Overzicht
Damiana, ook wel bekend als Turnera diffusa, is een laagblijvende plant met gele bloemen en geurige bladeren. Het komt oorspronkelijk uit de subtropische klimaten van Zuid-Texas, Mexico, Midden- en Zuid-Amerika en het Caribisch gebied. Damiana's gebruik als kruidengeneesmiddel dateert van vóór de geschreven geschiedenis. Tegen de tijd dat de Spanjaarden de Atlantische Oceaan overstaken, gebruikten inheemse culturen het al eeuwen als afrodisiacum en blaastonicum.
Zoals veel kruiden die tegenwoordig worden verkocht, zou damiana de seksuele gezondheid helpen verbeteren en een breed scala aan symptomen behandelen, van diabetes tot angst. Er is echter niet veel meer dan anekdotisch bewijs om deze beweringen te ondersteunen. Ondanks het gebrek aan wetenschappelijk bewijs om deze beweringen te ondersteunen, wordt damiana, zoals al jaren, door veel mensen gebruikt.
Waar wordt het voor gebruikt?
Om damiana te gebruiken, consumeer je de bladeren. Er wordt gedacht dat het seksuele opwinding en uithoudingsvermogen bij mannen en vrouwen verhoogt.
Traditioneel wordt het gebruikt voor de behandeling van blaas- en urinewegproblemen. Sommige mensen houden van de manier waarop het kruid ze doet voelen vanwege het effect op de blaas. Deze toepassingen worden niet ondersteund door hedendaags onderzoek.
Als het gaat om blaasverlichting en kruidengeneesmiddelen die je drinkt of slikt met water, is het moeilijk te zeggen of een individueel kruid nuttig is. Het is mogelijk dat u zich beter voelt omdat het opnemen van extra vocht de neiging heeft om blaaspijn te verlichten. Maar als u denkt dat u een urineweginfectie heeft, leg dan het theekopje neer en ga naar een spreekkamer voordat het erger wordt.
Afrodisiaca
Door de eeuwen heen en over de hele wereld zijn veel dingen gecrediteerd als afrodisiaca. Oesters, asperges en artisjokken hebben een geschiedenis als afrodisiaca, en sommigen zeggen dat planten zoals zaagpalmetto of kevelextracten zoals Spaanse vlieg ons gek maken in bed.
Het is belangrijk om te onthouden dat er geen federale regelgeving is voor kruidengeneesmiddelen die in de Verenigde Staten worden verkocht. Wees voorzichtig bij het overwegen of u kruidentherapieën wilt nemen. Als u ervoor kiest om damiana in te nemen om seksuele redenen, controleer dan de onderstaande doseringsinformatie en vraag het eerst aan uw arts.
Dosering
Tegenwoordig vind je gedroogde damiana-bladeren in theezakjes en capsules. Het wordt ook verkocht in tincturen, zowel alcoholisch als alcoholvrij. Het roken en inademen van damiana-bladeren is mogelijk, maar wordt afgeraden.
Zwangere en zogende moeders mogen geen damiana gebruiken, noch mensen met leverproblemen. In hoge doses zou damiana hallucinaties veroorzaken. Als u hallucinaties ervaart terwijl u damiana gebruikt, blijf dan kalm en roep zo snel mogelijk medische hulp in.
Lees het etiket op uw damiana-preparaat voor doseringsinstructies. Een algemene richtlijn is om driemaal daags 2 tot 4 gram of minder gedroogde damiana in thee- of capsulevorm bij de maaltijd in te nemen. Individuele ervaringen kunnen variëren, maar hallucinaties zijn gemeld bij doses van 200 g.
Damiana is verkocht als ingrediënt genaamd "specerij", aanwezig in sommige kruidenmengsels die de effecten van marihuana nabootsen. Staten verschillen in de wettigheid van deze mengsels, maar damiana is overal in de Verenigde Staten legaal behalve Louisiana.
Outlook
Damiana wordt al eeuwenlang gebruikt als afrodisiacum, maar modern onderzoek mist de daadwerkelijke effectiviteit als seksverbeteraar. Is Damiana een onfeilbare ontsteking voor een geweldig seksleven? Waarschijnlijk niet. Maar als je gezond bent, is het misschien niet schadelijk. Praat zoals altijd met uw arts voordat u supplementen aan uw dieet toevoegt.
