De meeste mannen zullen op een bepaald moment in hun leven een vorm van erectiestoornissen ervaren. Volgens de "Merck Manual for Healthcare Professionals" lijden minstens 10 tot 20 miljoen mannen in de Verenigde Staten aan erectiestoornissen.
Experts zijn van mening dat het aantal zelfs hoger kan zijn omdat mannen zich soms niet op hun gemak voelen om met hun arts te praten over seksuele problemen.
Wat is impotentie en erectiestoornissen?
Impotentie verwijst naar het onvermogen van een man om een erectie lang genoeg te krijgen of te behouden om geslachtsgemeenschap te hebben. Af en toe moeite hebben om een erectie te krijgen of te houden, komt vrij vaak voor. En het is over het algemeen geen reden tot bezorgdheid.
Als het meer dan af en toe gebeurt, moet u dit met uw arts bespreken. Erectiestoornissen kunnen een teken zijn van een onderliggende gezondheidstoestand zoals diabetes of hartaandoeningen. Ongeacht de oorzaak van impotentie, onbehandeld kan het uw relaties en uw zelfvertrouwen belasten.
Symptomen
Af en toe problemen met erecties ervaren, is iets dat de meeste mannen op een gegeven moment overkomt. Het is wanneer de volgende symptomen aanhouden of een probleem voor u en uw partner worden, deze zorgen kunnen baren:
- moeite met rechtop gaan staan
- moeite om een sterke erectie te behouden
- verminderde zin in seks
Oorzaken van erectiestoornissen
Er zijn verschillende factoren die een rol spelen bij de seksuele opwinding van een man en die zowel fysiek als emotioneel kunnen zijn. De oorzaken van erectiestoornissen kunnen zo simpel zijn als een bijwerking van een medicijn, stress, relatieproblemen of het gevolg van een ziekte.
Enkele veelvoorkomende fysieke oorzaken zijn:
- bepaalde voorgeschreven medicijnen
- hartziekte
- diabetes
- hoge bloeddruk
- hoge cholesterol
- lage testosteronniveaus
- metaboolsyndroom
- zwaarlijvigheid
- multiple sclerose
- ziekte van Parkinson
- kankerbehandelingen
- Ziekte van Peyronie
- bepaalde operaties
- drugs- en tabaksgebruik
- overmatig alcoholgebruik
Veel voorkomende psychologische oorzaken zijn:
- depressie
- ongerustheid
- spanning
- geestelijke gezondheidsproblemen
- relatieproblemen die voortkomen uit wrok, woede of gebrek aan vertrouwen
Risicofactoren
Er zijn veel factoren die erectiestoornissen kunnen veroorzaken. Naast veel fysieke of psychologische oorzaken, zijn er ook andere factoren die u in gevaar kunnen brengen voor het ontwikkelen van een aanhoudend probleem van het krijgen of behouden van een erectie, of opgewonden raken.
De meest voorkomende factor is veroudering. Naarmate mannen ouder worden, wordt het voor hen moeilijker om een erectie te krijgen. In sommige gevallen kan een beetje extra aanraking en stimulatie helpen, terwijl andere behandeling nodig hebben.
En een zelden besproken risicofactor is langdurig fietsen, dat de bloedstroom naar de penis beïnvloedt en zenuwen kan samendrukken, wat leidt tot tijdelijke erectiestoornissen.
Behandeling
De eerste stap bij de behandeling van erectiestoornissen is een onderzoek door een arts. Ze willen uw symptomen en eventuele stressfactoren in uw leven kennen. Uw arts zal willen weten wanneer uw symptomen zijn begonnen en of u spontane nachtelijke erecties heeft. Uw arts kan ook met uw partner spreken.
Een volledig lichamelijk onderzoek, inclusief bloed- en urinetests en mogelijk een echografie, zal ook worden gebruikt om te bepalen wat het probleem zou kunnen veroorzaken. Het is niet gemakkelijk om met iemand te praten over je seksuele gezondheid of je relatie, maar hoe openhartiger je bent over wat er aan de hand is, hoe gemakkelijker het voor je arts zal zijn om je te helpen.
Uw behandeling hangt af van wat u tijdens uw onderzoek aantreft. Als wordt aangenomen dat een medische aandoening zoals hoge bloeddruk of hartaandoeningen de oorzaak is, zal het behandelen van die aandoeningen uw toestand waarschijnlijk verbeteren.
Als de oorzaak psychologisch is, kan counseling onderdeel uitmaken van uw behandeling. Dit kan counseling voor koppels omvatten als problemen in uw relatie een probleem zijn.
Er zijn verschillende behandelingsopties beschikbaar voor erectiestoornissen die u kunnen helpen een erectie te krijgen en te behouden, waaronder:
- orale medicatie (Viagra)
- vardenafil (Levitra, Staxyn)
- tadalafil (Cialis)
- zelfinjecties van alprostadil (Caverject Impulse, Edex)
- alprostadil intra-urethrale peniszetpillen (Muse)
- penis pompen
Testosteron kan ook worden gebruikt om lage testosteronniveaus te behandelen. Angst en antidepressiva kunnen ook worden voorgeschreven om psychische problemen te behandelen. En medicijnen tegen hoge bloeddruk, bloedverdunners of insuline kunnen onderliggende medische aandoeningen behandelen.
In zeldzame gevallen zijn ook chirurgische opties beschikbaar. Een bloedvatoperatie herstelt beschadigde of geblokkeerde bloedvaten die impotentie of erectiestoornissen kunnen veroorzaken. Of een penisimplantatie kan helpen als alle andere behandelingsopties zijn uitgeput.
Veranderingen in levensstijl om erectiestoornissen te verbeteren
Er zijn veranderingen in levensstijl die u kunt aanbrengen om erectiestoornissen te helpen verbeteren. Afvallen als u te zwaar bent, zal uw algehele gezondheid aanzienlijk verbeteren. Een gezonder dieet en regelmatige lichaamsbeweging zullen u helpen een gezond gewicht te bereiken en te behouden, wat van invloed kan zijn op uw seksuele gezondheid. Het verbetert ook de bloedsomloop en kan helpen hartproblemen en diabetes onder controle te houden.
Roken en alcohol- of drugsgebruik kunnen allemaal bijdragende factoren zijn bij erectiestoornissen en ook grote schade aanrichten aan uw lichamelijke en geestelijke gezondheid. Als deze stoffen te veel worden gebruikt, kunt u overwegen te bezuinigen op uw consumptie of hulp te zoeken bij de behandeling van een verslaving.
Er zijn ook ontspanningstechnieken die mensen helpen omgaan met stress en angst. Deze omvatten:
- yoga
- meditatie
- diep ademhalen
- massage
Oefening heeft ook een ontspannend effect, net als het doen van activiteiten die u leuk vindt, zoals wandelen, schilderen of iets anders waar u plezier aan beleeft en waardoor u kunt decomprimeren.
