Aandacht hyperactiviteitsstoornis (ADHD) is een medische aandoening die het vermogen van een persoon beïnvloedt om te focussen, op te letten of hun gedrag te beheersen. Zorgverleners diagnosticeren deze aandoening meestal in de kindertijd. Sommige mensen worden echter pas op volwassen leeftijd gediagnosticeerd.
De drie belangrijkste kenmerken van een persoon met ADHD zijn onoplettendheid, hyperactiviteit en impulsiviteit. ADHD kan er ook voor zorgen dat een persoon een zeer hoog energieniveau ervaart. Enkele symptomen die verband houden met ADHD zijn onder meer:
- erg ongeduldig zijn
- moeite met het rustig uitvoeren van taken
- moeilijkheid om instructies te volgen
- problemen met wachten op dingen of geduld tonen
- vaak dingen verliezen
- vaak lijkt het alsof ze niet opletten
- praten schijnbaar non-stop
Er is geen definitieve test om ADHD te diagnosticeren. Zorgverleners kunnen echter kinderen of volwassenen beoordelen op de aandoening op basis van symptomen. Er zijn een aantal behandelingen beschikbaar om de concentratie en het gedrag van een persoon te verbeteren. Deze omvatten medicijnen en therapie. ADHD is een zeer beheersbare ziekte. Bij het aanleren van adaptieve technieken om te helpen met tijdmanagement en organisatievaardigheden, kunnen mensen met ADHD betere concentratieniveaus bereiken.
ADHD kan moeilijk zijn om mee te leven. Sommige mensen denken dat mensen met ADHD 'onbeheerst' of moeilijk zijn omdat ze moeite hebben met het volgen van aanwijzingen. Hoewel ADHD gedragsproblemen kan betekenen, is het hebben van de aandoening voor sommigen een voordeel gebleken.
Beroemdheden met ADHD
Veel mensen met ADHD hebben hun unieke gedragsproblemen omgezet in bekend succes. Voorbeelden van beroemdheden wier zorgverleners ADHD bij hen hebben vastgesteld, zijn:
- Adam Levine
- Channing Tatum
- Glenn Beck
- James Carville
- Justin Timberlake
- Karina Smirnoff
- Richard Branson
- Salvador Dali
- Solange Knowles
- Ty Pennington
- Whoopi Goldberg
Sporters met ADHD gebruiken de extra energie ook voor hun respectievelijke velden. Voorbeelden van atleten met ADHD zijn:
- zwemmer Michael Phelps
- voetbal keeper Tim Howard
- honkbalspeler Shane Victorino
- NFL Hall of Famer Terry Bradshaw
Persoonlijkheidssterktes en ADHD
Niet elke persoon met ADHD heeft dezelfde persoonlijkheidskenmerken, maar er zijn enkele persoonlijke sterke punten die ervoor kunnen zorgen dat de aandoening een voordeel is, geen nadeel. Voorbeelden van deze eigenschappen zijn:
- energiek : sommigen met ADHD hebben vaak schijnbaar eindeloze hoeveelheden energie, die ze kunnen leiden naar succes op het speelveld, op school of op het werk.
- spontaan : sommige mensen met ADHD kunnen impulsiviteit omzetten in spontaniteit. Ze kunnen het leven van het feest zijn of misschien meer open en bereid om nieuwe dingen te proberen en los te komen van de status-quo.
- creatief en inventief : leven met ADHD kan de persoon een ander perspectief op het leven geven en hem aanmoedigen om taken en situaties met een doordacht oog te benaderen. Als gevolg hiervan kunnen sommigen met ADHD inventieve denkers zijn. Andere woorden om ze te beschrijven zijn misschien origineel, artistiek en creatief.
- hyperfocused : Volgens Pepperdine University kunnen sommige mensen met ADHD hyperfocus krijgen. Dit maakt ze zo intens gericht op een taak dat ze de wereld om hen heen misschien niet eens opmerken. Het voordeel hiervan is dat wanneer iemand een opdracht krijgt, een persoon met ADHD eraan kan werken tot het voltooid is zonder de concentratie te verbreken.
Soms heeft een persoon met ADHD hulp nodig bij het benutten van deze eigenschappen. Leraar, begeleiders, therapeuten en ouders kunnen allemaal een rol spelen. Deze experts kunnen een persoon met ADHD helpen een creatieve kant te verkennen of energie te steken in het voltooien van een taak.
Onderzoek naar ADHD-voordelen
Onderzoek naar de voordelen van ADHD is vaak meer gebaseerd op verhalen van mensen met ADHD dan op echte statistieken. Sommige mensen met de aandoening melden dat de aandoening hen ten goede heeft beïnvloed.
Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Child Neuropsychology wees uit dat ADHD-steekproefgroepen meer creativiteit vertoonden bij het uitvoeren van bepaalde taken dan hun leeftijdsgenoten zonder een diagnose van ADHD. Onderzoekers vroegen deelnemers om dieren te tekenen die op een plant leefden die anders was dan de aarde en een idee voor een nieuw speelgoed te bedenken. Deze bevindingen ondersteunen het idee dat mensen met ADHD vaak creatief en innovatief zijn.
Een diagnose van ADHD hoeft een persoon niet in het leven in het nadeel te stellen. In plaats daarvan kan en heeft ADHD bijgedragen aan het succes van vele filmsterren, atleten en zakenmensen. Van Albert Einstein tot Michael Jordan tot president George W. Bush, er zijn veel mensen die met ADHD de toppen van hun vakgebied hebben bereikt.
