Wat is PCOS?
Er wordt al lang vermoed dat er een verband bestaat tussen polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) en diabetes mellitus type 2. Deskundigen zijn steeds meer van mening dat deze voorwaarden met elkaar verband houden.
De stoornis PCOS verstoort het endocriene systeem van een vrouw en verhoogt haar androgeenspiegel, ook wel mannelijk hormoon genoemd.
Er wordt aangenomen dat met name insulineresistentie een rol kan spelen bij het veroorzaken van PCOS. Insulineresistentie door de receptoren voor insuline leidt tot een hoge insulinespiegel door de alvleesklier.
Volgens de Mayo Clinic zijn andere mogelijke geassocieerde factoren voor het hebben van PCOS onder meer lichte ontsteking en erfelijke factoren.
Een onderzoek bij muizen uit 2018 heeft voorgesteld dat het wordt veroorzaakt door overmatige blootstelling, in utero, aan het anti-Muller-hormoon.
Schattingen van PCOS-prevalentie lopen sterk uiteen. Naar schatting treft het naar schatting overal 2,2 tot 26 procent van de vrouwen wereldwijd. Sommige schattingen geven aan dat het 6 tot 12 procent van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd in de Verenigde Staten treft.
Wat zijn de symptomen van PCOS?
PCOS kan de volgende symptomen veroorzaken:
- onregelmatige menstruatie
- overmatige haargroei in een mannelijk distributiepatroon
- acne
- onbedoelde gewichtstoename of obesitas
Het kan ook van invloed zijn op het vermogen van een vrouw om een kind te krijgen (onvruchtbaarheid). Het wordt vaak gediagnosticeerd wanneer tijdens een echografie meerdere follikels in de eierstokken van een vrouw worden gezien.
Hoe verhoudt PCOS zich tot diabetes?
Sommige theorieën suggereren dat insulineresistentie een bijwerking kan veroorzaken met betrekking tot het endocriene systeem en op deze manier kan bijdragen aan het ontstaan van diabetes type 2.
Type 2-diabetes treedt op wanneer de lichaamscellen resistent worden tegen insuline, een abnormale hoeveelheid insuline wordt gemaakt of beide.
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hebben meer dan 30 miljoen Amerikanen een vorm van diabetes.
Hoewel diabetes type 2 doorgaans te voorkomen of te behandelen is door middel van lichaamsbeweging en een goed dieet, toont onderzoek aan dat PCOS een sterke onafhankelijke risicofactor is voor het ontwikkelen van diabetes.
Vrouwen die PCOS ervaren op jonge volwassen leeftijd, lopen zelfs een hoger risico op diabetes en mogelijk dodelijke hartproblemen op latere leeftijd.
Wat zegt het onderzoek over PCOS en diabetes?
Onderzoekers in Australië verzamelden gegevens van meer dan 8.000 vrouwen en ontdekten dat degenen met PCOS 4 tot 8,8 keer meer kans hadden om diabetes type 2 te ontwikkelen dan vrouwen die geen PCOS hadden. Obesitas was een belangrijke risicofactor.
Volgens ouder onderzoek heeft tot ongeveer 27 procent van de premenopauzale vrouwen met diabetes type 2 ook PCOS.
Een onderzoek uit 2017 onder Deense vrouwen wees uit dat mensen met PCOS vier keer zoveel kans hadden om diabetes type 2 te ontwikkelen. Vrouwen met PCOS werden 4 jaar eerder ook gediagnosticeerd met diabetes dan vrouwen zonder PCOS.
Met deze erkende connectie bevelen experts aan dat vrouwen met PCOS routinematig vaker en vaker worden gescreend op diabetes type 2 dan vrouwen zonder PCOS.
Volgens de Australische studie hebben zwangere vrouwen met PCOS bijna drie keer zoveel kans als vrouwen zonder zwangerschapsdiabetes. Moeten zwangere vrouwen als zwangere vrouwen regelmatig worden gescreend op zwangerschapsdiabetes?
Meerdere onderzoeken hebben aangetoond dat PCOS en de symptomen ervan ook vaak worden aangetroffen bij vrouwen met diabetes type 1.
Behandelt de ene aandoening de andere?
Regelmatige lichaamsbeweging is cruciaal om het lichaam gezond te houden, vooral als het gaat om het bestrijden van obesitas en diabetes type 2. Er is ook aangetoond dat het helpt bij symptomen die verband houden met PCOS.
Oefening helpt ook het lichaam overtollige bloedsuikerspiegel te verbranden en - omdat lichaamsbeweging helpt het gewicht terug te brengen tot een normaal gewicht - worden de cellen gevoeliger voor insuline. Hierdoor kan het lichaam insuline effectiever gebruiken, wat zowel mensen met diabetes als vrouwen met PCOS ten goede komt.
Een uitgebalanceerd dieet is ook essentieel om het risico op diabetes te helpen verminderen en om het gewicht onder controle te houden. Zorg ervoor dat uw dieet de volgende voedingsmiddelen bevat:
- volkoren
- magere eiwitten
- gezonde vetten
- veel groenten en fruit
Specifieke behandelingen voor de twee aandoeningen kunnen elkaar echter aanvullen of compenseren.
Zo worden vrouwen met PCOS ook behandeld met anticonceptiepillen. Anticonceptiepillen helpen in sommige gevallen om de menstruatie te reguleren en acne te verwijderen.
Sommige anticonceptiepillen kunnen ook de bloedsuikerspiegel verhogen, een probleem voor mensen met een risico op diabetes. Metformine (Glucophage, Glumetza), een eerstelijnsmedicijn voor diabetes type 2, wordt echter ook gebruikt om de insulineresistentie bij PCOS te helpen behandelen.
Wat is de afhaalmaaltijd voor mensen met PCOS of diabetes?
Als u PCOS of diabetes heeft, overleg dan met uw arts welke behandelingsopties voor uw specifieke situatie het beste werken.
Bepaalde veranderingen in levensstijl en medicijnen kunnen u helpen uw gezondheid onder controle te houden.
