Je zwangerschap (verwachte dag van bevalling) wordt berekend door 280 dagen (40 weken) op te tellen bij de eerste dag van je laatste menstruatie.
En de foetus begint zich te ontwikkelen op het moment van conceptie. Dan begint je lichaam zwangerschapshormonen aan te maken.
Zodra je erachter komt dat je zwanger bent, is het tijd om ongezonde gewoonten uit te bannen en prenatale vitamines te gaan slikken. Misschien wilt u ook foliumzuursupplementen gebruiken - deze zijn belangrijk voor de ontwikkeling van de foetale hersenen.
Voor het einde van uw eerste trimester moet u een arts hebben die u tijdens uw zwangerschap wilt zien.
Hier is een overzicht van waar je naar uit moet kijken!
| Week | Wat te verwachten |
|---|---|
| 1 | Op dit moment bereidt je lichaam zich voor op conceptie. |
| 2 | Het is tijd om te beginnen met het eten van een gezond dieet, het nemen van prenatale vitamines en het stoppen van ongezonde gewoonten. |
| 3 | Rond deze tijd wordt uw ei bevrucht en implanteert het in uw baarmoeder en kunt u lichte krampen en extra vaginale afscheiding ervaren. |
| 4 | Je hebt waarschijnlijk gemerkt dat je zwanger bent! Je kunt een zwangerschapstest voor thuis doen om het zeker te weten. |
| 5 | U kunt symptomen krijgen zoals gevoelige borsten, vermoeidheid en misselijkheid. |
| 6 | Hallo ochtendmisselijkheid! In week zes rennen veel vrouwen met een maagklachten naar de badkamer. |
| 7 | Morgenmisselijkheid is mogelijk in volle gang en de slijmprop in uw baarmoederhals is nu gevormd om uw baarmoeder te beschermen. |
| 8 | Het is tijd voor uw eerste prenatale doktersbezoek - meestal gedurende de weken 8 tot 12. |
| 9 | Je baarmoeder groeit, je borsten zijn zacht en je lichaam produceert meer bloed. |
| 10 | Bij het eerste bezoek zal uw arts verschillende tests uitvoeren, zoals het onderzoeken van bloed en urine. Ze zullen ook met je praten over levensstijlgewoonten en genetische tests. |
| 11 | Je begint een paar pond te winnen. Als u uw eerste doktersbezoek nog niet heeft gehad, krijgt u mogelijk de eerste echografie en bloedonderzoeken tijdens deze week. |
| 12 | Er kunnen ook donkere vlekken op uw gezicht en hals verschijnen, chloasma of het zwangerschapsmasker genoemd. |
| 13 | Dit is de laatste week van je eerste trimester! Je borsten worden nu groter naarmate de eerste stadia van moedermelk, colostrum genaamd, ze beginnen te vullen. |
Uw tweede trimester
Deel op Pinterest
Je lichaam verandert veel tijdens je tweede trimester. Van opgewonden naar overweldigd gaan is niet ongebruikelijk. Uw arts zal u eens in de vier weken zien om de groei van de baby te meten, de hartslag te controleren en bloed- of urinetests uit te voeren om er zeker van te zijn dat u en de baby gezond zijn.
Tegen het einde van uw tweede trimester is uw buik aanzienlijk gegroeid en beginnen mensen te merken dat u zwanger bent!
