Type 2-diabetes is de meest voorkomende vorm van diabetes. Lees verder om enkele van de belangrijkste feiten en statistieken te leren over de mensen die het hebben en hoe u het kunt beheren.
Risicofactoren
Veel risicofactoren voor diabetes type 2 omvatten beslissingen over levensstijl die met tijd en moeite kunnen worden verminderd of zelfs volledig kunnen worden weggenomen. Mannen lopen ook een iets hoger risico om diabetes te krijgen dan vrouwen. Dit kan meer verband houden met leefstijlfactoren, lichaamsgewicht en waar het gewicht zich bevindt (abdominaal versus in de heup) dan met aangeboren geslachtsverschillen.
Significante risicofactoren zijn onder meer:
- oudere leeftijd
- overgewicht, vooral rond de taille
- familiegeschiedenis
- bepaalde etniciteiten
- fysieke inactiviteit
- arm dieet
Prevalentie
Diabetes type 2 komt steeds vaker voor, maar is ook grotendeels te voorkomen. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) is diabetes type 2 verantwoordelijk voor ongeveer 90 tot 95 procent van alle gediagnosticeerde gevallen van diabetes bij volwassenen. De CDC geeft ons ook de volgende informatie:
In het algemeen
- Onderzoek wijst uit dat 1 op de 3 volwassenen prediabetes heeft. Van deze groep weten 9 van de 10 niet dat ze het hebben.
- 29,1 miljoen mensen in de Verenigde Staten hebben diabetes, maar 8,1 miljoen mensen hebben mogelijk geen diagnose en zijn zich niet bewust van hun toestand.
- Elk jaar worden in de Verenigde Staten ongeveer 1,4 miljoen nieuwe gevallen van diabetes gediagnosticeerd.
- Meer dan één op de tien volwassenen van 20 jaar of ouder heeft diabetes. Bij senioren (65 jaar en ouder) stijgt dat cijfer tot ruim een op de vier.
- Gevallen van gediagnosticeerde diabetes kosten de Verenigde Staten in 2012 naar schatting $ 245 miljard. Deze kosten zullen naar verwachting stijgen met de toenemende diagnoses.
Zwangerschap en ouderschap Volgens de CDC kan 4,6 tot 9,2 procent van de zwangerschappen worden beïnvloed door zwangerschapsdiabetes. Bij maximaal 10 procent van hen wordt bij de moeder net na de zwangerschap de diagnose diabetes type 2 gesteld. De rest van deze vrouwen heeft een kans van 35 tot 60 procent om diabetes type 2 binnen 10 tot 20 jaar te ontwikkelen. Dit risico neemt af als de vrouw een actieve levensstijl leidt en een ideaal gewicht behoudt.
Een kind heeft een kans van 1 op 7 om diabetes te ontwikkelen als bij één ouder de diagnose is gesteld vóór de leeftijd van 50 jaar. Als bij de ouder de diagnose is gesteld na de leeftijd van 50 jaar, heeft het kind een kans van 1 op 13. Het risico van het kind kan groter zijn als de moeder diabetes heeft. Als beide ouders diabetes hebben, is het risico van het kind ongeveer 50 procent.
In etnische groepen
Bepaalde raciale of etnische groepen hebben een hoger aantal prediabetes en diabetes type 2. Het risico is groter, zelfs na correctie voor andere factoren. Statistieken van het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases en CDC tonen de risico's voor verschillende groepen:
In de Verenigde Staten komt diabetes type 2 vaker voor bij bepaalde groepen dan bij blanken. Deze mensen zijn onder meer:
- Indianen
- Afrikaanse Amerikanen
- Hispanics
- Aziatische Amerikanen
Vergeleken met niet-Spaanse blanke volwassenen in de Verenigde Staten hebben Aziatische Amerikanen een negen procent hoger risico op diabetes. Niet-Spaanse zwarten hebben een 13,2 procent hoger risico. Hispanics hebben een 12,8 procent hoger risico, maar dit varieert afhankelijk van de nationale afkomst. Momenteel zijn de percentages van gediagnosticeerde diabetes:
- 8,5 procent voor Midden- en Zuid-Amerikanen
- 9,3 procent voor Cubanen
- 13,9 procent voor Mexicaanse Amerikanen
- 14,8 procent voor Puerto Ricanen
Amerikaans-Indische volwassenen in het zuiden van Arizona hebben 's werelds hoogste percentage diabetes type 2. Eén op de drie wordt momenteel gediagnosticeerd.
Bij kinderen
Diabetes type 2 is zeldzaam voor kinderen van alle raciale en etnische achtergronden. Toch heeft het bij veel minderheidsgroepen hogere tarieven dan bij blanken. Dit geldt met name voor Aziatische Pacific Islanders van 10 tot 19 jaar. Bij alle etnische groepen neemt diabetes type 2 echter toe rond de puberteit.
Leeftijd
Het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 neemt toe met de leeftijd.
Het aantal kinderen bij wie diabetes type 2 wordt vastgesteld, neemt toe door meer jongeren met overgewicht. Toch komt het veel minder vaak voor bij kinderen en jonge volwassenen dan bij oudere mensen.
Neem bijvoorbeeld gegevens van de CDC: onder kinderen van 10 jaar en jonger was het aantal nieuwe gevallen in 2008-2009 0,8 per 100.000. In de leeftijd van 10 tot 19 jaar was dit tarief 11 per 100.000. Ter vergelijking: ongeveer 12,3 procent van alle volwassenen van 20 jaar of ouder heeft diabetes. En 25,9 procent van de volwassenen van 65 jaar of ouder heeft diabetes. Dat is veel hoger dan de 0,26 procent van de kinderen van 19 jaar en jonger.
