Alle gegevens en statistieken zijn gebaseerd op openbaar beschikbare gegevens op het moment van publicatie. Sommige informatie is mogelijk verouderd. Bezoek onze coronavirus-hub en volg onze live updates-pagina voor de meest recente informatie over de COVID-19-uitbraak.
Om de overdracht van COVID-19 tegen te gaan, zijn de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) onlangs begonnen met het gebruik van een stoffen gezichtsbedekking wanneer u in het openbaar bent. Maar waarom is dit precies?
Verschillende recente onderzoeken hebben aangetoond dat SARS-CoV-2, het virus dat COVID-19 veroorzaakt, kan worden overgedragen, zelfs als een persoon die het heeft geen symptomen heeft. Als je het virus hebt opgelopen, kan dit gebeuren als je:
- Presymptomatisch: u heeft het virus maar heeft nog geen symptomen ontwikkeld.
- Asymptomatisch: u heeft het virus maar ontwikkelt geen symptomen.
Er zijn enkele eenvoudige methoden die u thuis kunt gebruiken om uw eigen stoffen gezichtsmasker met een filter te maken. Blijf lezen om te leren hoe u een zelfgemaakt masker en filter maakt, gebruikt en verzorgt.
Benodigdheden voor een gezichtsmasker met filter
Je hebt de volgende materialen nodig om een gezichtsmasker met een filter te naaien:
- Katoenen stof: probeer katoen te gebruiken dat strak geweven is. Enkele voorbeelden zijn quiltstof, T-shirtstof of stof met een hoge draaddichtheid van kussenslopen of lakens.
- Elastisch materiaal: als u geen elastische banden heeft, zijn er enkele huishoudelijke elastische items die u kunt gebruiken, waaronder elastiekjes en haarbanden. Als je deze niet bij de hand hebt, kun je ook touwtjes of schoenveters gebruiken.
- Een filter: De CDC stelt niet voor om een filter te gebruiken, maar sommige mensen denken misschien dat het een beetje meer bescherming biedt. Koffiefilters zijn in veel huizen gemakkelijk verkrijgbaar. U kunt ook overwegen om een deel van een HEPA-vacuümzak of airconditioningfilter te gebruiken (zoek naar producten zonder glasvezel). Voor alle duidelijkheid: er is geen wetenschappelijk bewijs om het gebruik van dit soort filters te ondersteunen.
- Naaimaterialen: Deze omvatten een schaar en een naaimachine of naald en draad.
Instructies voor het naaien van een gezichtsmasker met filter
Deel op Pinterest
Helpen! Ik weet niet hoe ik moet naaien
Maak je geen zorgen! U kunt nog steeds een eenvoudig stoffen gezichtsmasker met een filter maken, zelfs als u niet weet hoe u moet naaien. Dit voorbeeld gebruikt een bandana, elastiekjes en een koffiefilter. Volg gewoon de onderstaande stappen:
Deel op Pinterest
Hoe u uw gezichtsmasker met filter gebruikt
Plan om je masker te gebruiken wanneer je de gemeenschap in gaat, vooral als je bij andere mensen bent. Enkele voorbeelden van wanneer u uw masker moet dragen, zijn onder andere:
- boodschappen halen of andere benodigdheden
- naar de apotheek gaan
- een bezoek aan een zorgverlener
Voordat u uw masker uittrekt, moet u ervoor zorgen dat het:
- goed is vastgemaakt met oorlussen of banden
- heeft een aansluitende maar comfortabele pasvorm
- laat je ademen zonder moeite
- bestaat uit minimaal twee lagen stof
Probeer te voorkomen dat u uw masker aanraakt terwijl u het draagt. Als u uw masker moet aanraken of aanpassen terwijl u het draagt, moet u uw handen onmiddellijk daarna wassen.
Om uw masker te verwijderen:
- Zorg ervoor dat je schone handen hebt.
- Verwijder het masker met behulp van lussen of stropdassen. Raak de voorkant niet aan
- Raak tijdens het verwijderen uw mond, neus of ogen niet aan.
- Was uw handen grondig nadat u uw masker heeft afgezet.
Andere belangrijke dingen om te onthouden over gezichtsmaskers
Doekgezichtsbekledingen worden aan het publiek aanbevolen bij het gebruik van chirurgische maskers en N95-ademhalingstoestellen.