| Week | Wat te verwachten |
|---|---|
| 14 | Je hebt het tweede trimester bereikt! Het is tijd om die zwangerschaps-kleding uit te breken (als je dat nog niet hebt gedaan). |
| 15 | Uw arts kan een bloedtest voor genetische aandoeningen voorstellen, een maternaal serumscherm of quadscreen genoemd. |
| 16 | Als u een familiegeschiedenis van genetische afwijkingen heeft, zoals het syndroom van Down, cystische fibrose of spina bifida, is dit ook het moment om een vruchtwaterpunctietest met uw arts te bespreken. |
| 17 | Tegen die tijd heb je waarschijnlijk een BH-maat of twee genomen. |
| 18 | Mensen kunnen echt merken dat je zwanger bent! |
| 19 | U kunt het gevoel krijgen dat uw allergieën tijdens deze weken wat meer optreden. |
| 20 | Je bent halverwege! Een echo bij dit prenatale bezoek kan u het geslacht van de baby vertellen. |
| 21 | Voor de meeste vrouwen zijn deze weken leuk, met slechts kleine ongemakken. U merkt misschien wat acne, maar dit kan worden verholpen door regelmatig te wassen. |
| 22 | Dit is een goed moment om met geboortecursussen te beginnen, als u van plan bent ze te nemen. |
| 23 | U kunt 's nachts slaapproblemen krijgen als gevolg van normale ongemakken tijdens de zwangerschap, zoals vaak plassen, brandend maagzuur en krampen in de benen. |
| 24 | Uw arts wil mogelijk dat u een bloedsuikertest plant tussen week 24 en 28 om te zien of u zwangerschapsdiabetes heeft. |
| 25 | Je baby is nu misschien ongeveer 13 centimeter lang en 2 pond. |
| 26 | In de laatste weken van je tweede trimester heb je waarschijnlijk 16 tot 22 pond gewonnen. |
Derde trimester
Deel op Pinterest
Je bent er bijna! Je begint aanzienlijk aan te komen tijdens je derde trimester terwijl je baby blijft groeien.
Als u de bevalling nadert, kan uw arts of verloskundige ook een lichamelijk onderzoek doen om te zien of uw baarmoederhals dunner wordt of begint te openen.
Uw arts kan een nonstress-test aanbevelen om de baby te controleren als u op de vervaldatum niet gaat bevallen. Als u of de baby risico loopt, kan de bevalling worden veroorzaakt met medicijnen, of in een noodsituatie kunnen artsen een keizersnede uitvoeren.
| Week | Wat te verwachten |
|---|---|
| 27 | Welkom bij je derde trimester! Je voelt de baby nu veel bewegen en de arts kan je vragen om het activiteitenniveau van je baby bij te houden. |
| 28 | Doktersbezoeken komen nu vaker voor - ongeveer twee keer per maand. Uw arts kan ook een nonstress-test aanbevelen om de gezondheid van de baby te controleren. |
| 29 | U kunt ongemakken zoals constipatie en aambeien gaan opmerken. |
| 30 | De hormonen die uw lichaam in dit stadium aanmaakt, zorgen ervoor dat uw gewrichten losraken. Bij sommige vrouwen betekent dit dat je voeten een hele schoenmaat groter kunnen worden! |
| 31 | In dit stadium kunt u wat lekken ervaren. Terwijl je lichaam zich voorbereidt op de bevalling, kun je Braxton-Hicks (valse) weeën krijgen. |
| 32 | Tegen die tijd wint u waarschijnlijk een pond per week. |
| 33 | Nu heeft je lichaam ongeveer 40 tot 50 procent meer bloed! |
| 34 | U kunt zich op dit moment erg moe voelen door slaapproblemen en andere normale zwangerschapspijnen. |
| 35 | Je navel kan zacht zijn of veranderd in een 'outie'. U kunt ook kortademig worden als uw baarmoeder tegen uw ribbenkast drukt. |
| 36 | Dit is het thuisgedeelte! Prenatale bezoeken zijn nu wekelijks totdat u bevalt. Dit omvat een vaginaal uitstrijkje om te testen op de bacteriegroep B streptokok. |
| 37 | Deze week mag u uw slijmprop doorgeven, die uw baarmoederhals blokkeerde om ongewenste bacteriën buiten te houden. Als u de stekker verliest, bent u een stap dichter bij de bevalling. |
| 38 | Mogelijk merkt u zwelling op. Vertel het uw arts als u extreme zwelling in uw handen, voeten of enkels opmerkt, omdat dit een teken kan zijn van door zwangerschap veroorzaakte hoge bloeddruk. |
| 39 | Tegen die tijd zou je baarmoederhals klaar moeten zijn voor de geboorte door uitdunnen en openen. De weeën van Braxton-Hicks kunnen intenser worden naarmate de bevalling dichterbij komt. |
| 40 | Gefeliciteerd! Je hebt het gehaald! Als je je baby nog niet hebt gehad, komt hij of zij waarschijnlijk elke dag. |