Volwassenen van 40 tot 59 jaar vormen de leeftijdsgroep van de wereld met de hoogste diabetespercentages. Volgens één onderzoek zal dit naar verwachting in 2030 verschuiven naar volwassenen van 60 tot 79 jaar.
Wereldwijd
Diabetes type 2 neemt wereldwijd toe. De International Diabetes Federation meldt dat vanaf 2015 meer dan 400 miljoen mensen met diabetes leefden. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) schat dat 90 procent van de mensen over de hele wereld met diabetes type 2 heeft.
In 2012 veroorzaakte diabetes naar schatting 1,5 miljoen sterfgevallen. Meer dan acht van de tien van hen kwamen voor in lage- en middeninkomenslanden. In ontwikkelingslanden wordt meer dan de helft van alle diabetesgevallen niet gediagnosticeerd. De WGO verwacht dat het aantal sterfgevallen door diabetes wereldwijd tegen 2030 zal verdubbelen.
Preventie
Zowel diabetes type 2 als de bijwerkingen ervan kunnen vaak worden voorkomen of vertraagd. De meest kosteneffectieve methoden zijn onder meer regelmatige lichaamsbeweging en een gezond gewicht behouden. Dit betekent het volgen van een gezond voedingsplan. Regelmatige bezoeken aan een zorgverlener zijn ook essentieel. Medicatie kan ook nodig zijn. Het vroegtijdig opvangen van complicaties zorgt voor interventie, onderwijs en indien nodig doorverwijzing naar een specialist.
Gewicht
Een gezond gewicht behouden is belangrijk. Het Diabetes Prevention Program ontdekte dat gewichtsverlies en verhoogde fysieke activiteit de kans op prediabetes met 58 procent verkleinde. Voor mensen van 60 jaar of ouder was de afname 71 procent. Voor mensen met overgewicht zou het verliezen van vijf tot zeven procent van het lichaamsgewicht door lichaamsbeweging en gezond eten het ontstaan van diabetes type 2 kunnen voorkomen.
Toezicht houden
Laat uw cholesterolgehalte in het bloed, bloeddruk en bloedsuikerspiegel regelmatig controleren. Werk eraan om van elk een gezond niveau te bereiken en te behouden. Het hebben van een gezond niveau van deze drie indicatoren vermindert het risico op diabetes aanzienlijk.
Medicatie
Het medicijn metformine bleek het risico op het ontstaan van diabetes met 31 procent te verminderen, vooral bij jongere en zwaardere prediabetische volwassenen.
Complicaties en effecten
Problemen met diabetes type 2 komen vaak voor en kunnen ernstig zijn. Mensen met diabetes hebben tweemaal het risico op overlijden door welke oorzaak dan ook, vergeleken met mensen van dezelfde leeftijd zonder diabetes. In 2014 werd diabetes vermeld als de zevende belangrijkste doodsoorzaak in de Verenigde Staten. De bijdrage van diabetes aan overlijden wordt mogelijk niet vermeld op overlijdensakten.
Bijwerkingen van diabetes type 2 kunnen zijn:
- hartziekte
- beroerte
- hypertensie
- blindheid en oogproblemen
- nierziekte
- complicaties van het zenuwstelsel
- amputaties
- voetproblemen
- tandheelkundige ziekte
- zwangerschapscomplicaties
- psychische problemen, zoals depressie
- huidproblemen
Hart problemen
WHO schat dat 50 procent van de mensen met diabetes sterft aan hart- en vaatziekten, zoals hartaandoeningen en beroertes. De American Diabetes Association meldt dat meer dan 71 procent van de Amerikaanse volwassenen met diabetes hypertensie had of medicatie gebruikte om hypertensie te behandelen.
Oogproblemen
In 2010 waren er 7.686 gevallen van diabetische retinopathie in de Verenigde Staten. Diabetes is de belangrijkste oorzaak van nieuw gediagnosticeerde blindheid bij volwassenen voor mensen tussen de 20 en 74 jaar.
Nierproblemen
Diabetes was ook de belangrijkste oorzaak van nierfalen in 44 procent van alle nieuwe gevallen in 2011. In hetzelfde jaar werd ook gemeld dat 228.924 mensen begonnen met de behandeling van nierfalen als gevolg van diabetes.
Sensatieproblemen en amputatie
Diabetes veroorzaakt een licht verlies van gevoel in de ledematen bij maar liefst 70 procent van de volwassenen die het hebben. Uiteindelijk kunnen amputaties van de onderste ledematen nodig zijn, vooral bij mensen met een bloedvataandoening. Meer dan 60 procent van alle niet-traumatische amputaties van de onderste ledematen komt voor bij mensen met diabetes. Bij diabetici van 20 jaar en ouder werden ongeveer 73.000 amputaties van de onderste ledematen uitgevoerd.
Aangeboren afwijkingen
Ongecontroleerde diabetes tijdens de zwangerschap kan de kans vergroten op:
- aangeboren afwijkingen
- grote baby's
- andere problemen die gevaarlijk kunnen zijn voor de baby en de moeder
Effecten op de geestelijke gezondheid
Mensen met diabetes hebben tweemaal zoveel kans op depressie als mensen zonder diabetes.