Dit komt omdat deze twee soorten maskers beperkt beschikbaar zijn en nodig zijn voor gezondheidswerkers en eerstehulpverleners.
Sommige mensen mogen geen gezichtsbedekking dragen. Ze bevatten:
- mensen met ademhalingsproblemen
- kinderen onder de 2 jaar
- personen die bewusteloos of arbeidsongeschikt zijn
- degenen die de bekleding niet zonder hulp kunnen verwijderen
Houd er bovendien rekening mee dat het dragen van een stoffen gezichtsmasker geen vervanging is voor fysieke afstand (ook wel sociale afstand genoemd) en andere preventieve maatregelen.
U moet nog steeds proberen op minstens 6 voet afstand van anderen te blijven, uw handen vaak te wassen en vaak high-touch oppervlakken schoon te maken.
Hoe effectief is een zelfgemaakt stoffen gezichtsmasker om COVID-19 te voorkomen?
Een van de belangrijkste voordelen van het dragen van een stoffen gezichtsmasker is dat het anderen helpt beschermen. Onthoud dat mensen die asymptomatisch of presymptomatisch zijn, SARS-CoV-2 nog steeds aan anderen kunnen overdragen wanneer ze praten, hoesten of niezen.
Het dragen van een gezichtsbedekking helpt mogelijk besmettelijke ademhalingsdruppeltjes te bevatten. Op die manier kunt u voorkomen dat het virus onbewust op anderen wordt overgedragen.
Maar kan een zelfgemaakt gezichtsmasker ook helpen voorkomen dat je ziek wordt met COVID-19?
Laten we dit verder onderzoeken.
Een zelfgemaakt gezichtsmasker is niet zo effectief als andere soorten maskers
Een onderzoek uit 2008 vergeleek N95-ademhalingstoestellen, chirurgische maskers en zelfgemaakte gezichtsmaskers. Er werd vastgesteld dat N95-ademhalingstoestellen de meeste bescherming tegen aërosolen boden, en zelfgemaakte maskers de minste.
Maar een zelfgemaakt masker is beter dan helemaal geen
In een onderzoek uit 2013 hadden 21 deelnemers een zelfgemaakt gezichtsmasker gemaakt van een T-shirt. Deze zelfgemaakte maskers werden vervolgens vergeleken met chirurgische maskers vanwege hun vermogen om bacteriële en virale aerosolen te blokkeren.
Beide soorten maskers verminderden de overdracht van deze aerosolen aanzienlijk, waarbij chirurgische maskers effectiever waren.
De onderzoekers concludeerden dat hoewel zelfgemaakte maskers minder effectief zijn, het dragen van een masker misschien voordeliger is dan helemaal geen.
Onderhoud van uw gezichtsmasker met filter
Het is belangrijk om uw stoffen gezichtsmasker na elk gebruik schoon te maken. Dit kan door middel van het zachte programma op uw wasmachine of door voorzichtig met de hand af te wassen met warm zeepsop.
Droog na het wassen uw masker in de droger op hoog vuur. Als je geen droger hebt, kun je je masker ophangen om te drogen.
Zorg ervoor dat u het filter verwijdert en weggooit voordat u uw masker wast.
Nadat je masker volledig is opgedroogd, kun je er een nieuw filter in plaatsen. Telkens wanneer het filter nat wordt van uw reparaties, gooi het weg en was het masker.
Afhalen
Het wordt nu aanbevolen om een stoffen gezichtsbedekking te gebruiken wanneer u in het openbaar bent om de overdracht van COVID-19 te helpen voorkomen.
Dit komt omdat is gebleken dat mensen zonder symptomen het SARS-CoV-2-virus nog steeds aan anderen kunnen overdragen.
U kunt thuis een eenvoudig stoffen gezichtsmasker maken met of zonder filter met gewone huishoudelijke materialen, zoals T-shirts, elastiekjes en koffiefilters. U kunt zelfs een masker maken zonder te weten hoe u moet naaien.
Zorg er altijd voor dat uw zelfgemaakte masker goed past, maar uw ademhaling niet belemmert.
Vergeet niet dat zelfgemaakte stoffen gezichtsmaskers moeten worden gewassen en dat het filter na elk gebruik moet worden vervangen of als ze nat worden. Als u merkt dat een masker beschadigd is, vervang het dan.
