Wanneer ze aan de onderkant zijn gestikt, kunnen ze losse huid strakker maken en de kaaklijn definiëren.
Meestal duurt de draadlift 6 tot 12 maanden.
Andere manieren om je kaaklijn te veranderen
Het is mogelijk om het uiterlijk van uw kaaklijn te veranderen met niet-chirurgische technieken. Dit omvat over het algemeen het veranderen van andere lichaamsdelen.
Maar vergeet niet dat dit een persoonlijke keuze is. Je moet alleen proberen je fysieke uiterlijk te veranderen als je dat echt wilt.
Een baard laten groeien
Een baard laten groeien kan volume aan je kaak geven. Bovendien kunt u, door de baard op een bepaalde manier te trimmen, het uiterlijk van uw kaaklijn veranderen.
Make-up dragen
Als je make-up draagt, kunnen sommige technieken en producten het uiterlijk van je kaak veranderen.
Het aanbrengen van bronzer langs je kaak en wangen kan bijvoorbeeld helpen om je kaaklijn te contouren. U kunt ook een markeerstift toevoegen om bepaalde gebieden te verbeteren.
Verlies wat nekvet
Als u overtollig nekvet heeft, kan het verliezen van wat gewicht op dat gebied de definitie van uw kaaklijn verbeteren.
Het is echter niet mogelijk om vetverlies in bepaalde lichaamsdelen aan te pakken. Het moet deel uitmaken van een algemene strategie voor gewichtsverlies.
Zo ondersteunt u gezond gewichtsverlies:
- Eet een dieet rijk aan fruit en groenten.
- Vermijd of beperk bewerkte voedingsmiddelen.
- Vermijd of beperk geraffineerde suikers.
- Eet hele granen in plaats van geraffineerde granen.
- Oefen portiecontrole.
- Krijg regelmatig cardio-oefeningen.
- Begin met krachttraining.
- Krijg genoeg slaap.
- Verminder uw alcoholgebruik.
Afhalen
Het hebben van een zwakke kaaklijn duidt niet op een ziekte of gezondheidsprobleem. Maar als u het wilt wijzigen, kunnen verschillende chirurgische en niet-chirurgische procedures helpen. U kunt bijvoorbeeld proberen make-up of gezichtshaar te gebruiken om het uiterlijk van uw kaak te veranderen.
Mensen zeggen dat kaakoefeningen en Jawzrsize ook je kaak kunnen hervormen, maar het is niet bewezen dat ze effectief zijn. Ze kunnen ook schadelijk zijn als ze verkeerd worden gedaan.
