Overzicht
Voelt u zich duizelig en uit balans wanneer u uw hoofd beweegt of van positie verandert? U zou goedaardige paroxismale positieduizeligheid (BPPV) kunnen ervaren. De draaiende sensaties van BPPV kunnen uw vermogen om normaal te bewegen belemmeren, waardoor uw kwaliteit van leven ernstig wordt verstoord.
De Semont-manoeuvre is een manier om BPPV te behandelen.
De Semont-manoeuvre en BPPV
Om de Semont-manoeuvre te begrijpen, moet u enig begrip hebben van goedaardige paroxismale positieduizeligheid (BPPV).
BPPV
Wanneer kleine calciumkristallen - genaamd canaliths - in het vestibulaire systeem in uw binnenoor naar een gebied gaan waar ze niet thuishoren, kunnen ze interageren met zenuwen die communicatie over de oog- en hoofdpositie naar uw hersenen sturen.
Wanneer je vestibulaire zenuwen en je kanaaltjes op elkaar inwerken, voel je een ronddraaiend gevoel en duizeligheid. Dit is BPPV.
De Semont-manoeuvre
De Semont-manoeuvre is een eenvoudige procedure die BPPV behandelt door de kanaaltjes te verplaatsen om de duizeligheid te helpen elimineren.
De Semont-manoeuvre
Bij de Semont-manoeuvre wordt de patiënt snel van de ene kant naar de andere kant verplaatst. Het wordt vaak uitgevoerd door een fysiotherapeut (PT) nadat ze hebben bepaald welk vestibulair systeem - rechts of links - wordt beïnvloed door BBV. Dit is hoe het werkt:
- De PT zet je op de rand van een behandeltafel met je benen over de zijkant.
- De PT draait uw hoofd ongeveer 45 graden weg van de door BPPV aangedane zijde.
- De PT brengt u snel naar een liggende positie aan de aangedane zijde. Je kijkt nu naar het plafond. Als je duizelig wordt, blijf je in die positie totdat het voorbij is.
- Zodra de duizeligheid voorbij is, brengt de PT u terug naar de zitpositie en vervolgens snel naar uw andere kant. Je kijkt nu naar de vloer. Als je duizeligheid ervaart, blijf je in die positie totdat het voorbij is.
- Zodra de duizeligheid voorbij is, brengt de PT u terug naar de zitpositie
Als de procedure succesvol was, zouden uw duizeligheid en duizeligheid binnen een dag of twee verdwenen moeten zijn. Als dat niet het geval is, kan de PT de Semont-manoeuvre opnieuw proberen of een zeer vergelijkbare oefening, bekend als de Epley-manoeuvre.
Na de Semont-manoeuvre
Als je eenmaal de Semont-manoeuvre hebt voltooid, die meestal ongeveer 15 minuten duurt, heb je misschien een paar korte duizeligheidsafleveringen terwijl de canaliths zichzelf verplaatsen, dus het wordt aanbevolen dat je 10 of 15 minuten wacht voordat je naar huis gaat vanuit het kantoor van de PT. Het wordt ook aanbevolen om niet zelf naar huis te rijden.
Andere suggesties na het manoeuvreren zijn:
- Blijf de komende uren rechtop staan.
- Slaap op je rug met extra kussens om de hele nacht dicht bij elkaar te blijven (ongeveer 45 graden). Draai uw hoofd niet naar de aangedane zijde.
- Ga niet naar de tandarts of kapper.
- Vermijd oefeningen waarbij hoofdbewegingen nodig zijn, waaronder situps, teenaanrakingen en freestyle zwemmen.
Plaats jezelf na een week voorzichtig in de positie die je meestal duizelig maakt en rapporteer de resultaten vervolgens aan de PT die de Semont-manoeuvre heeft uitgevoerd en je arts.
De afhaalmaaltijd
Als u duizeligheid en duizeligheid ervaart, overleg dan met uw arts over uw symptomen. Ze kunnen de Dix-Hallpike-test gebruiken om een diagnose van paroxysmale positieduizeligheid (BPPV) te bevestigen. Zodra de diagnose is gesteld, kan uw arts of een fysiotherapeut de Semont-manoeuvre - of de vergelijkbare Epley-manoeuvre - gebruiken om uw kanaaltjes in het vestibulaire systeem in uw binnenoor te verplaatsen om u te ontlasten van uw BPPV.
